孕妇黄金素能吃吗？ 澳洲孕妇黄金素适合中国孕妇吃吗？

一、孕妇黄金素能吃吗？

黄金素是一款保健品。富含多种维生素和微量元素。孕期是可以服用的。但是最好按说明书推荐量服用，不要过量。孕妇各种营养物质可以从食物中获得，平时饮食做到营养均衡，最好不要吃保健品。怀孕后注意休息，保持良好的心态，按时孕期检查。

二、澳洲孕妇黄金素适合中国孕妇吃吗？

澳洲孕妇黄金素其主要营养构成DHA、各营养成分中的维生素和矿物质的量，其价构比还是比较合理的，也是适合我们中国的孕妇服用的。建议可以按照说明服用。孕妇除了补充黄金素外，平时饮食上也要营养均衡，多吃青菜和水果，适当的吃肉，尽量不要吃太甜的食物。

三、备孕可以吃孕妇黄金素吗？

备孕期间可以适当的吃点孕妇黄金素，孕妇黄金素是一种保健药物，但是如果自己的身体没有什么问题，那么最好不要经常吃，用药需遵循医嘱，平时注意保持良好的心态，在怀孕之前可以适当的服用叶酸，对身体有好处，不要过于紧张，多注意休息。

四、有人在吃澳洲BLACKMORES孕妇黄金素吗？

澳洲这边孕妇吃的孕期补充剂，最著名的就是Elevit爱乐维和这款Blackmores黄金素。我当时吃的是爱乐维，但是周围很多朋友吃的是黄金素。黄金素的优势在于含有丰富的维生素和矿物质，而且每粒还含有150mg的omega-3脂肪酸，这是爱乐维所没有的。但是爱乐维的叶酸含量要比黄金素高。

所以医生一般会根据孕妇的孕检报告进行建议，建议如果体内维生素矿物质缺乏严重，日常饮食又跟不上，可以选择爱乐维，再额外补充omega-3；如果体质比较正常就吃这个黄金素。黄金素一瓶是180粒，每天2粒，可以吃3个月。最近黄金素换了新包装

五、吃孕妇黄金素，还需要吃钙片吗？

黄金素是专门为孕妇搭配的一种保健品，黄金素里面含有大量的叶酸以及12种维生素和7种矿物质，其中，也含有一定的钙质，所以，吃黄金素是不需要同时服用钙片的。但是，还是要注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼类，肉类，蛋类等营养丰富的食物。

六、孕妇能吃虾黄吗？

孕妇在吃虾的时候最好是尽量不要吃虾黄，虾黄也就是虾的头部，但是虾的所有器官一般都是位于头部的，其中包括有胃、肝脏、心脏、卵巢、排泄器官触角腺以及膀胱和排泄孔，并且这个部位还容易出现寄生虫感染的可能性，所以孕妇怀孕的时候最好是不要吃虾，而是只要吃虾身体上的肉就可以了。

七、孕妇需要补钙吗?怎么补？

孕妇是需要补钙的，在怀孕以后对钙的需求会有所增加，所以在孕期可以大量吃含钙量高的食物，在孕中后期也要进行钙的补充，这样才能避免缺钙，避免影响胎儿正常发育，如果在孕期出现缺钙可能会导致腿抽筋或者出现有疼痛感等现象，所以怀孕后一定要注意营养均衡。

八、澳佳宝孕妇黄金素胎停了还能补充的吗？

停胎以后就没有必要再继续服用澳佳宝孕妇黄金胎术了。因为胎停后再补充也没有什么效果，自己现在应该注意饮食，休息规律，调理一下自己的身体，然后注意按时去医院复查，在备孕的时候检查一下染色体是否有问题，如果染色体问题就很容易出现胎停的情况。

九、黄鸭叫很补吗？

还是挺滋补的。鸭子炖汤是最为常用的，通常会选择比较老的，汤才会甜。黄鸭叫也是很补的，但是不能经常食用，里面激素太多。

十、黄金素圈手镯要每天取下来吗？

可以的。我本人就一直戴着，注意不接触化学物质，比如汞和其他化妆品之类的。洗澡接触沐浴露之类的，只是一会的功夫不要紧，很快洗掉就行。这只是针对实心的黄金。

但是3D硬金之类的还是建议摘了。主要是重量轻、体积大，容易变形。