巧克力鸡蛋酱吃法 午餐肉鸡蛋汤做法？

一、巧克力鸡蛋酱吃法

巧克力鸡蛋酱的做法放油歌，葱花打两个鸡蛋煎好放置锅内加三勺酱，巧克力往里一拌就可以吃

二、午餐肉鸡蛋汤做法？

主料

午餐肉170g

鸡蛋1个

水650ml左右

胡椒粉适量

鸡精适量

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材料全家福啊

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把凉水倒入锅中烧开，在烧水的时候，就可以切午餐肉，取4叶包菜，手撕成小片，洗净

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等水快开得时候就可以把午餐肉倒进去，开后大火转中火

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煮一会儿，等午餐肉漂起来后就把包菜放进去，继续煮

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等到包菜熟了后，加入盐

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豆腐衣切断洗干净，放入

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再把鸡蛋打入，喜欢散的就打散，喜欢浑的，就窝进去不动它煮熟。我比较喜欢整个的，哈哈

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最后加入鸡精，胡椒粉拌匀，起锅咯

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赶快盛出一碗趁热喝咯！又鲜又营养啊

三、丝瓜午餐肉鸡蛋的做法？

【制作食材】丝瓜，鸡蛋，食用盐，淀粉，青椒，红椒，小葱，生姜，大蒜，午餐肉，食用油，生抽，料酒，黄豆酱

1、准备两根丝瓜，两个鸡蛋，一个青椒，一个红椒，一根小葱，一块生姜，五六粒大蒜，一大块午餐肉。

2.再准备适量的食用盐，淀粉，食用油，生抽，料酒，黄豆酱。

3.把咱们准备好的丝瓜取出来清洗一遍，然后将丝瓜去皮，去完皮之后把它的头部和尾部都切去，然后再斜刀切成菱形块，切完之后先把丝瓜块放到一个盘中待用。

4.向碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，然后把鸡蛋液倒入到丝瓜里面，加一点食用盐，用筷子搅拌，搅拌的差不多之后咱们再加入一勺淀粉，继续搅拌，搅拌到丝瓜都裹上淀粉就可以了，搅拌好之后咱们先把它放到一旁待用。

5.准备好的青红椒洗净去籽，先切成小长条再切成小碎丁，切完之后咱们给它放到一个碗中待用。把准备好的小葱取出来清洗干净，切成碎一点的葱花，将准备好的一块生姜拿出来清洗干净，去掉外皮，然后切成生姜末，准备好的大蒜先拍碎，然后再切碎，切完之后把它们都放到一个盘中待用。

6.午餐肉切片。

7.起锅烧油，锅内油热了之后，咱们把丝瓜放进去，放进丝瓜之后用筷子搅动一下。炸丝瓜的时候要用大火，时间大概在两分钟左右就可以了，炸到鸡蛋液凝固，然后把丝瓜捞出来，捞出来之后先放到一个碗中待用。

8.锅内留有少量的底油，把午餐肉放进去炒，然后再把葱姜蒜末加进去继续翻炒翻炒，出葱姜蒜的香味来，加入适量的生抽，料酒，黄豆酱，继续翻炒，翻炒出酱香味，然后加入丝瓜，青红椒，翻炒到青红椒断生，然后就可以出锅装盘了。

四、午餐肉炸鸡蛋的做法？

鸡蛋打匀，按你手头午餐肉的咸度看是不是需要加盐

步骤 2

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午餐肉切片（厚薄按喜好，喜欢脆一点的就薄片），放几片到蛋液里，起油锅七分热。捞起一片午餐肉确认正反面都沾取了蛋液，把多余的蛋液稍微抖一下，放进油锅。不要有堆叠。

步骤 3

差不多变黄了捞出，一次要吃的量炸好后放在一起。油锅温度再高一丢丢，炸好的午餐肉全部再次放入（如果量多请分次），等颜色变得更深了，筷子🥢触碰变硬就可以捞出开吃啦。

五、午餐肉忘了放鸡蛋好吃吗？

午餐肉忘了放鸡蛋不好吃。鸡蛋是一种比较不错的食物，鸡蛋而且味道比较不错，并且鸡蛋可以拿来煎，可以拿来蒸，可以拿来煮，我觉得各种各样的味道，都是可以适应，我觉得你们可以根据自己喜好来定，如果说午餐肉放入进去。肯定会更加好吃呦，朋友们你们可以去感受一下。

六、午餐肉加鸡蛋什么意思？

午餐肉加鸡蛋可以一起炒菜，很有营养，蛋白质比较丰富。也可以一起用平底锅煎熟再撒上一些黑胡椒和盐。

1 午餐肉切丁炒出油后盛起，鸡蛋炒散，小葱切花；2 盛好米饭，把炒蛋围着米饭堆好，中间盖上午餐肉；3 挤上蛋黄酱，撒上葱花和黑芝麻即可。

七、午餐能只吃一个鸡蛋吗？

减肥中午尽量的不要只吃一个水煮蛋，应该搭配其他的饮食，比如新鲜的蔬菜和水果，再补充蛋白质的同时还要补充维生素c，以适当的摄入一些膳食纤维比较丰富的食物，可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便。

但是对于一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，要禁止摄入这些食物很容易导致身体变肥胖的现象，对于减肥只是起着副作用的现象。

八、午餐两个鸡蛋一根黄瓜？

第一天，早餐黄瓜一根，鸡蛋1个。 午餐黄瓜2根.鸡蛋一个，香蕉一个. 晚餐半根黄瓜，回到家实在想吃东西吃了一根香蕉初始体重121.6斤，今早体重118.5斤。

九、热血航线巧克力鸡蛋卷怎么获得？

热血航线巧克力鸡蛋卷需要去兑换中心兑换才能获得。

十、午餐肉金针菇鸡蛋汤的做法？

1、金针菇去跟，洗净撕开备用

2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用

4、锅烧热，放入少许油，油温五成热时放入瘦肉翻炒至变色，倒入黄酒去腥

5、放入金针菇翻炒两下

6、锅中加入水，大火烧开

7、倒入打好的鸡蛋，加盐调味

8、成品，家里没有香葱了，撒一点会更好看