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急求!20人左右的职工餐 请写明菜以及做法

2023-03-06 17:16:42午餐1

香菇青菜的做法详细介绍

菜系及功效:闽菜 家常菜谱 私家菜

工艺:

香菇青菜的制作材料:

主料:青菜,鲜香菇,木耳

调料:生姜,盐

教您香菇青菜怎么做,如何做香菇青菜才好吃1    油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着放木耳香菇翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。

 

2    放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。

 

3    叶子放入后,稍微翻炒几下就可以起锅装盘了。

蒜苗炒肉的做法详细介绍

菜系及功效:川菜 家常菜谱 私家菜

工艺:

蒜苗炒肉的制作材料:

主料:蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。

调料:红椒,植物油,盐,酱油,麻油。

蒜苗炒肉的特色:

脆嫩鲜香、家常肉味。

教您蒜苗炒肉怎么做,如何做蒜苗炒肉才好吃

制法:

1、  猪瘦肉、肥五花肉切薄片、蒜苗切段、红椒切丝。

2、  先把肥五花肉片下锅煸出油,瘦肉片抓盐、酱油,再下锅炒熟,放蒜苗段和红椒丝、加盐、酱油一起炒熟后,起锅淋上少许麻油即可。

提示:蒜苗可事先腌盐,方可入味。

西红柿牛腩的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 私家菜

工艺:

西红柿牛腩的制作材料:

主料:牛腩,西红柿

调料:葱,姜,料酒,盐

教您西红柿牛腩怎么做,如何做西红柿牛腩才好吃

做法:

1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。

2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味

虎皮尖椒的做法详细介绍

菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱

口味:微辣    工艺:

虎皮尖椒的制作材料:

主料:辣椒(青,尖)500克

调料:植物油30克,酱油5克,醋3克,白砂糖5克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克

教您虎皮尖椒怎么做,如何做虎皮尖椒才好吃

1. 将辣椒去蒂、籽洗净;

2. 葱姜切丝;

3. 酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐,放入碗中调匀备用;

4. 炒锅注油烧热,下入辣椒煎至两面黄棕色,倒入调好的味汁,加盖略焖,撒入味精即可。

排骨炖土豆的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 私家菜

工艺:

排骨炖土豆的制作材料:

主料:猪排骨500克,土豆500克;

调料:花椒3克,酒5克,姜10克,香菜5克,葱10克,盐10克,味精5克;

教您排骨炖土豆怎么做,如何做排骨炖土豆才好吃

制法:

(1)将排骨剁成5厘米长的段,土豆去皮切成块;

(2)姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

(3)锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

(4)锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,然后加入汤汁和调味料,放入土豆,拣去葱、姜后盛出;

(5)撒入切好的香菜段即可。

酸辣白菜的做法详细介绍

菜系及功效:川菜 家常菜谱 私家菜

口味:酸辣味

酸辣白菜的制作材料:

主料:大白菜 1/4棵(约400g)

调料:干姜 1大块(约30g),干红辣椒 8只 ,花椒 1小把(约30粒), 香醋 2汤匙 ,生抽 2茶匙 ,白砂糖 1汤匙(15g) ,鸡精 1茶匙(5g), 盐 1茶匙(5g), 油 1汤匙(15ml)

教您酸辣白菜怎么做,如何做酸辣白菜才好吃

做法:

    1、干姜刮皮切成丝,大白菜外侧的老叶剥去不用。将菜叶正片入沸水锅。烫煮1-2分钟至8成熟。取出沥干水分。在切成2cm宽,5cm长的条状。

  2、将香醋,生抽,盐,白砂糖,鸡精放入小碗充分混合搅拌成调味汁。与白菜条在稍大的容器中拌匀,包裹了调味汁的白菜条摆入盘中,表面摆上姜丝。

3、大火加热炒锅,放入凉油,将干红辣椒和花椒入锅,改小火慢炸,至辣椒变焦黄色。花椒变黑色前离火。直接将油淋在盘中摆好的白菜上,既成。

韭菜炒蛋的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 私家菜

口味:清香味    工艺:

韭菜炒蛋的制作材料:

主料:韭菜4两(约160克),大鸡蛋3只

调料:生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

教您韭菜炒蛋怎么做,如何做韭菜炒蛋才好吃

做 法:

1、韭菜洗净切小段;

2、生粉用水拌匀制成生粉水,待用;

3、将调料、韭菜、生粉水一起拌匀;

4、在大碗内搅散鸡蛋;

5、炒锅烧热,放入三汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。

提示:将拌匀的生粉水加入蛋内,可避免炒韭菜时,出现过多的水分。

白菜豆腐汤的做法详细介绍

菜系及功效:美味粥汤

白菜豆腐汤的制作材料:

主料:白菜500克,豆腐250克,葱,姜少许,酱油,白糖,精盐,味精,植物油适量。

白菜豆腐汤的特色:

具清养作用,适于高血压患者食用。

教您白菜豆腐汤怎么做,如何做白菜豆腐汤才好吃

白菜洗净切成片,豆腐切成块,。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服。

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