15个月宝宝面食辅食？ 13个月宝宝晚餐辅食大全及做法？

一、15个月宝宝面食辅食？

早晨7点一小碗粥，肉饼或一块儿面包，上午9点150毫升牛奶，中午13点喂饭米25克，肉沫25克，蔬菜25克。下午3点，100毫升牛奶，小豆沙包一个，晚上7点烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点，水果。

宝宝一岁生日以后，家长就可能会注意到她学步的孩子，食欲明显下降，突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点儿就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁，既然他的活动增加，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因，因为他现在的生长速度减慢，实际上不需要吃得多。

孩子基本营养成分，有以下四种食物组成：

1、鱼肉、家禽、鸡蛋。

2、奶制品。

3、水果和蔬菜。

4、谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当家长设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其它脂肪对孩子的生长发育非常重要

二、13个月宝宝晚餐辅食大全及做法？

13个月的宝宝，一般的食物都可以吃了，除了给孩子吃配方奶粉以外，可以给孩子添加些米粉，早餐可以给孩子蒸鸡蛋羹，熬点山药小米粥，能够为宝宝提供优质蛋白质，还能够促进消化。

午餐可以给宝宝做虾仁大米粥，猪肝瘦肉泥，南瓜汤，小馄饨，能为孩子提供钙质等微量元素。

晚餐可以给宝宝做点蛋黄泥，面条，煮得很烂的米饭，紫菜蛋花汤等。

正餐之间可以给宝宝做一些蔬菜水果泥，或者是炸一些蔬菜水果汁喝。

三、16个月的宝宝辅食晚餐吃什么？

晚餐，对于已经有16个月的宝宝来说，选择的种类相对较多。可以给宝宝吃一些蔬菜水果，或者是做个水果汤，当然也可以搭配一些瘦肉和鸡蛋以及粥之类的主食。

因为对于16个月的宝宝来说，肠道功能的发育已经特别好了，对一些食物的吸收能力也开始变得很强，同时这个时候的宝宝消化能力也是非常不错的。不过，家长们在给宝宝进行喂餐的时候，还是要注意饮食的营养搭配，如果每天饮食比较单一的话，就容易造成宝宝出现挑食的坏毛病。

四、八个月宝宝晚餐辅食吃什么？

出生八个月的宝宝晚餐可以添加的辅食比较多。可以给宝宝添加各种有营养的粥，也可以给宝宝添加汤以及米粉、鱼松、肉松、海鲜类的食物、牛奶、豆制品、蛋类、坚果类食物。八个月的宝宝胃肠功能已经有了一定的发育，只要规律地添加辅食，每次不要给宝宝吃得太多，不要太频繁地给宝宝进食或者一次吃多种辅食，注意腹部的保暖，一般不会导致消化不良。

五、15岁宝宝辅食？

第一是沙丁鱼。

沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

第二是菠菜。

菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。

第三是牛奶。

牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。

第四是胡萝卜。

胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。

第五是柑桔。

柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的。

六、15个月宝宝辅食家常做法？

对于15个月的宝宝来说，他们的消化系统已经逐渐成熟，可以开始尝试一些新的食物和不同的烹饪方式。以下是一些适合15个月宝宝的家常辅食做法：

### 番茄土豆鸡肉粥

**原料**：香米50克、鸡脯肉30克、番茄40克、土豆25克、植物油10克、精盐、葱、姜、味精各少许

**做法**：

1. 香米洗净后用冷水泡2小时，鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮切成小丁，番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁。

2. 炒锅加热后放入植物油，将葱、姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末，煸熟后推向锅的一侧，放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。

3. 将香米放入锅中加水煮，用旺火烧开后改用文火熬成粥，然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5-10分钟，加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。

### 牛奶牛肉羹

**原料**：牛肉10克，牛奶1大匙

**做法**：

1. 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

2. 将牛奶加热至40度左右。

3. 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

### 豆腐羹

**原料**：豆腐1/8块，肉汤2大匙

**做法**：

1. 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。

2. 在煮的过程中将豆腐捣碎。

以上都是适合15个月宝宝的一些辅食做法，但是每个孩子的接受程度和口味都不同，所以在添加新食物的时候一定要小心观察宝宝的反应，如果有任何不适的症状出现，应立即停止添加并寻求医生的建议。同时，也要根据宝宝的实际情况调整食物的种类和数量，保证营养均衡。

七、宝宝晚餐辅食1岁半以上？

米粥鸡蛋羹

原料：胚芽米粥130g，虾皮2g，鸡蛋2个，胡萝卜20g，熟芝麻适量，核桃油

胚芽米粥倒入辅食机，打成迷糊。虾皮切碎，胡萝卜切丁，两个鸡蛋打散，倒入胚芽迷糊，加入虾皮，胡萝卜碎表面撒少量黑芝麻，冷水上锅蒸15分钟左右，端出滴入两滴核桃油即可。

八、一岁宝宝辅食晚餐推荐？

一岁宝宝晚上吃辅食，要以清淡、易消化为主，可以适当进食粥类、蔬菜类及水果类辅食，以补充充足的营养为主，同时要避免增加胃肠道负担，确保宝宝进食合理。例如软米饭、碎肉、豆制品及水果等

九、14个月宝宝晚餐辅食菠菜怎么做？

主料 菠菜 3棵 辅料 温水 适量 步骤 1.菠菜清洗干净以后，去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉，也可以用贝壳粉浸泡10分钟，来去除外表的残留农药。 2.锅里烧开水，一般用家里常用的锅就好，水开后，下入菠菜。焯熟，菠菜熟得很快，大概2分钟就会熟，时间太久营养会流失得更多。 3.菠菜捞出，焯菠菜的水一定要丢掉，因为里面会有残留的农药，不能再继续使用。菠菜放到搅拌机里以后，再倒入白开水，刚好没过菠菜即可。 4.搅拌好以后，是这个状态。如果直接给宝宝泡米粉吃的话，这个味道太重，宝宝可能会比较抗拒。 5.用筛网把菜汁过滤出来，再用碗里的菜汁泡米粉。 6.刚才过滤出来的菠菜纤维也不要丢掉，这个蔬菜纤维不仅是营养所在，对改善宝宝便秘也有非常好的效果，特别是刚开始添加辅食的宝宝。取一勺加到泡好的米粉中。 7.因为我家里没有米粉了，所以，用了点米粥来替代。泡好的菠菜米粉，最好比我这个要稠一些。

十、6-15个月宝宝的辅食？

主食类以米、稀粥、面条、馄饨等为主，可以多样化，但是要注意烹饪过程当中一定要做的相对熟一些、烂一些。

2、蔬菜及各种菌类，比如油菜、菠菜、芹菜、白菜、土豆、茄子等等都可以，一定要注意孩子在咀嚼过程当中要细嚼慢咽。

3、鱼类如鳗鱼、刀鱼、鲤鱼等，还有虾、鸡蛋，各种奶制品如酸奶、奶酪蛋糕等等都