干煸豆角什么豆角? 干锅豆角做法干煸豆角?
一、干煸豆角什么豆角?
干煸豆角用的是四季豆作为主要食材。以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣、色泽嫩绿、口感脆嫩、营养丰富。四季豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分。
二、干锅豆角做法干煸豆角?
材料:豇豆角1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。
做法:
1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;
2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;
3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可。
三、干煸豆角是干豆角吗?
不是,干煸豆角是一到菜。
干煸豆角的家常做法:
第一步:切菜,将豆角掐去弦,清洗干净之后切成大约4厘米左右的段状。干辣椒切记下切成段状,大葱切末,和花椒放到一个小碗中备用。
提示:大葱葱白用刀顺着切几下之后横过来切,这样就切成了葱末。
第二步:锅烧干之后放入适量的油,等到油温烧到5成热之后把豆角下入锅中炸一下,看到豆角被炸出褶皱之后用漏勺将豆角捞出来,再放到一个干净的盆子上控干豆角表面的油。
提示:在炸豆角的时候可以多放一些油,当油温升到5成热的时候要记得先将燃气灶调到小火之后再下豆角,这样再炸豆角的时候就不会害怕油温过高了。炸完豆角的油不用扔掉,放到一个干净没有水的容器内,下回炒菜的时候还可以再用哦。
第三步:炸完豆角之后将油倒入另外一个盆子当中,锅中再一次放入少许油,之后将干辣椒段、葱末和花椒倒入锅中炒出香味,最后下入之前炸好的豆角,向锅中加入一勺盐、一勺鸡精,快速翻炒均匀之后关火。
提示:最后翻炒的时候一定要快,这样才能让炒出来的豆角色香味俱全哦。
四、干煸干豆角做法?
用料:干豆角200克、姜末、蒜末10克、干辣椒10个、盐2克、糖6克、生抽10克、料酒5克、食用油20克
做法:
1.准备干豆角,提前泡发,洗干净控干水分。
2.洗好控水的辣椒与花椒。
3.干豆角切一寸长。
4.大蒜、姜去皮切成小粒。
5.准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。
6.热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。
7.调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。
8.放干豆角炒至变色。
9.最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。
10.炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了。
五、煸豆角怎么煸的干
我一般煸豆角时用油炸一下!然后再炒!
六、干煸豆角寓意?
干煸豆角——四季平安
四季豆是豆角的一种,在东方文化中被称为“福豆”,有着四季平安,多子多福,儿孙满堂的意思,有两颗豆子的四季豆也有母子平安的寓意,三颗豆子的则代表着福,禄,寿齐聚的好寓意,所以说在年夜饭的餐桌上,一定得做一道四季豆。
七、干煸豇豆角?
“干煸是川菜中相当普遍的一种做法。
只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。
而干煸缸豆角算是一个家常川菜的代表作。”
食材明细
主料:缸豆角一斤
大虾米10个
辅料葱末适量
蒜末适量
姜末适量
芽菜适量
生抽适量
盐少许
糖少许
鸡精少许
香油少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
干煸豆角的做法步骤
1准备好所有的食材。
2葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。
3炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。
4慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。
5把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。
6再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。
7加入少许生抽。
8再淋入香油,鸡精。
9全部翻炒均匀即好。
八、干煸豆角教程?
材料:扁豆角500克、瘦肉馅3两、料酒、小红辣椒(多一些)、花椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精 做法:
1. 扁豆洗干净,掰成手指长的段;葱切片;姜、蒜切成末;小红辣椒切段;
2. 锅里放多一点油,七成热时放扁豆翻炒,火用中火,一直翻动扁豆,炒到颜色变暗,水分挥发,表面起皱时装盘待用;注意一定别煸糊了;
3. 这时锅中剩一些油,多了就倒出去,锅里留一点,放花椒炒出香味,把花椒捡出去,放入肉馅大火翻炒,放料酒、葱姜蒜(留一些出锅前放)、辣椒,放煸好的扁豆,放盐、鸡精,放葱姜蒜,翻几次就可以出锅了。 注:川菜出香味最重要的一点是,辅助料一定要足量。
九、干煸豆角做法?
您好,干煸豆角是一道地道的川菜,做法如下:
材料:
1.豆角 300g
2.瘦肉末 50g
3.蒜末 适量
4.姜末 适量
5.辣椒干 适量
6.豆瓣酱 适量
7.盐 适量
8.糖 适量
9.生抽 适量
10.料酒 适量
11.淀粉 适量
12.清油 适量
做法:
1.豆角去头去尾,切成约3厘米长的段,用清水洗净备用。
2.锅中加适量清油,烧至八成热,放入豆角炒至略微变软,捞出沥干备用。
3.锅中再加入适量清油,烧至五成热,放入瘦肉末煸炒至变色,加入蒜末、姜末、辣椒干、豆瓣酱翻炒出香味。
4.倒入炒好的豆角,加入盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀。
5.稍微加适量的水焖煮2-3分钟,至豆角熟透后,加入少量淀粉水勾芡即可。
小贴士:
1.煸豆角的时候要注意火候,不能煸过久,否则会炸开。
2.瘦肉末可以用牛肉或猪肉代替。
3.豆瓣酱的用量要根据个人口味来调整。
十、干煸豆角热量?
答;干煸四季豆的热量是多少〔120大卡〕。
食材:四季豆、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒
1、首先将四季豆两头去蒂,去掉豆筋,然后放入清水中,洗干净捞出控水备用。
2、葱切成片,姜拍扁剁成末,蒜拍碎切成块,装盘备用,干辣椒切成段,如果喜欢吃辣的话,可以多放点。
3、五花肉去皮,先切成片,再剁成肉末备用,干煸四季豆加点肉末会更好吃。
4、锅中倒入油,油烧至6成热左右,倒入四季豆,用中火慢慢炸,让四季豆中的水分慢慢蒸发,确保炸熟炸透,直到表皮变色起皱就可以了,然后捞出来控油备用。
5、锅中留底油,油热之后放入肉末煸炒,炒至变色后放入干辣椒、花椒。炒出辣味后放入葱、姜、蒜一并炒香,然后放少量料酒、生抽,最后倒入四季豆快速翻炒均匀。关小火开始调味,放半勺盐,半勺鸡精,半勺五香粉,半勺白糖提鲜,快速翻炒入味。出锅前再撒点熟芝麻,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
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