如何做鲜玉米汁好喝又营养

欢迎阅读本篇博客。今天，我将与大家分享如何做鲜玉米汁好喝又营养的方法。鲜玉米汁是一种美味又营养的饮品，它富含维生素、矿物质和纤维，对我们的健康非常有益。

材料：

• 新鲜玉米 - 2 根
• 白糖 - 适量
• 水 - 500 毫升

步骤：

第一步：将玉米剥去外层的叶子和须，用刀将玉米粒切下。

第二步：将切下来的玉米粒放入搅拌机中，加入适量的水。

第三步：启动搅拌机，将玉米搅拌成浆状。

第四步：用细网过滤玉米浆，将汁液与渣滓分离。

第五步：将玉米汁倒入锅中，加热至沸腾。

第六步：加入适量的白糖，根据个人口味调整甜度。

第七步：继续搅拌玉米汁，使白糖完全溶解。

第八步：将玉米汁从锅中倒入杯子中，让它稍微凉一些。

小贴士：

1. 选择新鲜的玉米能够确保鲜玉米汁的风味更好，所以尽量购买当季的玉米。

2. 可以根据个人喜好在玉米汁中加入一些柠檬汁或薄荷叶来增加清新的口感。

3. 可以将玉米浆过滤后的渣滓用来制作玉米饼或玉米糕。

现在，您已经学会如何制作鲜玉米汁了。这是一种简单而美味的饮品，您可以在夏日享受其中。希望您尽快尝试这个健康又营养的饮品！