素食菜谱大全
素食菜谱大全如下:
一、妙手豆皮素菜卷
1、材料准备:
豆皮一张,香菇、木耳、云耳、莲子泡水洗净,切丝。青红椒切丝。
2、具体制作方法:
(1)将香菇、云耳、木耳、莲子放在碗中。
(2)接着再加入加花生油、糖、味精、盐、酱油、湿淀粉搅拌。
(3)接着将豆皮分四分,每分三张切开。
(4)把这些配料放在豆皮上,卷好,切掉多于部分,用一跟葱扎好下锅蒸六分钟。
(5)将上海青去叶留心,下开水灼一下,摆盘。
(6)用花生油、盐、味精、湿淀粉调成汁.
(7)烧开淋在豆皮上,淋点香油。
二、素烧茄子
1、材料准备:
长茄子一条(300克)、红椒1个 、青椒1个
2、调料:
细盐1/4小匙、生抽1大匙 、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙
3、做法:
(1)茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。
(2)锅内热2大匙油。
(3)浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。
(4)加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。
(5)一直烧至茄子变软。
(6)放入青红椒,及调料炒到青红椒断生即可。
三、土豆烧茄子
1、准备材料:茄子,土豆,柿子椒
调料:白糖,水淀粉,盐,酱油
2、做法
(1)茄子,土豆切块分别用右煎成金黄色。
(2)锅内加少许油,放入姜末炸出香味,倒入土豆翻炒一会,倒入茄子,加入酱油炒匀,倒入少量水略闷一会儿。
(3)之后加入柿子椒块,在放入白糖、盐调味,用水淀粉勾芡,倒入蒜末略炒后出锅。
主料:菠菜300克、鸡蛋2只。
辅料:油1茶匙、盐1勺。
1、首先将鸡蛋打散备用,如图所示。
2、然后锅中放入一碗清水加入油和盐煮沸,如图所示。
3、接着放入洗切好的菠菜,如图所示。
4、再接着淋上蛋液,如图所示。
5、煮一分钟即可。
6、成品图如下。
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