玉米片晚餐(晚餐吃玉米片减肥吗)

一、玉米片吃法？

玉米片是膨化食品（看看包装上应该有说明的），吃前是不需要煮的，只要将它放到牛奶中就能吃了，非常简单的早饭，国外很多地方都是这样吃的。

如果你买的是在和杂粮小包装在一起的玉米片，可以等水沸了再放入玉米片，烧开一会就可以出锅了，不必长时间煮。

二、用玉米片煮粥？

做法：1.从超市购买的干玉米片2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净3.锅中倒入适量的水，然后倒入大米4.倒入玉米片5.打开慢煮键，煮10分钟就可以了小贴士玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。水量的要控制好，尽量比平时煮饭时水量再多三分之二。功效软化血管 , 消脂减肥。适用于肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

三、墨西哥玉米片起源？

德克萨斯州驻扎有一个军事基地，某日，军人的妻子们出现了这里的Club Victoria餐厅。这些女人们点了一份小吃，但身为领班的Anaya却找不到厨师，于是他拿出了薯条、奶酪和切碎的辣椒并由此创造出了彻底改变餐厅菜肴的一道食物。

这个以Ignacio小名命名的菜肴被添加到了餐厅的菜单上并且很快在附近的其他餐厅也流行了起来。1949年，这道菜被写进了一本美国食谱里。

四、玉米片评价评语？

玉米片儿非常好吃，香酥，非常脆。

五、膨化玉米片做法？

原料：玉米片100克，鸡蛋一个，盐1／2匙，五香粉1／2匙

做法：

1.鸡蛋打入碗中，打散。把打散的鸡蛋液倒在玉米片上，加入鸡蛋液可使营养更丰富。

2.用筷子搅拌均匀，使每个玉米片上都粘上鸡蛋液。玉米片中加入1／2匙盐。

3.再加1／2匙五香粉。用筷子搅拌均匀，使盐和五香粉均匀的粘到玉米片上。从打鸡蛋到给玉米片调味的过程，1分钟就可以搞定。

4.接下来，在锅中倒少许油。烧至四五成熟，放玉米片，用铲子快速的把翻炒，并把玉米片划散。

5.玉米片用勺子划散成片状即可，这个可能大概1分钟。由于加入了鸡蛋液，玉米片变软，小火多炒3~4分钟也会变脆的，另外炒时间长了可能炒糊。我们为了节约时间，也防止玉米片变糊，把炒散的玉米片放微波炉中，高火微1分钟，香脆的玉米片就做好了。

六、玉米片怎么煮？

主料：玉米面2勺、玉米片2把

辅料：食用碱面1g

步骤一：玉米面用水调开。

读音：锅里水烧开，倒入玉米面水搅拌均匀。

步骤三：加入玉米片搅拌均匀。

步骤四：用筷子沾一下水，沾一点食用碱面搅拌均匀。

步骤五：用勺子搅动避免粘锅，煮熟即可。

步骤六：装碗食用。

七、玉米片怎么煮粥？

一、可以做小米玉米片粥，具体做法和用料：小米100g、玉米片100g、糖3克。二、小米玉米片粥的具体做法：1、准备好食材小米和玉米片，小米提前用水泡一会。2、把小米和玉米片倒入锅中盖上锅盖煮20分钟左右，根据自家火候锅的情况控制时间。3、盛出熬好的粥想放糖可以放些糖即可。三、烹饪技巧喜欢放苏打的可以放一点小苏打在粥里，粥会比较黏稠。

八、兔粮里的玉米片是熟玉米片吗？

兔粮里面的玉米片是熟玉米，一般玉米片都是通过烤箱烘焙干的。平时我们除了让兔子使食用一些兔粮以外，还可以让它食用一些蔬菜类食物，例如胡萝卜，黄瓜，冬瓜，生菜也是可以很好的帮助兔子补充身体维生素的，或者偶尔还可以让他食用一些提摩西草，都是可以适当的帮他补充身体的膳食纤维的。

九、玉米片粥的做法，玉米片粥怎么做？

做法：

1.从超市购买的干玉米片

2.抓一把大米放入淘米盆中清洗干净

3.锅中倒入适量的水，然后倒入大米

4.倒入玉米片

5.打开慢煮键，煮10分钟就可以了

小贴士

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

水量的要控制好，尽量比平时煮饭时水量再多三分之二。

功效

软化血管 , 消脂减肥。适用于肝经湿热型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。

十、清淡晚餐？

烹饪步骤

步骤1/2

锅内倒少许油，油热后，随倒入打散的鸡蛋，小火，摊成蛋饼皮备用

最后一步

芹菜洗净切段，豆芽洗净，放入油热后的锅内快速翻炒，加少许盐调味，即为馅料，蛋饼皮中加入馅料，卷成卷，切成段摆入即可