哪些食物又好吃又低热量？

一、哪些食物又好吃又低热量？

你好，一般肉类的食品是比较好吃，而且能量会越低，但是尽量选用瘦肉类的食物，比如猪里脊肉，鸡胸肉等都是可以的，希望对您有所帮助

二、什么小吃低热量又好吃？

以下是几种低热量又好吃的小吃：

1. 水果沙拉：水果富含维生素和纤维素，制成沙拉不仅可以保证营养，而且可以满足口腹之欲。可以选择各种新鲜的水果，如草莓、蓝莓、芒果、香蕉等，不加糖。

2. 蔬菜串：将各种蔬菜切成块，串在小竹签上，然后烤或煮熟，可以搭配美味的酱料食用。蔬菜富含维生素和纤维素，热量低。

3. 炒豆芽：豆芽是一种营养价值很高的食品，富含维生素和矿物质，热量也较低。可以加入适量的盐和葱末，翻炒后即可食用。

4. 煮鸡蛋：鸡蛋是高蛋白、低热量的食品，可以煮熟后切成块，撒上少量盐和黑胡椒粉，味道也非常美味。

5. 蘑菇汤：蘑菇是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的食品，可以煮成汤，加入适量的盐和胡椒粉，味道香浓可口。

这些小吃不仅美味可口，而且营养丰富、热量低，非常适合作为日常的零食。

三、下火又好吃的外卖？

冰糖雪梨，鲜榨果汁，一般都是比较好的下火食物，还有就是水果捞，酸奶之类的都是可以的，要特别避免比较油腻的，或者比较重口味的，我在送外卖的过程中发现很多外卖都是油腻，重口味的，不利于下火，所以尽量自己做饭吃，好吃又卫生，少点外卖

四、晚上适合的低热量外卖？

适合的低热量外卖有很多选择，比如生鲜配菜盒子、鱼生沙拉、水果沙拉等等。原因是这些外卖食品含有较低的热量，同时也富含各种营养素，能够满足人体的基本需求。此外，晚上选择低热量外卖也有助于减少夜间摄入热量，有利于身体健康。如果想要更多选择，可以选择简单的自制餐食，如蒸鱼、煮蔬菜等。这些食品不仅健康且简单易学，而且可以控制食材的品质和份量，符合自己的膳食需求和口味喜好。总之，在晚上选择低热量的外卖或自制餐食，有利于身体健康和美容养颜。

五、外卖什么好吃又健康？

选择外卖时，我们应该尽量选择健康营养且好吃的食品。以下是一些外卖好吃又健康的选择：1. 沙拉：沙拉以新鲜蔬菜为主，富含维生素和纤维素，低热量、低脂肪，有助于减肥。2. 烤鸡腿：烤鸡腿中富含蛋白质，鸡胸肉更是被推崇为低脂高蛋白食品；适当食用还有助于补充身体所需营养成分。3. 清蒸鱼：清蒸鱼是比较健康的菜品之一，富含丰富的蛋白质，并且不会含有较多的脂肪，对于保持身体健康非常有好处。4. 蔬菜炒饭：蔬菜炒饭是富含维生素的中餐，配合多种蔬菜可增加饭菜的风味和口感，而且也不会过于油腻。总之，选择外卖时，需要关注食品的营养价值以及热量和油脂含量，以此选择合适的食物_

六、外卖点什么好吃又便宜？

黄焖鸡米饭

最近开始冉冉升起的黄焖鸡米饭也是深受大家的喜爱，不知道从什么时候开始就成了外卖的家常便饭，一般黄焖鸡里面还可以根据自己的喜好加入青菜、香菇、土豆等，搭配起来吃也比较健康而且不会长胖，而且黄焖鸡熬制出来的汤汁淋在米饭上，简直是拌饭一级棒，超级入味又鲜香的，感觉饭都可以多吃几碗，

七、沈阳外卖哪些好吃又便宜？

沈阳外卖有很多好吃又便宜的选择。因为沈阳是一个美食之城，有着独特的地方特色美食，同时也有很多受欢迎的外卖品牌，这些品牌的菜品口味多样，价格实惠，可以满足不同消费者的需求。如果你喜欢特色美食，可以选择吃沈阳著名的辽菜、东北菜或炸串等，这些美食不仅好吃，而且价格也相对较便宜。如果你想吃快餐，可以选择像肯德基、麦当劳、必胜客等国际知名品牌，这些品牌的菜品口感不错，价格也比较亲民。另外，沈阳也有许多本地的外卖品牌，比如盒马鲜生、美团外卖、饿了么等，这些品牌的菜品种类丰富，价格适中，也是不错的选择。总之，沈阳的外卖选择多样，既好吃又便宜，可以满足不同消费者的需求。

八、低热量又饱腹的晚餐？

菠菜粥：菠菜富含大量的槲皮素、膳食纤维、叶酸、铁质，可有效改善便秘、促进血液循环，还可以起到增强新陈代谢的目的。此外，其中的胡萝卜素还可以美容养颜。

材料：菠菜，大枣，粳米。

做法：将粳米和大枣洗净，加水熬成粥。粥煮好后加入洗净的菠菜，再次煮沸即可。

2.醋拌黑木耳：醋拌木耳低热量菜，对于减肥者来说是非常不错的选择。据相关研究表明，黑木耳几乎不含热量，所以晚餐可以安心的吃。

材料：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。

做法：先用冷水泡木耳并撕成适当大的块，稍洒点醋备用，然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放在一起，接着在锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一根红辣椒切成碎块放入，加热，最后将调料趁热浇在碗里冷却即可。

九、晚上吃什么外卖最好又好吃又便宜？

我认为，晚上最好点一些比较好消化的食物，比如面条、米线、馄饨等等，价格不贵，也比较可口。尤其在晚上，不要点太油腻，大饱腹的外卖，对胃不好。吃完睡觉，容易对胃造成负担，尤其是胃不好的人，尽量减少吃宵夜，实在饿了，还是点清淡容易消化的外卖为好。

十、美团外卖哪个好吃又便宜？

太多了，看你当地的，每个地方的美食都不尽相同。想要好吃又便宜，微信搜索每日叫外卖，点击美团领取优惠券。

打开美团，点击外卖，浏览商品时可以看一下离你越近的配送费要少一点，有一部分商家是不需要配送费的，这点要注意。

选择自己想要的商品时，可以看一下买家评论，下单时勾选一下优惠券就完成了