芝麻牛肉干怎么做

芝麻牛肉干的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜，不一定要看芝麻牛肉干视频才能学会，但怎么做芝麻牛肉干最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道芝麻牛肉干吧。
　　菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 术后食谱
　　口味：咸鲜味工艺：拌
　　芝麻牛肉干的制作材料：

　　主料：牛肉（瘦）1500克
　　调料：芝麻100克,花生油150克,白砂糖100克,香油50克,盐10克,味精3克,花椒8克,八角5克
　　芝麻牛肉干的特色：

　　干香滋润，味美可口，营养丰富。
　　教您芝麻牛肉干怎么做，如何做芝麻牛肉干才好吃

　　 1.水煮、切条：取新鲜瘦牛肉洗净，入锅用小火煮熟透，捞出晾凉，切成细条。
　　2.煮制：取铝锅加入鲜汤，加入牛肉条，投入香料袋、精盐、熟菜油，烧沸后改文火收汁，至汤汁将干时加进白糖、味精，继续用温火收干水气，拣去香料袋，出锅。
　　3.拌芝麻：待牛肉干时凉后，加入熟芝麻，香油拌匀即成。

春季养生食谱大全

春季养生食谱
春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。
早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜，不能一味食用人参等温热补品，以免春季气温逐渐上升，加重身体内热，损伤到人体正气；应少食黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等性凉食物。
仲春饮食宜辛甘。适当进食山药、红枣、蜂蜜、芹菜等平补脾胃的食物，同时注意摄取足量的维生素，以提高机体的免疫力，少食酸性食物，以名伤用脾胃。
晚春饮食宜清补，可以适当选择甘蔗汁、荠菜、百合、螺、鸭肉、苦瓜、紫菜、海带、海蜇、绿豆等平补食物，少食辛辣、黏冷、肥腻之物。