既简单又方便的午餐(既简单又方便的午餐怎么做)

一、有什么方便又简单的营养午餐？

炒饼

　　材料

　　几张墨西哥的玉米面薄饼(tortilla)，1 个青椒，1 个洋葱，2 根胡萝卜，2 个鸡蛋，一点儿午餐肉。

　　做法

　　玉米面薄饼(tortilla)，切成1x 2 cm左右的小片;

　　青椒，洗净去掉蒂和籽，切成丝;

　　洋葱，去掉外皮，洗净，切丝;

　　胡萝卜，刮去外表皮，洗净，滚刀切成小片;

　　午餐肉，切成小片;

　　炒锅放点儿油，先炒鸡蛋，炒好之后盛出来暂放一边;

　　炒锅里倒少量的水，然后分次将切好的洋葱，青椒，胡萝卜倒入炒锅中，再加少许盐，胡椒粉，翻炒至半熟，倒入薄饼片，炒好的鸡蛋，继续翻炒，加点儿酱油，最后把午餐肉倒入，再翻炒几下，即可出锅装盘开吃了。

二、米饭做法大全既简单又方便？

第一道：腊肠杏鲍菇焖饭

杏鲍菇与腊肠，这是一个特别美味的搭配组合。腊肠里的油脂，在焖饭的过程中释放出来，让米粒变得饱满、入味，杏鲍菇更是越嚼越香，让人吃了一碗还想再添一碗。

制作方法

1、准备食材。大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。

2、把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。

3、把大米淘洗干净，放到电饭锅里，倒入适量的清水（平时焖饭的水量就可以了），然后把切好的菜放到锅里。

4、往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐调味。

5、盖好电饭锅，按下煮饭按钮就可以了。饭焖好后，打开盖子，翻拌均匀。

6、盛出，撒上一些香葱末点缀就可以开动。

第二道：香肠蛋炒饭

配料：

鸡蛋 1个、香肠 1根、米饭 200克、胡萝卜 50克、蒜叶 适量

烹饪步骤：

1.鸡蛋一个、胡萝卜一根、香肠一根

2.胡萝卜切碎、香肠切段

3.蒜叶切碎

4.热锅热油，鸡蛋敲进去，迅速用锅铲打散

5.加入胡萝卜丁

6.加入香肠

7.加入米饭

8.加入蒜叶

9.迅速翻炒三分钟，加入适量食盐，继续翻炒一分钟，即可出锅。

三、秋天有哪些既简单又方便的甜品？

秋天是个丰收的季节， 各种水果蔬菜都可以成为好吃的甜饼，

第一：冰糖雪梨炖百合，

材料：雪梨，鲜百合，蜂蜜，冰糖

做法：雪梨去皮，切成块儿，放入炖锅净水盖过梨百合煮开，放冰糖，烧开后转小火炖40到60分钟，温凉后可放蜂蜜，

梨被誉为是百果之宠，具有润肺清痰降火，，镇静，安神，降低血压美颜去痛的作用，中医认为百合味甘微苦，性微寒，入心，肺二斤，蜂蜜有养阴润燥，润肺补虚，润肠通便等功效，这是秋季的最好的甜品

第二：奶油南瓜羹，

原料：南瓜，奶油，牛奶和糖，南瓜去皮去瓤，洗净切成薄片，放入牛奶中，煮到南瓜软烂，加入白糖和奶油

功效：南瓜中含有丰富的微量元素和果胶，有解毒，保护胃粘膜，帮助消化，防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育等众多功效。

