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干煸豆角什么豆角? 干锅豆角做法干煸豆角?

2024-02-20 08:05:32午餐1

一、干煸豆角什么豆角?

干煸豆角用的是四季豆作为主要食材。以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣、色泽嫩绿、口感脆嫩、营养丰富。四季豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种氨基酸、微量元素等营养成分。

二、干锅豆角做法干煸豆角?

材料:豇豆角1把,肉末 适量,花椒 1勺,麻椒 1勺,干辣椒 适量,葱 1段,蒜 3粒,姜 1小块,老抽 适量,生抽 适量,盐 适量,油 适量。

做法:

1、 首先把豇豆清洗干净,去掉头尾,然后再折成段备用;葱切成葱花,蒜切成片,姜切丝,干辣椒切成段,均备用;

2、 把锅放到火上,冷锅冷油,下入豆角,中小火慢慢煸炒,直到豇豆表面都起虎皮状盛出来;

3、豇豆盛出后锅内油还多的话就不需要再加油了,开中火,油热以后下入花椒和麻椒,炒出香味,再下入葱姜蒜,也要煸炒出香味,然后再下入肉末,反复煸炒至肉末微微有些焦黄,最后再下入煸过的豆角,加入生抽一勺,老抽半勺,开大火继续翻炒,等到锅内汁干后,加入适量的盐调味,然后出锅即可。

三、干煸豆角是干豆角吗?

不是,干煸豆角是一到菜。

干煸豆角的家常做法:

第一步:切菜,将豆角掐去弦,清洗干净之后切成大约4厘米左右的段状。干辣椒切记下切成段状,大葱切末,和花椒放到一个小碗中备用。

提示:大葱葱白用刀顺着切几下之后横过来切,这样就切成了葱末。

第二步:锅烧干之后放入适量的油,等到油温烧到5成热之后把豆角下入锅中炸一下,看到豆角被炸出褶皱之后用漏勺将豆角捞出来,再放到一个干净的盆子上控干豆角表面的油。

提示:在炸豆角的时候可以多放一些油,当油温升到5成热的时候要记得先将燃气灶调到小火之后再下豆角,这样再炸豆角的时候就不会害怕油温过高了。炸完豆角的油不用扔掉,放到一个干净没有水的容器内,下回炒菜的时候还可以再用哦。

第三步:炸完豆角之后将油倒入另外一个盆子当中,锅中再一次放入少许油,之后将干辣椒段、葱末和花椒倒入锅中炒出香味,最后下入之前炸好的豆角,向锅中加入一勺盐、一勺鸡精,快速翻炒均匀之后关火。

提示:最后翻炒的时候一定要快,这样才能让炒出来的豆角色香味俱全哦。

四、干煸干豆角做法?

用料:干豆角200克、姜末、蒜末10克、干辣椒10个、盐2克、糖6克、生抽10克、料酒5克、食用油20克

做法:

1.准备干豆角,提前泡发,洗干净控干水分。

2.洗好控水的辣椒与花椒。

3.干豆角切一寸长。

4.大蒜、姜去皮切成小粒。

5.准备生抽、料酒、糖、盐调成酱汁。

6.热锅凉油,油热5成放入蒜粒姜粒爆出香味。

7.调小火,放入辣椒、花椒煸炒片刻。

8.放干豆角炒至变色。

9.最后放入调好的酱汁,翻炒均匀后关火。

10.炒的有点皱皱的皮的豆角就可以了。

五、煸豆角怎么煸的干

我一般煸豆角时用油炸一下!然后再炒!

六、干煸豆角寓意?

干煸豆角——四季平安

四季豆是豆角的一种,在东方文化中被称为“福豆”,有着四季平安,多子多福,儿孙满堂的意思,有两颗豆子的四季豆也有母子平安的寓意,三颗豆子的则代表着福,禄,寿齐聚的好寓意,所以说在年夜饭的餐桌上,一定得做一道四季豆。

七、干煸豇豆角?

