排骨海带玉米汤的做法？

一、排骨海带玉米汤的做法？

排骨海带玉米汤是一道营养丰富的家常汤品，下面是一种简单的做法：

材料：

- 排骨500克

- 海带30克

- 玉米1根

- 姜片适量

- 大葱适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 食用油适量

步骤：

1. 将排骨洗净，用开水焯水去除血水和杂质，捞出备用。

2. 海带泡发至软化，洗净切成适当大小的块。

3. 玉米去壳，切成小块。

4. 起锅烧热，倒入适量食用油，加入姜片和葱段煸炒出香味。

5. 加入排骨，煸炒至排骨表面变色。

6. 加入足够的水，水量约为排骨的2倍，煮开后撇去浮沫。

7. 加入海带和玉米，改为小火煮约1个小时，直到排骨变得软烂。

8. 根据个人口味，适量加入盐和鸡精进行调味即可。

这样做出的排骨海带玉米汤，汤汁鲜美、清淡而营养丰富。排骨中的胶原蛋白有益于皮肤和关节健康，海带富含碘和钾，而玉米则提供了丰富的纤维素和维生素。可以根据个人口味的喜好添加适量的调料和蔬菜。

二、排骨海带玉米汤怎么烫？

做法。

第1步、排骨凉水下锅，水开了煮两分钟，除去血腥味，捞出备用。

第2步、姜，蒜瓣，大料，香叶，热油爆香。

第3步、爆香调料后放入排骨，玉米和海带，我还加了胡萝卜冬瓜和长豆角。加水漫过食材。

第4步、大火烧开，转小火盖上锅盖炖一个小时。一道美味的排骨汤就做好了

三、排骨莲藕海带玉米汤怎么煲？

我们将排骨焯水洗净。莲藕切块后用少许盐腌制半小时。海带泡发，打成海带结，玉米切块。

还要准备一块生姜。

将排骨，海带，莲藕，生姜都放入砂锅中，加入适当的水，用中小火煲制2个小时，然后加入玉米再煲半个小时后加入少许食盐，生抽起锅。排骨可以补钙，莲藕可以清热凉血，玉米含有膳食纤维，所以这款汤的营养是非常丰富的，口感清甜，适家全家食用。

四、排骨莲藕海带汤的做法正宗窍门？

主料

    排骨，藕，胡萝卜，鲜海带

    辅料

    料酒，盐，鸡精，胡椒粉

    做法

    1.排骨剁成小段，洗净；藕去皮，洗净，切块；海带洗净，切成条，打成海带结；胡萝卜洗净，切成块。

    2.锅置火上，倒入适量清水烧沸，倒入料酒，放入排骨段汆至水再次开了，撇去飞沫，捞出。

    3.紫砂煲放水，烧开，放入排骨烧开，炖20分钟。

    4.放藕块、海带结、胡萝卜块，加盐、料酒、鸡精、胡椒粉，顿20分钟即可。

五、排骨炖海带丝的家常做法窍门？

下面是一些制作的窍门和步骤：

材料准备：准备好新鲜的排骨和海带丝。排骨可以选择带有一定肥瘦的部分，这样炖出来的汤汁更加浓郁。海带丝可以提前泡软备用。

预处理排骨：将排骨洗净后，放入开水中焯水，煮沸后捞出，用清水冲洗干净，去除血水和杂质。

炖煮排骨：将处理好的排骨放入炖盅或者炖锅中，加入适量的清水，水量要稍微多一些，以保证炖出的汤汁浓郁。可以加入一些姜片和料酒提味。然后用小火慢慢炖煮，时间约为1-2小时，直到排骨变得酥烂。

准备海带丝：将泡软的海带丝洗净，切成适当的长度备用。

炖煮海带丝：当排骨炖煮至酥烂时，加入海带丝，继续炖煮约10-15分钟，直到海带丝变软烂，入味。

调味：根据个人口味，可以适量加入盐、鸡精等调味料，提升菜品的鲜美度。

出锅：最后，将炖好的排骨和海带丝捞出，装盘即可。

这样制作出来的排骨炖海带丝，排骨鲜嫩多汁，汤汁浓郁，海带丝口感软烂，味道鲜美。希望你能成功制作出一道美味的家常菜！

六、用电炖锅海带排骨玉米汤需要多少时间？

先把排骨过水烧开，在进锅一起压半个多小时就可以了

七、排骨玉米汤的做法？

电饭煲玉米排骨做法：

材料：排骨、玉米、姜、胡萝卜、盐、葱花

1、新鲜的排骨洗干净，锅里放一锅冷水，开火排骨放进去焯水。

2、排骨入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒掉水。

3、玉米去皮、去丝，切成小段。姜块切出一两片。胡萝卜切滚刀块 。

4、将排骨，红萝卜，玉米，姜块一起放入电饭煲中，加入清水，水没过锅里的食材就好，按煲汤键煮一小时左右就可以了。

5、煮好好后去掉姜片，加入适量的盐和葱花调味即可。

八、黄瓜排骨玉米汤的做法，黄瓜排骨玉米汤怎么做？

黄瓜排骨玉米汤的做法如下：

所需食材：

排骨400克、玉米一条、黄瓜一根、姜少许、盐适量、鸡精少许

做法步骤：

排骨洗净，放入锅中，加入适量的清水，加入姜片，大火烧开，焯一下，把排骨焯水去血水去沫，捞出备用。

玉米洗净，切成小段，备用。

黄瓜洗净，切成小段，备用。

把所有材料放入高压锅中，加入适量的清水，水量大约是材料的2倍左右，大火烧开，转小火，煮20分钟左右。

煮好后，加入适量的盐和鸡精调味即可。

以上就是黄瓜排骨玉米汤的做法，希望对您有所帮助。

九、绿豆海带汤的功效是什么？

绿豆海带汤的功效有，可以降低胆固醇，控制血糖，清肝降火以及降血压。

该烫适用于患有高血压，高血脂，糖尿病以及缺碘的患者。但该烫不适用于孕妇，哺乳期的女性，胃虚寒以及甲亢中碘过盛型症状。

该汤还有保肝以及抗过敏的作用。含有丰富的碘。

十、海带的作用与功效是什么？

海带是海里的水产植物，可以做成一道美味的佳肴菜。海带里面含有丰富的碘，碘可以预防人的大脖子病，所以经常多吃些海带做成的菜，有助于人的身体健康。