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排骨炖玉米的做法

2023-07-29 17:21:04汤粥1

排骨炖玉米是一道美味又营养丰富的家常菜。排骨富含蛋白质和钙质,而玉米含有丰富的纤维、维生素和矿物质。这道菜既可口又健康,非常适合全家人一起品尝。

所需食材:

  • 排骨 - 500克
  • 玉米 - 2根
  • 生姜 - 3片
  • 葱 - 2根
  • 料酒 - 适量
  • 盐 - 适量
  • 胡椒粉 - 适量

做法:

1. 将排骨切成小块,用开水焯水后捞出备用。

2. 锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和葱,大火煮沸后转小火炖煮30分钟,撇去浮沫。

3. 玉米剥去外层叶子和丝,切成段状。

4. 将炖煮好的排骨捞出,放入另一个锅中,加入适量的清水和料酒,大火煮沸后转小火继续炖煮20分钟。

5. 锅中加入适量清水,放入玉米段和姜片,煮至玉米变软糯。

6. 将炖煮好的排骨连同原汤一同倒入煮好的玉米锅中,继续大火煮沸后转小火炖煮10分钟。

7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

小贴士:

- 排骨焯水的目的是去除血水和杂质,使口感更好。

- 炖煮排骨时,可以加入姜片和葱,可以去腥增香。

- 炖煮玉米时,可以根据个人口感加入适量的盐,增添玉米的味道。

- 如果喜欢口感更软糯的玉米,可以多煮一段时间。

- 在最后调味时,可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。

这道排骨炖玉米既具有家常菜的味道,又有一定的营养价值。做法简单易行,适合初学者和厨艺不高的人。将这道美味佳肴端上餐桌,家人们一定会赞不绝口!

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