飞机上的午餐(飞机上的午餐免费吗)

一、飞机上有午餐吗？

不是所有飞机航班上都提供免费餐饮。国内的中国国际航空公司、南方航空公司、东方航空公司、上海航空公司、海南航空公司等几大航空公司都能提供免费的餐饮。但是，奥凯航空和春秋航空等廉价航空公司是不提供免费的餐饮服务，可以在飞机上自费购买。飞机上提供的餐饮分量少，不会很饱。

1、国内的中国国际航空公司、南方航空公司、东方航空公司、上海航空公司、海南航空公司等几大航空公司都能提供免费的餐饮。

2、奥凯航空和春秋航空等廉价航空公司是不提供免费的餐饮服务，可以在飞机上自费购买。

二、飞机上提供午餐晚餐的时间？

中午11点－13点，晚上17点－19点之间。

1.飞机餐都是免费的，包括在飞机上所喝的饮料，都是免费的。

2.餐点是定时提供的，一般而言之有在三餐时间内乘坐飞机的时候，飞机上才提供餐点，如果没有在吃饭时间，是不提供的，也就是说如果没有在飞机上度过吃饭时间或者刚刚到吃饭时间就起飞或者降落的话，就没有餐点提供。

3.每次飞机上都会提供一些小零食，都是免费的，不过都很简单，比如水果干、小糖果之类。

4.具体情况也要看航空公司的规定，购买机票的时候也可以询问。

三、飞机上有免费午餐吗？

现在有两种航空公司国内，一种是廉价航空像什么春秋航空阿，他们是不提供免费午餐的，但是机票价格低廉，他们在飞机上有偿提供食物，就和火车上的一样。

还一种是正常的航空公司，如南航等三大航空公司，他们根据飞机的计划时间提供饮食，比如你是十一点半起飞的航班，飞行时间是一个班小时，他们都会提供热食，一般是米还有面条和一些小面包什么的，要是不在提供正餐的时间就只提供一些面包什么的，没有热食，还有如果飞行时间只有半小时一般也只提供一点果仁的或者花生阿之类的小吃。

四、深圳航空飞机上几点提供午餐？

10点至14点之间起飞的、飞行时间在2小时以上的航班,可以提供午餐。

在深航航班上我们为您提供饮品和小吃服务，如果正值用餐时间，我们将选择性提供热食。

温馨提示：机上小吃是免费的，限量供应。

根据民航局安全规定，飞机起飞后20分钟和落地前30分钟乘务员不从事服务工作，起飞后20分钟且安全带灯熄灭，乘务员会为您提供餐饮服务。

为了满足您的饮食习惯，您可以在航班起飞24小时（含）前预定特殊餐食（我们可以提供素食餐、儿童餐、婴儿餐等），为了确保您能得到特殊餐食的供应，请您在购票时原出票地或购票后致电深航客服热线95361提出订餐申请。（机上配备以实物为准）

4、部分的航班有提供水果，具体以机上发放为准。如您有特殊餐食需求，建议您在购票时，联系原购票处申请水果餐食。

5、机上提供开水，如乘机过程中有需要可以及时联系空乘人员为您提供服务。

五、北京到昆明的飞机上有午餐吗？

从北京机场飞到昆明机场，飞行距离2266KM，空中时间大概需要3小时20分左右，提不提供午餐要看选择的航班时间，如果你选择的航班在吃饭的时间就会提供餐食，除非选择的航班在2:00起飞，那么5:30左右就到达昆明了，一般这种航班可能就不提供正餐了，大多数的时间不管是早上的航班还是中午的航班，还是晚上的航班，一般都会提供餐食的。因为从北京到昆明的时间还是比较长的，即使没有正餐也会在飞机上发一些饮料，茶水，咖啡和小食品。

六、从北京去信阳的飞机上有午餐吗？

只要在午餐时间，一般飞机上都会提供午餐

七、丰富的午餐还是丰盛的午餐？

午餐一般家庭是比较丰盛的。主要是午餐在中国各个家庭更注重午餐，菜有荤菜和素菜及汤类，而且午餐在早餐和中餐之间，也很重要。而且午餐丰盛点要维持下午半天的能量。所以在中国早餐是种类繁多，吃得像皇帝，午餐是丰盛的有营养的，晚餐吃的比较清淡，好入眠对身体有益！

