一份肠粉的热量是多少千卡？

一、一份肠粉的热量是多少千卡？

110大卡左右。

一份分量为100克的肠粉，所含有的热量大概在110大卡，不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。

二、酸辣汤的热量是多少？

答；酸辣汤的热量是多少（40大卡）。

食材：

鸡蛋、木耳、鸡蛋干、火腿肠、黄瓜、香油、盐、鸡精、陈醋、胡椒粉、老抽、淀粉、葱花、香菜

制作步骤：

第一步：准备一个大碗，碗中打入两个鸡蛋，并用筷子充分搅散，搅至蛋白蛋黄充分融合到一起即可；木耳提前泡开，清洗干净后切成丝；鸡蛋干、火腿肠、一小段黄瓜切成丝备用。

第二步：锅中加入清水，水开之后下入木耳、火腿肠、鸡蛋干焯水；再次大火烧开后，把黄瓜丝下进来一起焯水，稍微烫一下即可；然后用漏勺把锅中的食材捞出，控干水分后放入大碗中垫底并淋入少许香油。

第三步：锅中再次加入适量清水，水烧开后加入适量盐、鸡精、陈醋调味，然后再倒入足量胡椒粉，用勺子拌匀后，倒入少许老抽上色。

第四步：用勺子把锅中汤汁搅匀，再加入适量水淀粉勾芡，用勺子搅匀后开大火烧开，汤汁的厚度和米汤差不多即可；转开最小火，把打好的鸡蛋液下入锅中，待蛋花定型后，用勺子稍加推动。

第五步：把锅中的蛋花和汤汁一起倒入装有配菜的大碗里，用勺子稍加搅拌，再撒上少许葱花和香菜碎，即成！

三、咖啡的热量是多少千卡？

200大卡左右

咖啡热量约在200大卡左右,不同的咖啡种类当中的热量会有一定的偏差

。100g咖啡的营养成分如下：

卡路里：1

水：99.39g

蛋白质：0.12g

脂肪：0.02g

钙：2毫克

铁：0.01mg

镁：3毫克

维生素E：0.01g

维生素B1：0.014mg

维生素B2：0.076mg

四、糙米的热量是多少千卡？

100克糙米的热量为348千卡，与100克大米热量346千卡差不多，糙米与大米相比，主要是升糖指数低于大米，糙米饭的升糖指数为70，大米饭的升糖指数为83。另糙米含有丰富的膳食纤维和B族维生素。

五、鱿鱼的热量是多少千卡？

答；鱿鱼的热量是多少千卡〔75大卡〕

【原料】

鱿鱼、青红椒、葱姜蒜

【制作方法】

1、首先把原料改刀，青红椒把心去掉切成菱形片，姜切片，大蒜把根部去掉，切成蒜片，大葱切成葱花。

2、洗干净的鱿鱼头部去掉，去掉筋膜，然后片成片，鱿鱼须改刀成段，鱿鱼用刀把粘膜刮干净，然后把鱿鱼皮去掉，斜刀介花刀，深至鱼的背面能看到刀纹，然后刀纹交叉介花刀，把介好花刀的鱿鱼切成片，放进清水内浸泡。

3、锅上火加适量清水，水开后下入鱿鱼汆水，加入料酒去除异味，水开后倒出鱿鱼控水。

4、锅上火加适量植物油，下入葱姜蒜干辣椒炒香，然后加入青红椒炒制，加甜面酱、耗油炒香，再加入清水、盐、味精、糖、东古一品鲜，然后下入鱿鱼烧制，再加适量的酱油调色，出锅前加生粉水勾芡，待汤汁浓稠，放葱油即可出锅。

六、大虾的热量是多少千卡？

虾是比较常见的一种食品，虾不属于热量高的食物，100克虾的热量是90千卡。

虾的营养价值比较丰富，100克虾（均值）里面包含18.5克蛋白质、136毫克胆固醇、0.62毫克铜、21毫克磷、3.52毫克维生素E等。

日常适当的吃一些虾，身体可以从家里面摄取到多种营养成分，如蛋白质、胆固醇、矿物质等，有利于身体维持正常机能运转。

由于虾并不属于热量特别高的食物，日常适当的摄入一般不会导致体重增加。

七、187千卡是多少热量？

等于187000卡路里。

1.千卡是能量单位，在营养学中常被用来表示食物的热量/能量。千卡的英文字母为kcal，k代表千，cal是calorie的简写，代表卡路里。1大卡，等于1kcal，等于1000卡。

2.1卡等于4.186焦耳（j），是1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

八、280千卡热量是多少？

是280大卡。千卡、大卡都是热量单位。

五谷类中，黑芝麻、白芝麻、方便面、油条、 油饼等热量高，每100克的热量在300千卡（大卡）以上。

切面、烙饼、馒头、花卷、米饭、 水面筋、麸皮、花卷、烤麸、面条、燕麦片、小米、薏米、高梁米、富强粉、通心粉、江米、粳米、挂面、血糯米、土豆粉、粉条、地瓜粉、粉丝、煎饼、黑米、大麦等热量适中，每100克的热量在100千卡至300千卡之间。

玉米、粉皮、小米粥、米粥（粳米）、凉粉等热量较低，每100克的热量在100千卡（大卡）以下。

九、171千卡是多少热量？

你好！171千卡等于171千卡路里，是一种用来衡量食物和运动所产生热量的单位。热量是一种能量，通常用于衡量食物所提供的能源。当我们摄入食物时，身体会将其分解为能量，并以热量的形式释放出来。这些能量被用于我们的日常生理活动和体力运动。所以，171千卡代表了一定数量的能量供给给身体使用，但具体的食物种类和成分决定着它所代表的热量含量。希望这能帮到你！

十、317千卡是多少热量？

1. 317千卡是一定量的热量。2. 因为千卡是热量的单位，表示每克物质所释放的热量。所以317千卡表示一定量的物质所释放的热量。3. 317千卡的热量相当于约1330焦耳，也可以表示为0.317千瓦时的能量。在日常生活中，我们可以通过食物的热量来摄取能量，也可以通过运动来消耗热量。