酸辣汤的热量是多少？ 一大碗面条多少热量？

一、酸辣汤的热量是多少？

答；酸辣汤的热量是多少（40大卡）。

食材：

鸡蛋、木耳、鸡蛋干、火腿肠、黄瓜、香油、盐、鸡精、陈醋、胡椒粉、老抽、淀粉、葱花、香菜

制作步骤：

第一步：准备一个大碗，碗中打入两个鸡蛋，并用筷子充分搅散，搅至蛋白蛋黄充分融合到一起即可；木耳提前泡开，清洗干净后切成丝；鸡蛋干、火腿肠、一小段黄瓜切成丝备用。

第二步：锅中加入清水，水开之后下入木耳、火腿肠、鸡蛋干焯水；再次大火烧开后，把黄瓜丝下进来一起焯水，稍微烫一下即可；然后用漏勺把锅中的食材捞出，控干水分后放入大碗中垫底并淋入少许香油。

第三步：锅中再次加入适量清水，水烧开后加入适量盐、鸡精、陈醋调味，然后再倒入足量胡椒粉，用勺子拌匀后，倒入少许老抽上色。

第四步：用勺子把锅中汤汁搅匀，再加入适量水淀粉勾芡，用勺子搅匀后开大火烧开，汤汁的厚度和米汤差不多即可；转开最小火，把打好的鸡蛋液下入锅中，待蛋花定型后，用勺子稍加推动。

第五步：把锅中的蛋花和汤汁一起倒入装有配菜的大碗里，用勺子稍加搅拌，再撒上少许葱花和香菜碎，即成！

二、一大碗面条多少热量？

答案：鲜面条190大卡，是没有蘸酱、没有油、没有盐，这个是100克的热量要是200克是380大卡，干面条280大卡，这个干面条中有盐和增白剂、防腐剂、味精的主要配料组合数值，这个是100克的热量要是200克是560大卡。

三、苏伯酸辣汤的热量是多少？

苏伯酸辣汤的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克苏伯酸辣汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

四、餐馆一碗酸辣汤的热量？

一般不是很油的话，酸辣汤也就在40-50大卡/100克。一小碗300克也就120大卡-150大卡。

五、减脂酸辣汤的热量？

减脂酸辣汤热量一般不高，大概在每100克含有37-50千卡的热量，相较而言每100克米饭大约含有116千卡的热量，因此酸辣汤的热量较低。酸辣汤是一种著名小吃，其中可包含猪肉、冬笋、豆腐以及白醋等食材，口味鲜香酸辣。

六、红白豆腐酸辣汤（猪血）的热量是多少？

红白豆腐酸辣汤（猪血）的热量(以100克可食部分计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。每100克红白豆腐酸辣汤（猪血）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

七、一大碗米粉的热量？

答 一碗粉的热量是1200大卡。

一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。

米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，

八、一大碗面条热量？

热量为127大卡

做法

卤蛋，炒好的肉臊子

2

备鲜汤，卤蛋，炒好的肉臊子

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鲜汤烧开

4

煮好的面条

5

捞出鲜汤碗里

6

放上炒好的肉臊子，卤汤，撒上香葱，淋上香油即成

九、一大碗蒜泥抄手的热量？

一碗抄手热量大概在300大卡左右

其实如果我们只是单纯的用清水将抄手煮熟的话，并且加上一些醋或者是酱油吃那么抄手的本身热量并不算是高的，除了最主要的制作原料面粉之外就是一些肉，而里面的肉含量也是比较少的，所以这种情况下的抄手是热量不太高；但是四川地区在制作抄手的时候，非常喜欢制作红油抄手，里面放入的辣椒油的热量是非常高的，一般一碗抄手热量大概在300大卡左右，所以对于处于健身期或者是想要瘦身的朋友来说，红油抄手是不太适合吃的。

十、一大碗拌菜的热量？

关于一碗拌菜的热量会因为配料和分量而有所不同，但一般情况下可以根据以下几点来估算：

1. 蔬菜：蔬菜本身的热量很低，通常是每100克不到50卡路里。如果这碗拌菜中主要是各种蔬菜，那么总热量也就比较低。

2. 肉类：如果加入了肉类（如鸡肉、牛肉等），则会增加一定数量的热量。例如每100克鸡胸肉含有约140卡路里的能量。

3. 油类：如果在制作过程中添加橄榄油、花生油等高油脂成分，则会显着提高总热量。每勺（14克）橄榄油含有约120卡路里能量。

4. 其他配料：例如坚果、干果等都含有相对较高的能量，若使用较多则可增加整体热量。

综上所述，一大碗拌菜的总热量可能在150-400卡之间变化。当然具体值还需要看你用了什么材料、做法以及分量大小等因素来进行计算才更为准确。如果你正在控制自己的饮食，建议选择低热量、高营养价值的食材和做法来保持身体健康。