不想睡床，想睡地铺，怎么打地铺健康？(晚饭想睡觉)

一、不想睡床，想睡地铺，怎么打地铺健康？

如果在木地板上打地铺,因木地板与地面间隔一定高度,打地铺一般是没有问题。

如果直接在水泥地上打地铺,则要注意,一要下面要铺厚一点,或铺上一些垫子,因为水泥地传热较快,人睡在泥地上容易受凉。

最好不要经常打地铺,常睡地铺对人的健康还是有影响。

1、地板是由水泥浇注或瓷砖铺设的，地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体。加上天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

3、如果总打地铺，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。

二、女朋友想睡觉怎么让她不想睡觉？

1.带她去逛街，去买东西

2.带她做她想做的事情

3.寻找她困的真正原因，正确合理解决问题

4.说一些女朋友感兴趣的话题，或者是做分散注意力的事情例如:逛街等等

5.洗个凉水澡就有精神了

6.喝点咖啡吧，叫他晚上睡早点有几个会听。

还是你们聊天，她经常说自己困了？那就两人相约多出来走走，谈谈心，晚上是女孩情感旺盛的时候。

三、清淡晚餐？

烹饪步骤

步骤1/2

锅内倒少许油，油热后，随倒入打散的鸡蛋，小火，摊成蛋饼皮备用

最后一步

芹菜洗净切段，豆芽洗净，放入油热后的锅内快速翻炒，加少许盐调味，即为馅料，蛋饼皮中加入馅料，卷成卷，切成段摆入即可

四、简易晚餐？

我认为一日三餐里，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐尽量要少吃一点吃得清淡一点，对身体健康也有好处。

今天有空正好来分享一下我家的晚餐，晒一晒七天晚饭，虽然没有大鱼大肉，但吃得舒服。

五、晚餐主食？

晚餐的主食根据各地的饮食习惯有所不同，但在我国绝大多数地方都把大米饭作为主食。晚餐是一天中的正餐，因此大米饭是主角，当然也有些地方将面食作为晚餐的主食。

六、冬季晚餐？

冬季的晚餐应该是烤火鸡、涮羊肉麻辣火锅大餐等等，我认为麻辣火锅大餐更好，也是冬季的晚餐。可以带上你的朋友一起去吃顿火锅大餐！

七、晚餐文案？

　1.视体重为无物，视美食为全部。

　　2.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

　　3.吃或者不吃，肉肉都会长，那还是吃吧。

　　4.我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。

　　5.只有吃东西的时候，才会感觉自己是最幸福的人。

　　6.天下没有不散的宴席，但是如果你请客我还可以吃。

　　7.对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的。

　　8.我承受了这个年纪不该有的饭量。

　　9.烟火人间，风味长存。

　　10.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

　　11.这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子了。

　　12.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。

　　13.我想让你把我当空气，最起码没有我你活不下去。

　　14.就算生活过得再怎么不堪，我也要继续努力地吃下去 。

　　15.没有什么是一顿饭解决不了的问题，如果有，那就是两顿。

　　16.吾日三省吾身，早点吃些什么？午饭吃些什么？晚餐吃点什么？

八、晚餐小吃？

晚餐的小吃有很多，比如说烤串，臭豆腐，铁板烧，手抓饼，五大朗烧饼，煎饼果子，凉面，凉皮，麻辣烫，串串香火锅，烤鱼，川味凉菜，纸包鱼，新疆烤羊排，兰州拉面，小龙虾，个人比较喜欢吃重口味一点的，我是湖南人，在我们那小吃更多，比如临武鸭，酱板鸭，血浆鸭，卤豆腐，常德米粉，攸县香干，这些比较爱吃。

九、艾灸后想睡觉？

艾灸以后想睡觉，这是正常的现象，因为艾灸之后身体充满阳气，这时候就会很困倦，这是人身体的自我调节，可以适当的休息一下。经常艾灸可以起到通经活络理气补血的功效，并且可以增强肌体免疫力，还可以促进肠胃蠕动，很好的缓解便秘的现象。

十、不想睡的名词？

名次是sleepness,

don't want to sleep 不想睡，里面主要是动词

但如果是不想睡的

I am not sleepy. 则是形容词。

1、名词是词类的一种，属于实词。名词表示人、事物、地点或抽象概念的名称，名词同时也分为专有名词和普通名词。

　　2、动词就是一般用来表示动作或状态的词汇。

　　3、形容词是词性的一种，主要用来描写或修饰名词或代词，表示人或事物的性质、状态、特征或属性，常用作定语，也可作表语、补语或状语。