简单美味的晚餐(简单美味的晚餐说说)

一、美味晚餐的句子？

妈妈做了一道丰盛的晚餐，我们吃得津津有味。

二、好吃简单的晚餐？

牛排，去超市买几袋牛排，加一瓶红酒什么的，很快就做出来啦

三、简单晚餐做法？

食谱一：意式杂蔬牛肉饭

　　材料：

　　牛肉250克，胡萝卜、芹菜、洋葱、蒜各适量，米饭。

　　调料：

　　意式综合香草(超市有售)、黑胡椒、盐、番茄酱、糖各适量。

　　做法：

　　1.肉切成大块，用高压锅压20分钟取出放凉切粒 ;胡萝卜、芹菜、洋葱切粒，蒜切碎，圆白菜撕成小块。

　　2. 炒锅内放油，五成热时，放入洋葱与蒜，煸出香味。

　　3.加入番茄酱，炒出红油。

　　4.依次加入胡萝卜、芹菜、圆白菜炒匀。

　　5.加入牛肉粒，放入综合香草、黑胡椒、盐、糖调味。

　　6.倒入适量的煮牛肉的汤。

　　7.大火烧开后，改中小火烧 10 分钟。

　　8.盛出，浇在热米饭上即成。

食谱二：椒香鲑鱼饭

　　材料：

　　鲑鱼150克，蘑菇100克，圆白菜、青椒适量，米饭、香葱各适量。

　　调味料：

　　盐、黑胡椒碎、白葡萄酒各适量。

　　做法：

　　1. 锅内做开水，将鲑鱼放入，调入白葡萄酒，将鱼煮熟，放凉后撕成小块。

　　2. 蘑菇撕碎，圆白菜、青椒切碎。

　　3. 锅内热油，放入蘑菇炒干，放入圆白菜、青椒炒断生。

　　4. 放入米饭炒匀。

　　5. 放入鲑鱼，放盐、黑胡椒碎炒拌均匀。

　　6. 放入香葱碎，炒拌均匀即成。

食谱三：红薯鸡腿干果饭

　　材料：

　　红薯1个，鸡腿2个，洋葱1/4个，米适量，核桃仁适量，葱、姜适量。

　　调料：

　　排骨酱，生抽、绍酒。

　　做法：

　　1.米淘洗干净后，放入电饭锅中，加稍少于正常煮饭的水量备用。

　　2.鸡腿洗净，去骨，改刀成1.5厘米见方的小块，用绍酒、排骨酱、葱、姜抓匀，腌30 分钟。

　　3.红薯去皮，切成跟鸡腿肉同等大小备用，洋葱切小粒。

　　4.将鸡腿肉与红薯、洋葱都放入电饭锅中，与米拌匀，盖上盖，接通电源。

　　5.等电饭锅从“煮饭”档跳到“保温”档时，再焖10分钟即可盛出。

　　6.吃时撒上碾碎的核桃仁。

食谱四：葱油菜饭

　　材料：

　　大米、上海青、培根、红葱头(若没有可以用普通洋葱代替 )。

　　调料：

　　盐适量。

　　做法：

　　1.大米洗净，放入电饭锅按正常方法煮熟。

　　2.上海青洗净切丝，培根切粗丝，炒锅内放一点点油，先下培根，炒得稍稍吐油时，放入青菜，调入盐，等青菜刚一变色即可盛起备用。

　　3. 从电饭锅“煮饭”档跳起转向“保温”档时，加入炒好的青菜与培根，拌匀，再盖上锅盖，焖10分钟即可。

　　4.炒锅内放油(可多一些)，以中小火将切成丝的红葱头煸至酥香。

　　5.吃时，在饭里加入适量葱油和葱酥拌匀即可。

食谱五：羊肉焖饭

　　材料：

　　羊前腿肉 200 克，胡萝卜1根，洋葱半个。

　　调料：

　　盐、孜然各适量。

　　做法：

　　1.羊肉切成麻将块，焯水后用水冲洗干净备用。

　　2.胡萝卜、洋葱切小块。

　　3.米淘洗干净后，放入电饭锅中，加稍少于正常煮饭的水量备用。

　　4.炒锅内热油，三成热时，加入洋葱炒透明，加入胡萝卜与羊肉翻炒均匀即盛出。

　　5.将羊肉、洋葱、胡萝卜加入电饭锅中，调入盐与孜然拌匀。

　　6.等电饭锅从“煮饭”档跳到“保温”档时，再焖30分钟即可盛出，撒上香菜碎。

四、如何做平凡又美味的晚餐？

关注早餐的人非常多，午餐对于大多数人来说都是身不由己，而晚餐怎么吃，好像很少听到大家讨论。

一.在现实生活中，晚餐的解决方式大概有两类：

1.聚餐，大吃大喝。①以家庭为例子，从起床到日落，家庭成员个个都要忙到飞起，上班的上班，上学的上学，大家的作息时间都不一样，因此很难坐在一起悠闲自在地吃个早餐。午餐更不用说了，上班的人吃个简单的外卖，上学的人有食堂，唯一能让一家人其乐融融共享天伦之乐的用餐时间，那就只有晚餐了啊。②既然晚餐时光如此珍贵，不太会做饭的，就选择去外面搓一顿；家里有人做饭的，必定会对家人的爱意收都收不住，大鱼大肉一个劲地整，什么好吃做什么。不管是哪一种，这样的饮食必定会高油高盐。