这道奶油南瓜羹，特别是喜欢甜品的美女所必备的美味又美容，千万不可以错过。

第三：双银百合汤

第四：紫薯糕

材料：紫薯，糯米粉，牛奶，酵母葡萄干

做法： 紫薯去皮切丁，蒸熟撵磨，，将所有材料洗净，紫薯蒸煮，然后加入糯米粉发酵，按自己喜欢的形状，蒸熟即可。

四、怎样给狗狗做窝既简单又方便？

小狗的窝不提倡用纸盒做,不结实,小狗还喜欢去咬(吃下去对身体不好),容易发黄难看狗窝是小狗睡觉的地方，应买大点的，金属建造的或竹编的,(过年你有没有收到什么水果啊,啤酒啊全部装在一个篮子里的杂烩?那个篮子挺好的)冬天还要注意保暖性,可以在里面放上暖和的垫子,软布之类的(其实你用不穿旧衣服就可以了,名牌衣服容易清洗也不会变质,哈哈)如果条件允许的话,经常把狗窝放到阳光下晒晒,3-5天跟换一下垫子就可以了 还有就是训练狗睡狗屋必须从幼犬开始，当幼犬从外边玩耍回来，或吃饱要睡觉时，你可将其牵至狗屋门口。一边用手推其进去，一边用你的习惯用语发出命令，比如“回家”或"睡目",呵呵。

幼犬如果乖乖服从命令进去睡觉，可轻声夸奖并抚摩脖颈。但这个切忌用食物奖励，因为有吃的，小狗就无心睡觉了！

幼犬如不服从命令，可适当加重语气，并用手强行将幼犬推入狗屋，主人在狗屋旁守侯一段时间，直到幼犬入睡。

五、形容午餐简单又美味的句子？

这午餐简单花样，味道不错，太有食欲！

六、午餐卖什么简单又好卖？

这个午餐在人流量多的地方卖盒饭简单又好卖。买一份饭菜都有，还能免强对付一顿。关键是什么都是煮好的，来一个顾客两分钟就搞定，打菜打饭都是现成的。只不过是提前做好的，所以午餐卖盒饭简单又好卖，价格还实惠。最适合流动的人群。

七、用什么方法清洗家具既简单方便又干净呢？

1、吸尘注意织物结构

使用吸尘器清洁时，应将吸力调至低档并避免使用吸刷，防止其破坏织线从而使布料变得蓬松。布质垫子可翻转换用，视磨损程度调换角度，以延长使用寿命。

2、肥皂、酒精除污渍

若织物上沾有液体污渍，可在微温的水中放入肥皂，搅拌出泡沫渗入渍处，再用棉布或毛巾从污渍外围处向内轻擦，最后用干净毛巾吸干水分(油质污渍可用干毛巾沾上少许汽油、酒精或干洗剂轻擦)。

3、清洁剂先做褪色实验

值得注意的是，在使用化学剂前，需认真阅读其说明书，或做褪色实验，以防织物褪色。

4、水洗易损坏

布艺的沙发套尽量选择干洗的方式，且不可使用漂白水。

5、忌高温高热

不小心弄湿了布质家具？可以用毛巾吸干水分，或用熨斗熨烫(过高的温度会使布料干硬)另外，布套不可以放在阳光下暴晒。

八、一个人煮什么既简单又方便？

最近我爱上了这个简餐--鲜虾云吞面，鲜虾云吞面是广东的特色小吃，它将面条和云吞（南方的馄饨）两种食材组合在一起煮，得到意想不到的滋味，口感更有层了，营养也更丰富了， 绝对是一加一远远大于二的效果。

煮面条时我顺便加入些蔬菜，这样有荤有素有主食，统统在一个碗中，再搭配些自己喜欢的水果，这样一份简单又快捷的午餐，。一个人午餐我爱这么吃，简单一煮5分钟出锅，营养美味又省时，太香了，你喜欢吗？ 也不妨试试吧。

九、怎么炒菜，既简单又好吃？

首先热锅凉油，其次是炒菜过程只放葱花，少放调料，只用油盐和生抽，避免过多的调料，影响食物的鲜味，这样炒出来的菜更好吃。

十、喝茶方法既简单又享受？

方法一，咖啡龙井茶。

咖啡和龙井茶一起冲泡，别有风味，提神醒脑。

方法二，茶水和白桃汽水，海盐菠萝汽水混合，颇有鸡尾酒茶的意境。

方法三，喝茶搭配小茶点，干果，下午茶又充饥又有情调。

方法四，适量绿茶粉和燕麦一起用养生杯做成燕麦绿茶粥，回味无穷。