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改善儿童便秘的美食

2023-05-05 13:21:36晚餐1

一、改善儿童便秘的美食

小儿在不同年龄有着不同的便秘的不同的原因,最好到医院检查一下,找到原因后在进行对因治疗是比较妥当的,另外把孩子的生活安排得有规律些,让孩子多吃青菜,水果,多喝水和多吃些脂肪类食品,建议早上黄金双歧因子温开水冲服或添加在牛奶中,来增殖肠内双歧杆菌的方法来防冶便秘,效果很不错,同时要培养按时大便的习惯,这样就能改善孩子便秘的情况.

你好, 小儿便秘一般的处理方法有:

1,多喝水,建议在水中或牛奶中添加些黄金双歧因子,既可以预防和改善便秘症状,也可以促进钙等微量元素的吸收。

2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水.

3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.

4,如多天未解,可用小儿开塞露

5,多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点.

小孩大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精,用药(物别是抗生素类药)也会此起大便干硬,都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁(可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁),建议早上用黄金双歧因子温开水冲服,一般用量在13-20克之间调节,补充平时膳食纤维摄入的不足,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载。

二、宝宝便秘该吃些什么呀?

一岁以内的孩子是不能碰蜂蜜的。你可以喂宝宝白开水,也可以喂点清火,利尿的水果汁,水果泥。蔬菜泥纤维较粗也比较容易排便,也可以喂点。还有,让宝宝多在地上爬,多活动,有利于肠胃蠕动。妈妈也可以帮宝宝做操,帮助宝宝肠胃消化。

三、宝宝便秘吃什么好?

正常是每天1-2次,或2-3天一次,如果排便超过48小时,称为便秘。吃一些通便的橘子汁、白菜、红枣,也可增加一些辅食如蔬菜,水果含高纤维的食品。最好不要用蜂蜜,因为婴儿有些是过敏体质。

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