“干煸是川菜中相当普遍的一种做法。

只要是把食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的滑嫩腴香,清新爽口。

而干煸缸豆角算是一个家常川菜的代表作。”

食材明细

主料:缸豆角一斤

大虾米10个

辅料葱末适量

蒜末适量

姜末适量

芽菜适量

生抽适量

盐少许

糖少许

鸡精少许

香油少许

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

普通难度

干煸豆角的做法步骤

 1准备好所有的食材。

 2葱姜蒜全部切末,虾米用水泡软也切末,芽菜取出备用。

 3炒锅倒油烧热,倒入豆角翻炒。

 4慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皱缩。

 5把豆角拨在锅边,底油放入葱姜蒜,虾米和芽菜煸炒出香。

 6再把豆角混合一起继续煸炒,加入少许盐和糖。

 7加入少许生抽。

 8再淋入香油,鸡精。

 9全部翻炒均匀即好。

八、干煸豆角教程?

材料:扁豆角500克、瘦肉馅3两、料酒、小红辣椒(多一些)、花椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精 做法:

1. 扁豆洗干净,掰成手指长的段;葱切片;姜、蒜切成末;小红辣椒切段;

2. 锅里放多一点油,七成热时放扁豆翻炒,火用中火,一直翻动扁豆,炒到颜色变暗,水分挥发,表面起皱时装盘待用;注意一定别煸糊了;

3. 这时锅中剩一些油,多了就倒出去,锅里留一点,放花椒炒出香味,把花椒捡出去,放入肉馅大火翻炒,放料酒、葱姜蒜(留一些出锅前放)、辣椒,放煸好的扁豆,放盐、鸡精,放葱姜蒜,翻几次就可以出锅了。 注:川菜出香味最重要的一点是,辅助料一定要足量。

九、干煸豆角做法?

您好,干煸豆角是一道地道的川菜,做法如下:

材料:

1.豆角 300g

2.瘦肉末 50g

3.蒜末 适量

4.姜末 适量

5.辣椒干 适量

6.豆瓣酱 适量

7.盐 适量

8.糖 适量

9.生抽 适量

10.料酒 适量

11.淀粉 适量

12.清油 适量

做法:

1.豆角去头去尾,切成约3厘米长的段,用清水洗净备用。

2.锅中加适量清油,烧至八成热,放入豆角炒至略微变软,捞出沥干备用。

3.锅中再加入适量清油,烧至五成热,放入瘦肉末煸炒至变色,加入蒜末、姜末、辣椒干、豆瓣酱翻炒出香味。

4.倒入炒好的豆角,加入盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀。

5.稍微加适量的水焖煮2-3分钟,至豆角熟透后,加入少量淀粉水勾芡即可。

小贴士:

1.煸豆角的时候要注意火候,不能煸过久,否则会炸开。

2.瘦肉末可以用牛肉或猪肉代替。

3.豆瓣酱的用量要根据个人口味来调整。

十、干煸豆角热量?

答;干煸四季豆的热量是多少〔120大卡〕。

食材:四季豆、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒

1、首先将四季豆两头去蒂,去掉豆筋,然后放入清水中,洗干净捞出控水备用。

2、葱切成片,姜拍扁剁成末,蒜拍碎切成块,装盘备用,干辣椒切成段,如果喜欢吃辣的话,可以多放点。

3、五花肉去皮,先切成片,再剁成肉末备用,干煸四季豆加点肉末会更好吃。

4、锅中倒入油,油烧至6成热左右,倒入四季豆,用中火慢慢炸,让四季豆中的水分慢慢蒸发,确保炸熟炸透,直到表皮变色起皱就可以了,然后捞出来控油备用。

5、锅中留底油,油热之后放入肉末煸炒,炒至变色后放入干辣椒、花椒。炒出辣味后放入葱、姜、蒜一并炒香,然后放少量料酒、生抽,最后倒入四季豆快速翻炒均匀。关小火开始调味,放半勺盐,半勺鸡精,半勺五香粉,半勺白糖提鲜,快速翻炒入味。出锅前再撒点熟芝麻,翻炒均匀就可以出锅装盘了。

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