妊娠期糖尿病食谱要注意哪些？

一、妊娠期糖尿病食谱要注意哪些？

孕期要调整饮食，注意热量需求，餐次分配，少量多餐，尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食；注重蛋白质摄取；烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等；增加蔬菜之摄取量。过段时间再去检查一次。

二、求助 妊娠期糖尿病配餐食谱

我当时就是从血糖高,营养师就教我如何吃,医生通常会先从饮食让你调节,如饮食调节不行的话,才会在适当的孕周给你使用药物,但食疗,很多血糖高的孕妇都有用,我当时的营养师教我的:每天的碳水化活物不能超过六两,每天要分开来吃八顿,八点吃一个馒头,一杯加麦片的牛奶,(孕妇奶粉暂时不能喝要血糖降下去了才能喝)十点吃一个水煮鸡蛋,十二点吃正餐,不能吃莲花白,莲偶,老南瓜,少吃猪肉和牛羊肉,多吃免肉鱼肉鸡鸭,下午两点喝一杯自制豆浆和一小份营养糊,大超市都能买到,(这两样都不能放糖)下午四点,吃一个水果,最好是吃圣女果,弥猴桃,火龙果,其它水果降糖效果不好,六点吃晚饭,晚上八点吃一个水果和两份全麦面包,就是这样效果非常之好,晚上十点在喝一杯牛奶,你可以试试,另外盐改换成低纳盐,炒菜用油换成橄榄油或玉米油,酱油换成强化铁的酱油,祝你有个健康的宝宝

三、妊娠期糖尿病食谱应该吃什么比较好？不能吃什么？

最好是多吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。北京市朝阳区北苑路护生堂养生院的董康教授擅长治疗糖尿病，做到辩证施治，标本兼治,对于二型糖尿病能治愈，能够有效控制一型糖尿病。可以158  1021  9866联系治疗

四、糖尿病孕妇吃什么食物好

糖尿病孕妇,如果怀孕三个月以上,可以服用食药用菌产品来调理身体,不然会糖尿病的身体,会影响孩子的正常发育的

五、妊娠糖尿病吃什么蔬菜好

妊娠期糖尿病进食含糖较低的绿叶蔬菜、茎类蔬菜和含糖较低黄瓜、西红柿等，炒菜时少用食油，可少量加醋，可减少糖吸收。

汝州市济仁糖尿病医院副主任医师刘海立。