八、中午11:40起飞，下午1点左右到。飞机上有供应免费午餐吗？

去兵马俑/华清池时间不够，除非你早上6点到，或前一天晚上到。早上在西安火车站坐车去，逛完下午4、5点返程。

去博物馆，不见得是你喜欢的。那么，去市区吧！

从机场有去钟楼的大巴。

算上等待时间和路上的时间，你可能在下午一点前就可以抵达钟楼了。

往西走是鼓楼，著名的回民街就在旁边。可以进去逛一圈，顺道就把午饭解决了。

把钟楼和鼓楼以及回民街逛完，差不多要2.5~3个小时左右。此时就下午4点了。

然后，如果你还有精力，可以一路奔袭到大雁塔(60分钟)

然后一路往南，来到大雁塔下，拍照留念

然后就可以找地方吃饭，接着就该返程了。

19点出发，赶21点抵达机场，可以安全坐你下一班飞机了。

…………………………………………………………………………

方案二(如果你前面花的时间比较少)：

逛完鼓楼回民街，还可以选择去小雁塔(30分钟)

逛完，然后从小雁塔去机场

…………………………………………………………………………

如果，你对回民街那种人山人海的小吃没太大兴趣，可能吃个饭就直接出来了，那么直接去小雁塔，打卡完毕火速去大雁塔。

就可以打卡3个地方了。

也可能，你逛完钟鼓楼+回民街，就感觉很累了，那就在钟楼附近解决晚饭，然后就直接回机场。

…………………………………………………………………………

虽然，知乎上很多乡党(老乡)黑回民街，但它作为城市名片，对游客还是值得一去的。

你会发现，真正陕西的泡馍和其它省份的所谓“陕西风味饭店”完全不是一回事。

我从大学毕业以后，离开了生活22年的西安，来到了宁波/上海，在这边我去过很多家所谓的陕西风味，基本同一家店我不会去第二次，去了6家店就再也不在外面(城市)去陕西风味的店了。(完全不是同一种食物)

…………………………………………………………………………

希望题主旅途愉快。

九、飞机上午餐时间是什么时候？

早晨7点－9点，中午11点－13点，晚上17点－19点之间。1.飞机餐都是免费的，包括在飞机上所喝的饮料，都是免费的。

2.餐点是定时提供的，一般而言之有在三餐时间内乘坐飞机的时候，飞机上才提供餐点，如果没有在吃饭时间，是不提供的，也就是说如果没有在飞机上度过吃饭时间或者刚刚到吃饭时间就起飞或者降落的话，就没有餐点提供。

3.每次飞机上都会提供一些小零食，都是免费的，不过都很简单，比如水果干、小糖果之类。

4.具体情况也要看航空公司的规定，购买机票的时候也可以询问。

十、宝宝午餐的做法，宝宝午餐怎么做好吃，宝宝午餐？

宝宝1岁以后的饮食要从以奶类为主逐步过渡到以谷类食物为主，应增加蛋、肉、鱼、豆制品、蔬菜等食物的种类和数量，这一阶段如果不重视合理营养，往往会导致宝宝体重不达标，甚至发生营养不良的情况。

1岁内的宝宝根据喂养规律来喂奶

宝宝出生前几天

每次奶量：第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量达30ml，一周后可达60-90ml

喂养频率：3-4小时喂一次

喂养次数：一天喂8-12次

温馨提示：美国儿科学会建议，未满月宝宝一次睡觉超过4小时没醒，需将他叫醒吃奶；对于新生儿，要按需喂养，妈妈得留心宝宝饥饿的信号哦。

宝宝15天-满月

每次奶量：90-120ml

喂养频率：3-4小时喂一次

喂养次数：一天喂8-10次

温馨提示：在宝宝满月后，每次吃奶量会达到至少120ml，而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表;母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小，但是吃奶次数多、频率高。

宝宝满月-2个月

每次奶量：120-150ml

喂养频率：3.5-4小时喂一次

喂养次数：一天喂6-7次

温馨提示：宝宝会慢慢调节自己的摄入量，以满足他自己特定的需求，所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时，说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶，可能他还没吃饱。

宝宝2-4月

每次奶量：150-180ml

喂养频率：每隔4-5小时喂一次

喂养次数：一天喂5-6次

温馨提示：大多数2-4个月的配方奶宝宝(或当宝宝体重超过5.4kg时)，已经不需要吃夜间的那顿配方奶了，因为他们此时白天会吃更多奶量，而且他们的睡眠变得更加规律。不过，宝宝存在比较大的个体差异性，这一规律也并非适合每个宝宝。

