麻烦帮我制定一个食堂菜谱，每人每顿十元标准

一、麻烦帮我制定一个食堂菜谱，每人每顿十元标准

一天每人共计10元：

早上：小米稀粥,馒头、拌咸菜、小葱豆腐

中午：主食馒头、米饭、馒头、面条、花卷、馒头、馅包子

菜：洋白菜、肉末+豆腐、青菜、小红萝卜、韭菜

晚饭：馒头+时令菜

二、十元快餐的菜谱

韭菜煎蛋.肉

丝炒白菜.肉

片炒三丝。

三、200人的食堂一天每人10元 菜品要怎么搭配？

两荤一素，可以不用汤。例如一个炒凤尾+蒜薹炒肉+西红柿炒蛋 再配饭

四、求工地80人的食堂菜谱，按每顿10元计算？

荤：白切鸡 二素：大白菜，土豆丝 汤：蛋花汤

荤：鱼 二素：豆芽，韭菜炒猪血 汤：水豆腐汤

荤：莲藕炒肉片 二素：生菜，青瓜 汤：冬瓜汤