干玉米须和鲜的哪效果好(干玉米须和鲜玉米须功效有区别吗)

一、鲜银耳好还是干银耳吃完效果好？

答；鲜银耳好还是干银耳吃完效果好〔干银耳〕。

用料

干银耳 1撮

红枣 6颗

枸杞 1撮

凉水 500毫升

冰糖 适量

苹果 1个

做法步骤

1、银耳提前泡开，撕成小块

2、苹果切丁，准备红枣枸杞

3、把食材放入锅中

4、加两碗水

5、大火煮开

6、加入适量冰糖，转小火继续煮15分钟

7、即可出锅

二、玉米须熬水是用干的还是鲜的？

玉米须熬水使用鲜的

玉米须熬水需要在用新鲜的，这样才能把其中的有效成分完全析出，而干玉米须很容易变成粉末，营养组织也很少

三、鲜玉米须的功效？

玉米须是一种中药。玉米须味道香甜清淡，具有清热解暑、利尿通淋、止血等功效。可用于治疗热淋、湿热黄疸、中暑等疾病。临床药理表明玉米须具有利尿、降压、降血糖、降血脂、利胆和止血的作用。其中，利尿不如西药快，但其作用相对持久温和，对肾炎、肝炎、高血压等有很好的治疗效果。

四、鲜雪莲和干雪莲哪个好？

新鲜的雪莲花比晒干的好，新鲜的雪莲花在保存上不容易。把它晒干，晒干后放在冰箱里，想用时就能用了。不过建议雪莲花越新鲜食用效果越好。

新鲜的天山雪莲，自家保存的时候一定要先将雪莲晒干哦，可以先将天山雪莲在流动水下洗干净，然后经过晒干或风干，切不要过度光晒。

五、鲜裙带和干裙带哪个好？

两个都好，看你选择，如果存储条件的话湿的裙带菜吃起来会更好些。

湿的裙带菜可以包括整个裙带菜的各个部分，主要是茎、叶、芽三部分。干燥裙带菜基本泛指的是干燥裙带菜叶（切块后干燥）。

干燥裙带菜的存储时间与条件有很大优势，避光干燥就可以。而湿的裙带菜需要存储在冷库一般认为－10℃。就吃法而言，干燥裙带菜一般都是做汤，而湿的裙带菜的做法就较多，可以做凉菜等。

六、干香菇和鲜香菇哪个好？

干香菇和鲜香菇各有特点，好坏要看不同的需求和口味偏好。干香菇口感鲜美，香味浓郁，且易于保存和烹饪，常用于炖汤、烧菜等。鲜香菇则口感更加嫩滑，风味更加清新，可以生吃或加入热菜中，且营养成分更加丰富。

所以，选择干香菇还是鲜香菇应根据不同的菜肴需求和口感偏好进行选择。

七、鲜淡菜和干淡菜哪个好？

干淡菜好。

值得一提的是被制作成干的淡菜味道相比于新鲜的淡菜会更加的鲜美，用来放汤或者和蔬菜炒在一起，将会是最天然无污染的味精。而且淡菜的营养价值极高，蛋白质含量高达59%，含有人体必需的8种氨基酸，脂肪含量为7%，且大部分是不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B等微量元素和矿物质。这才是名副其实的纯天然保健品！

八、干莲蓬和鲜莲蓬哪个好？

鲜莲蓬更好，口感好营养价值更高。莲蓬可以直接吃的，把新鲜的莲蓬剥开，取出里面的莲子可以直接吃。或者也可以把它冷藏以后再吃，吃来起来口感鲜嫩，十分诱人。采摘下来的新鲜莲蓬，可是一种常见的夏令零食。嫩生生的莲米，直接就可以入口，有淡淡的清甜。

九、柠檬干和鲜柠檬哪个好？

个人觉得鲜柠檬比柠檬干好，鲜柠檬能够减少营养价值的流失，补充维生素的效果更好。其中所含有的维生素c可帮助健脾开胃，化痰止咳，提高免疫力。

十、鲜海参和干海参哪种好？

两种海参从价格方面来看

干海参是通过对鲜海参进行脱水等处理之后形成的一种海参，由于干海参没有水分，所以从重量比来看，当然是干海参的重量比会更高，单独从这一层面来看，干海参的价格会比较高，一般来讲，十斤的鲜海参可以制作成一斤的干海参，不过有一点大家不要忽略掉了，那就是在干海参的加工过程中，加工费用也是应该计算在里面的，同时造成的海参营养成分的流逝也应该计算在里面。

两种海参从功效方面来看

如果从功效方面来看，两种海参的差距其实不会很大，为什么这么说呢，因为两种类型的海参都各有千秋，虽然说鲜海参在进行加工处理的过程中，干海参会造成部分营养成分的流逝，但是鲜海参在保存的过程中也会流逝大量的营养成分，所以从综合层面来看，两种海参的营养价值其实是相差不大的。

干海参和鲜海参哪个好

两种海参从保存方式上来看

我们知道的是，作为海鲜类食品来讲，保存永远都是问题的一个问题，因为保存不好的话，那海鲜就算是废掉了，对于海参来讲也是，对于鲜海参的保存会比较困难，首先需要低温的状态，并且保存的时间也不会很长，这就要求必须缩短中间运输的时间，于是无形中成本就增加了，并且营养价值也会流逝，但是干海参就不用担心这个问题了，因为干海参经过了脱水处理，完全不需要考虑这个问题，只需要放在合适的环境中，那么干海参就可以进行长期的保存，保存的时间可以是几年的时间，这是干海参的一个优势所在。

两种海参从使用方式上来看

而如果从使用方式上来看，新海参明显会比干海参好，为什么这么说呢，因为干海参在食用之前必须进行一个不得不做的工作，那就是关于干海参的泡发工作，只有经过了泡发的海参才能正常的食用，如果不进行泡发的话，那么干海参是不能开始食用，泡发的目的就是使得干海参重新恢复到鲜海参的状态。