三月农村学校食堂都吃什么蔬菜

一、三月农村学校食堂都吃什么蔬菜

下午好！我们东北比较偏远地区学校吃黄豆与芥菜、或者入冬时买的土豆，白菜与萝卜等。但现在交通几乎都方便了，可以去镇里买些新鲜的菜吃！

二、提供一些北方家常菜的菜谱和一些菜的简单做法,简单方便易学的,而且做的材料相当的简单

芥兰炒肉片原料：

芥兰 葱 猪肉片

做法

做法：

1）烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。

2）将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。

3）再下腌制过的肉片煸炒。（我用蚝油，料酒 腌制肉片）

4）调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。

酸辣白菜原料：娃娃菜250克，干红辣椒五颗，盐一小勺，糖一小勺，醋一大勺，生抽一小勺。，

做法

过程：１把娃娃菜洗净，切去根部，切成大小合适的小块。

２把干红辣椒挤去里面的籽，切成小段，把上面的调料全都调在一起，调成味汁。

３坐锅热油，等油温五成热时放入干辣椒爆香，然后开大火，放入白菜快速翻炒，变色以后加入味汁，翻炒均匀以后就可以起锅了。

韭菜炒香干材料

韭菜一小把（200克左右），香干6块，红椒一个，油适量，盐少许，生抽数滴

做法

1、韭菜洗净，切段，香干洗净，切细条，红椒去籽切丝；

2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，如果太干可加入少许水；

3、不停翻炒，待香干吸收汤汁变软变得蓬松，加入切成段的韭菜，翻匀，待韭菜变软即可起锅。

西芹炒鱿鱼材料

西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖

做法

1 将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段；

2 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里；

3 西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里；

4 锅烧热后中倒入油，待油4成热时，放入姜丝煸出香味；

5 放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟，加盐、糖调味，再翻炒几下即可出锅。

三、3月份，吃什么菜比较有营养？

3月份，吃鸡、鱼、肉、蛋，韭菜 ，山药，芹菜，青菜，萝卜，花菜，胡萝卜，香菜，葱，莴苣，芦笋，豆角，茄子，西红柿，黄瓜比较有营养

四、3月现在这个季节有什么东西比较好吃的菜

豆角,西蘭花,空心菜都是最新的啦,不過偶爾可以吃吃南瓜,吃南瓜有益處哦,還有白蘿蔔,可以美白哦白蘿蔔,紅蘿蔔可以補充維生素``嗯嗯`不錯吧

五、三月吃什么菜最好

菠菜 萝卜。三月多雨吃点发热的菜。除寒祛湿。辣椒首选。

麻烦采纳，谢谢!