晚餐要不要吃

一、儿童晚餐要吃多少米？

一般的小朋友饭量都差不多，按照正常体质情况分析说，吃米一天一两以下就足够了，具体情况因人而异，有的孩子饭量会比较大一点就吃的多点，有的饭量比较小的，就吃得少一点，也是根据小孩的需求来， 一餐一天50-100克肉，再适当添加点蔬菜搭配着吃，做到营养均衡才行。

二、儿童晚餐要吃多少大米？

一般的小朋友饭量都存在一定的差异，按照正常标准体重情况分析说，儿童晚餐吃米一两以下就足够了，具体情况因人而异，有的孩子饭量大一些吃的多，有的饭量小，就少一点， 一餐一天50-100克肉，再适当添加点蔬菜搭配着吃，做到营养均衡才行

三、"早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少"用英语怎么说？

Eat a good breakfast, a full lunch and a small dinner.

四、要不要吃碘盐？

没有特殊要求，不要吃加碘盐

1.首先要知道，加碘盐和不加碘盐的区别所含元素不同，加碘盐多了碘酸钾和氯化钠两种物质；

2其次适用的人群也不同，如果缺碘地区一般需要在食盐中加入少量含碘盐，不缺碘不需要添加；

3第三加碘盐可以有效防止甲状腺类疾病产生，不加碘盐只是一种比较平常的调味品；

4第四碘盐主要作用包括可以有效促进能量代谢，在一定程度上可以促进发育，还可以有效维持垂体的生理功能，而不加碘盐没有此类的功效。

五、一岁宝宝晚餐需要吃肉吗？

一岁宝宝晚餐尽量让他少吃肉。一岁的宝宝肠胃发育还不够完善，免疫力还不够强大。肉类对于宝宝来说不好消化，特别是晚上如果吃肉类的话容易引起积食消化不良等症状。建议晚上的时候让宝宝吃的清淡些，补充足够的营养就可以了。可以让宝宝吃一下富含蛋白质的食物，比如大豆，豆腐等。

六、午餐和晚餐哪个要吃好一点？

我的回答是：早餐要吃好，午餐不但要吃好，还要吃饱，睌餐不要吃好，反而要吃少，自古老人言都是这样传教的，比如我自己，睌餐从来不吃米饭，喝点红酒吃点菜够了，因为睌餐之后不活动难以消化，睡觉之前带饿点为好，有利于身体健康，你赞成我的说法吗？

七、味精要不要吃？

味精主要成分是谷氨酸，味精少吃还是可以吃的。它对提高佳肴味道有很大的功效。能提高人的食欲，对身体没有害处。

八、减肥要不要吃早餐？

无论减不减肥，早餐是一定要吃的，减肥的人，在早上可以控制食量，因为人体在上午期间新陈代谢是最旺盛的，人体需要大量的，能量和营养，才能加强代谢，打到脂肪热量的消耗， 早餐对于一天的消耗，至关重要，减肥的人不能忽视早餐，不能不吃。

九、一岁多宝宝晚餐需要吃肉吗？

需要呀，给宝宝要吃比较容易消化的肉。

宝宝晚餐食谱建议以易于消化、热量适中的食物无主，如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。晚餐不要让孩子吃得过饱，临睡前可让宝宝喝一杯热奶。

此外，孩子每天都要吃肉、汤泡饭好消化等都是错误的晚餐观念。

十、和女人烛光晚餐要不要跳舞？

女人烛光晚餐是一种相对浪漫和具有温馨气氛的聚餐方式，因此是否要跳舞应该看情况而定。如果女方愿意跳舞，那么你可以邀请她跳舞，这将增强互相间的感情。

如果女方没有表示要跳舞的意愿，那么你可以享受这个美好的时刻，跟她畅聊一番，增进彼此之间的了解，营造更好的氛围。

最重要的是尊重女方的意愿，不要强求她跳舞。总之，烛光晚餐是一种浪漫纯净的表达感情的方式，希望你们在烛光的照耀下感受到对方的真诚和爱意。