宝宝4-6月

每次奶量：180-240ml

喂养频率：每隔4-5小时喂一次

喂养次数：一天喂4-6次

温馨提示：建议，宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求，很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。

宝宝6-8月

每次奶量：210-240ml

喂养频率：每隔4-6小时喂一次

喂养次数：一天不少于4次

温馨提示：平均而言，宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的奶量。此外，宝宝满6个月后，母乳及配方奶已经不能完全满足他的营养需求了，中国营养学会都建议，宝宝6个月后需开始添加辅食。

宝宝8-12月

每次奶量：210-240ml

喂养频率：每隔6小时喂一次

喂养次数：一天喂3-4次，其它顿全吃辅食。

温馨提示：虽然宝宝已经添加了辅食，但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。要记住，无论母乳还是配方奶喂养，每个宝宝的需求都是独特的，没有任何一本书可以确切地告诉你他的喂养量、喂养频率以及如何喂养，你需要加强对宝宝的了解，发现其中的规律。

1岁以上的宝宝每天吃多少东西

点击图片可放大

（上图标注：1碗容量为250至300毫升；1汤匙约20克切碎的煮熟蔬菜、未煮的碎肉或鱼肉。）

宝宝的每一餐都要有主食、菜，重视荤素搭配，还要注意粗粮细做，粗细粮合理搭配，也要进行豆类、菌类、薯类的合理搭配，以提供均衡营养。

谷物类

宝宝每天吃饭的分量约为1-2碗，可提供一些全谷食物，如糙米、全麦面包等作为备选和补充。

鱼、肉、蛋和豆类

这些食物宝宝每天需要吃2-4满汤匙。在鱼类的选择上，宝宝应尽量避免吃大型猎食鱼（如剑鱼、鲨鱼、大型的吞拿鱼等）因为这些鱼有比较高的汞污染的风险。冷藏的肉类在营养价值上和新鲜的相似，但要注意正确储存和解冻。

蔬菜

每天约为4-8满汤匙。

水果

切粒的水果每天约为1/4-1/2碗。吃水果比喝果汁能摄取更多的膳食纤维；选择不同颜色的水果给宝宝食用，补充多种维生素的同时，也避免重复和单调。

奶和奶制品

喝奶的分量要适中，每天约为360-480毫升；如果喝奶过多，会影响宝宝吃饭的胃口，导致营养摄入不够丰富。

母乳喂养当然是越久越好，如果妈妈坚持给宝宝母乳喂养至两岁以上，可使宝宝持续受到免疫抗体的保护，对妈妈和宝宝的长远健康都有好处。

及时调整食物性状，适应宝宝的成长

宝宝一岁之后，对糊状食物不再感兴趣，家长可以让他吃较软的米饭。如果宝宝的臼齿（大牙）已经长出，可以尝试家人的米饭和剪碎的菜。两岁左右的宝宝，通常可以吃米饭、剪断的面条、小肉块和菜段等。

1

一岁宝宝饮食示例

● 稠粥或软饭

● 剁碎的肉和菜

2

一岁半宝宝饮食示例

● 软饭

● 剪碎的蔬菜和肉

● 剪碎的面

● 切成薄片的水果

3

两岁宝宝饮食示例

● 米饭

● 剪断的面条

● 肉粒和菜段

4

这些食物不适合

不要让宝宝边走边吃或者边玩边吃，否则容易导致哽噎。下列食物容易导致哽噎，不宜给宝宝吃：

● 整粒的果仁、花生、糖果等；

● 富弹性的食物如肉丸（鱼丸、牛肉丸等）、果冻、香肠、烧卖等；

● 黏口的食物如汤丸、棉花糖等。

如何安排宝宝一天的饮食？

宝宝一天吃几餐？

宝宝胃口小，每次吃的分量不多，需要安排早中晚3次正餐和2-3次点心。正餐后2-3小时吃些健康的点心，可让宝宝补充热量和营养。最好让宝宝与家人一起吃午餐和晚餐，吃饭时间尽量安排的规律和固定。

奶应该怎么喝？

当宝宝所吃的正餐已包括各种食物，他便不会再依赖奶作为主要营养来源，宝宝每天可喝约360-480毫升牛奶或配方奶，可分开两、三次用奶瓶喝。家长也可以用一小杯奶（约120毫升）配合其他食物，作为宝宝的一份营养早餐或点心。

一天饮食的安排示范

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。