玉米须鲜的好还是干得好 三种人不宜喝玉米须

一、海参鲜的好还是干得好？

海参干的好。

海参的营养价值高，但要通过食用后才能被人体吸收，而鲜海参的表面有一层厚实的胶质，吃到体内后难以吸收消化，但干海参通过加工后，虽然营养价值减少了，但进入人体后比鲜海参更容易被自身吸收利用，所以从营养吸收角度来看干海参比鲜海参好。

二、玉米须熬水是用干的还是鲜的？

玉米须熬水使用鲜的

玉米须熬水需要在用新鲜的，这样才能把其中的有效成分完全析出，而干玉米须很容易变成粉末，营养组织也很少

三、干桂圆好还是鲜的好？

两个营养成分差不多，鲜桂圆是水果，味道清甜，但吃多了容易上火，干桂圆用来煲汤，性质温补

四、鲜海龙好还是干的好？

鲜海龙好，干的也好营养非常丰富。海龙其实动物属鱼类，它的表皮披有一层盔甲似骨质。它的视力很好，以微小的小虾及海蚤为生，由于它没有牙齿，所以当它看到食物时是整个吸进它的小嘴里的。海龙也被称为“杨枝鱼”、“管口鱼”。从类别来看,海龙属于脊索动物门、硬骨鱼纲、刺鱼目、海龙科。

五、竹叶是干得好还是鲜的好？

鲜的好

包粽子时用鲜叶，是一种应节食物，是在端午节吃的，端午节吃粽子，相传是用来纪念我国的伟大诗人，屈原的。因为屈原这位人物的故事，后面就有了端午节这个节日，然后再有了端午节吃粽子这个饮食习俗了，包粽子很简单，需要用到竹叶和糯米和五花肉，用新鲜竹叶还是用晒干的竹叶这个也是见仁见智，有的人喜欢用新鲜竹叶，这样比较清香，有的人喜欢用晒干的竹叶，这样比较好包，其实都可以的。

六、迷迭香干得好还是鲜的好？

迷迭香鲜的好，新鲜的味道更浓郁，干是味道比较缓和，干迷迭香是将新鲜的迷迭香高温烘干，烘干后的迷迭香不仅能保留了原始的香气和风味，而且更方便储存。

七、椰子鲜的好还是干的好？

鲜的好主要看你自己吧，新鲜的椰子果肉嫩，少，椰水少，口感清爽。老椰子果肉多，硬，椰水多也口感能浓。煲汤的椰子以老的较好，肉味更浓郁香甜。

老椰子就是那种外表看起来褐色“毛碜碜”的，像树皮一样；新鲜的椰子则有着青绿顺滑的外壳。在菜市场比较少见椰子，到大型的水果商店和超市则容易买到。挑选时一般外观完整的椰子是不会坏的。

八、口蘑干的好还是鲜的好？

干的口蘑比较好。干的营养高，干口蘑中含有较多的维生素D,主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D。

因此,将买来的鲜口蘑放置于日光下晒后食用,可促进较多维生素D的生成。

干口蘑浸泡的时候,最好用20℃～35℃的温水,这样既能使口蘑更容易吸水变软,又能保持其特有的风味。

九、半夏干的好还是鲜的好？

半夏干的好，因为生的有小毒，不能直接做药。

十、藕节鲜的好还是干的好？

藕节干的好。干藕节便于储存。一般没有特殊说明用鲜藕节，或者是需要用于榨汁都是指干藕节。藕节是睡莲科植物莲的干燥根茎节部。主产于浙江、湖北、湖南、山东、广东。富含鞣质、天门冬素。营养价值很高，可以单独泡茶喝，也可以搭配其他食材用于调理身体。