玉米须的功效和作用? 苹果煲排骨汤功效作用?
一、玉米须的功效和作用?
玉米须是一种节水消肿的中药。它属于膀胱、肝和胆囊通道。有助于水肿、潮湿和发黄。可单独使用,也可与栀子、茵陈合用。现代药理研究表明,它具有明显的利尿作用,还可以抑制蛋白质的排泄,促进胆汁的分泌和排泄,降低胆汁粘度和胆红素含量。
二、苹果煲排骨汤功效作用?
排骨苹果汤是一道营养丰富的汤品,能够滋补身体,温暖胃肠。下面是制作方法:
材料:排骨400克,苹果2个,生姜适量,盐适量,水适量。
步骤:
1.将排骨洗净,焯水去腥。
2.将苹果切成小块,生姜切成片备用。
3.锅内加入适量水,放入焯好水的排骨。
4.煮沸后,加入苹果和生姜,转小火炖煮1-2小时。
5.根据口感加入适量盐调味即可。
小贴士:
1.在焯水后的排骨可以先用冷水浸泡一下,这样可以让排骨更加鲜嫩。
2.可以根据个人口感选择加入适量的姜和盐。
3.炖煮时,可以根据个人口感加入适量的水。如果想要口感浓郁一些可以适量减水。
三、地瓜排骨汤的功效与作用?
地瓜排骨汤是一道常见的汤品,在中国和其他地区都受到喜爱。它具有以下功效和作用:
1. 补充营养:地瓜排骨汤是一道营养丰富的汤品,其中的地瓜、排骨等食材提供了丰富的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,有助于满足身体所需的各种营养素。
2. 增强体力:地瓜排骨汤中的排骨富含蛋白质和矿物质,提供了能量和养分,有助于增强体力和提高身体的抵抗力。
3. 补血益气:地瓜排骨汤中的排骨和地瓜都具有补血益气的作用。排骨富含铁元素和蛋白质,有助于促进血液的生成和循环;而地瓜富含维生素C和B族维生素,可以提高血红蛋白的合成能力,增强免疫力。
4. 强壮筋骨:地瓜排骨汤中的排骨富含胶原蛋白,可以促进骨骼和关节的健康,有助于强壮筋骨。
5. 改善消化:地瓜排骨汤中的地瓜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘问题。
需要注意的是,具体的功效和作用可能因个人体质、食材搭配和烹饪方法的不同而有所差异。如果你有特定的健康问题或饮食需求,建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
四、黄芪功效和作用葛根功效和作用杜仲有那些功效?
黄芪的功效是补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌,作用是增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压;葛根的功效是解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻,作用是用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻;杜仲的功效有补肝肾,强筋骨,安胎。用于治疗腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
五、玉米的作用与功效有哪些?
玉米的作用与功效:1、刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄2、保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老,减轻动脉硬化和脑功能衰退3、预防眼睛老化4、利尿降压、止血止泻、助消化5、增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,保护皮肤。
六、孕妇喝玉米须煮水的功效和作用?
玉米须是有利尿、消肿的作用,在怀孕期间,可以喝的,并且在怀孕期间,一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要服用叶酸的,中期是需要补钙的,在前后三个月不可以同房的,饮食要以清淡为主,不可以吃芦荟、海鲜、蟹等食物,以免流产的发生,具体的,建议遵当地的医嘱的。
七、艾叶功效和作用?
艾叶具有除湿止痒、祛风疗疮等作用,可以治疗皮肤湿疹、瘙痒。艾叶夏季花未开时采收,除去杂质,晒干或阴干。炮制时将原药捡去杂质即是艾叶;取艾叶晒干,碾碎捣绒即是艾绒;取净艾叶置锅内,用武火炒至表面焦黑色,内部焦黄色就即是艾叶炭,这是艾叶的几个品种规格。
八、瘪花生米的功效与作用及禁忌?
瘪花生就是干瘪、没有成熟的花生。
瘪花生的油脂含量少,还带有不饱和脂肪酸,这可以减轻肠胃消化负担。每日吃20-30粒花生仁较为适合,而且要留意其他高脂肪食物的摄取。
由于花生仁脂肪较高,直接生吃或水焯吃是最好的,油炸花生会损害肠胃。因为瘪花生不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维、蛋白质和脂肪,以及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,营养价值很高。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%,故有“素中之荤”的美称。适合当减肥期间的小零食,因为花生的饱腹感很强,可以有效的控制食量。
九、黑豆的功效和作用?
黑豆含有丰富的蛋白质,多种矿物质和微量元素,黑豆的外皮含有花色青素,是一种很好的抗氧化剂,黑豆能滋补肾脏,补肾养血,使肾脏得到滋养维持肾功能正常,还能帮助改善肠道内环境减少便秘的发生,黑豆中有丰富的蛋白质还能提高免疫力。
十、佛手的作用和功效?
佛手具有多种功效,佛手能够开胃健脾,增加人的食欲。佛手中年含有丰富的维生素,可以补充人体所需的微量元素,增强免疫力。佛手还可以清热解毒,去火去干燥。美容养颜,给肌肤补充水分,延缓衰老。保护肝脏,缓解胃胀气,咳嗽痰多,祛湿,止痛消肿等作用。
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