2.减肥，节食(少吃或不吃)。好多家庭中的妈妈，基本都对减肥充满了狂热，但很多人一味地以为，只要少吃就能减肥，天天咬牙饿肚子，与身体的本能顽强地抗争，减肥之路却充满艰辛。当自以为是的理论与实践严重不符的时候，为啥不停下来反省、总结和学习呢。

二.一日三餐中，我们的用餐顺序是，早餐、午餐、晚餐，这个顺序，也决定了三餐在我们生活中的地位：早餐，是要高度重视的；午餐是非常重要的；而晚餐，是要节制的。因为早餐不仅要补充人体一夜消耗的能量，而且要为新的一天提供足够的能量，早餐责任重大呀；午餐既要补充上午消耗的能量，又要为下午的学习和工作提供能量；而晚餐后，就是睡觉，所以，你就不要大吃大喝来加重各器官的负担了，因为它们也需要休息呀。

三.晚餐怎么吃的平凡又美味？

尽管晚餐要克制，但并不是说晚餐不重要了，在我看来，晚餐的作用是查漏补缺。我们每天都得把各种自身所需要的营养素摄入充足，才能身体健康。在早餐和午餐中，有哪些营养素没吃够量，那就在晚餐的食材中补上。

鸡蛋还没吃？那就来个丝瓜炒蛋、番茄炒蛋；蔬菜没吃够？那就茄子烧荷兰豆、焯烫西兰花、手撕包菜；豆腐没吃？那就红烧豆腐，也可以把豆腐作为配料加在蔬菜中混炒；牛奶没喝？那就睡前来一杯热牛奶吧，还有助于睡眠哦。不要跟我说你肉还没吃够，一天2两肉，体积真的没有你想象的那么多！

晚餐，绝对可以做的营养美味又温馨，它不能像早餐午餐一样轰轰烈烈地热闹，但它对于我们，一定是一种喧哗过后温暖又长情的陪伴。

五、简单的晚餐心情说说？

不管多远下了班要一起吃晚餐的时光。

下午一点多去超市买的食材,六点多开始吃晚餐,还喝了东东的两瓶酒,甚是不好意思,期待明天的重庆火锅。

今天的晚餐真丰盛,我真的是太幸福了。

一天平均吃三顿饭,每顿八小时。

做一个吃货无忧无虑,当一个痴货无牵无挂。

六、好吃简单的晚餐有哪些？

好吃简单的晚餐，懒人的最爱，喜欢汤的，那就来碗汤面吧，有肉，有蛋，又有青菜，荤素搭配，营养丰富，养眼又养胃，喜欢干的，那就来盘炒面吧，简简单单，不会为吃什么菜而烦了

七、十种简单的晚餐？

馍菜汤，清粥小菜，胡辣汤+油膜，豆腐汤+饼丝，炝锅面，手擀面，馄饨，饺子，汤面条，清汤面，酸汤面叶，酸辣粉，热干面，麻辣烫，螺蛳粉，旮沓汤，烩面，拉面，重庆小面

八、天气热简单晚餐的文案？

当天气热的时候，家里人都不是很有食欲，所以说只是简单的做了一个晚餐，给每个人做了一碗炸酱面，吃起来非常的凉快爽口，而且很鲜香，看着一家人吃得非常的开心，自己就非常的满足，无论在什么样的天气都要好好的去吃饭，这样才能让自己的精神很饱满。

九、简单美味的丝瓜煮面？

1、首先，准备好材料，需要用到的材料有丝瓜1根、面条适量、生姜1小块、香葱1根。

2、将丝瓜洗净，削皮，切成薄皮；姜切细末，香葱切成葱碎。

3、锅里放适量的油，烧热，放入姜末爆香。

4、放入丝瓜翻炒，炒至较软加入适量的盐。

5、翻炒几下后倒入清水，水要没过丝瓜大概1~2cm。

6、水开之后，准备加入面条。

7、加入面条时，用筷子捞一下，以免粘起来，面条煮至熟。

十、怎么煮简单美味的糖水？

水果糖水最简单，以糖水黄桃为例：新鲜黄桃肉500g（去皮去核后的净重）、清水 250ml、冰糖 45g、盐一小捏、柠檬汁几滴。 做法：

1. 选黄桃尽量选熟点的。用刷子刷洗干净，去皮切成块。

2. 放入高压锅中，倒入清水，同时放入冰糖和一小捏盐。

3. 盖上高压锅，中大火煮到上汽，立即关火。

4. 关火后，立即拨动安全阀门放气。

5. 气放完后开盖，滴入几滴柠檬汁。

6. 放凉后入冰箱冷藏后更好吃，吃不完的装入密封瓶，可保存一周左右。