小学生的午餐(小学生的午餐需要摄入多少营养素才能满足成长所需?)

一、小学生午餐水果？

苹果

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。除此之外，苹果更加给力的地方是，人们发现，宝宝多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。现代研究证实苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

香蕉

3、菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，

二、小学生营养午餐谁支付餐费?小学生营养午餐谁？

免费营养午餐标准应在市物价局核定的义务教育中小学生午餐收费标准范围内，午餐费的标准为每生每餐不超过12元，由学校根据学生午餐供应的实际价格给予免费供餐。每个学校公布的菜单和价格不同，根据实际的收费。很多学校都是不超过十元的。收12元的学校属于最高的范围。

三、北京小学生午餐标准？

日前北京市卫生健康委公布了最新版《北京市中小学校健康食堂标准》。新标准要求，学校食堂一周内的食谱不应重复，寄宿制学校不得出售碳酸饮料等不利于健康的含糖饮料。同时，适当满足消瘦、肥胖学生差异性供餐，鼓励学校食堂研发制作低脂、低盐、低糖的餐食。

《北京市中小学校健康食堂标准》是在教育部等下发的《学校食品安全与营养健康管理规定》基础上，由市卫生健康委组织卫生、教育、市场监管等部门的专家重新修订而成。在学校自身管理、就餐场所要求、营养、配餐与烹调加工要求等方面作出相应规定，指导中小学食堂参与开展健康食堂建设。

寄宿学校不得出售含糖饮料

“食物选择、搭配应结合学生生长发育特点及不同年龄段在校学生营养健康需求，科学制定供餐食谱，以日为单位，一周内的食谱不应重复，做到搭配合理、营养均衡。”记者发现，新标准对学校食堂的营养、配餐与烹调加工要求更加明确。

根据规定，学校食堂应建立谷类为主的膳食模式，还应提供小米、玉米、燕麦、绿豆、芸豆等传统上的粗粮。 鼓励学校食堂研发制作低脂、低盐、低糖的餐食。

其中，只提供午餐的学校食堂，可按照健康餐盘3:2:1的谷薯杂粮、蔬果和禽鱼肉蛋豆制品的比例进行配餐，对于肥胖学生应适当增加新鲜蔬果的摄入量；有住宿学生的学校食堂，应供应三餐，三餐分配要合理,早餐应多样，每天保证蔬菜水果供给量，每天应供给至少300g牛奶,或相当于此数量的奶制品。

此外，寄宿制学校商品部须严格控制和管理汉堡包、方便面等高脂、高盐、高糖食品，不得出售碳酸饮料等不利于健康的含糖饮料。

学校应公示进货、供餐单位等信息

新标准明确，学校应每周在显著位置提前公布学生餐带量食谱和营养素供给量。并加强学生营养不良与超重、肥胖的监测评估和干预。

同时，学校应定期向学生家长反馈学生健康状况信息，每周应通过校门外宣传栏、校讯通、学校官网等方式向学生家长传递学校膳食信息。

例如，学校应利用公共信息平台等方式及时向师生家长公示主要原材料进货信息、供餐单位等信息。并建立由学生代表、家长代表、教师代表等组成的膳食委员会，充分发挥其在营养教育、配餐食谱、饭菜质量和日常监督管理等方面的作用。

据了解，北京市于2017年全面启动中小学校健康食堂建设工作。目前已有86所学校获得“北京市中小学校健康食堂”称号。

四、郑州小学生午餐菜谱

芹菜炒肉，地三鲜，卤鸡腿，罗宋汤，米饭

五、河南小学生午餐标准？

据了解，郑州市内九区共有542所中小学校，在校学生人数58万余人，有食堂的学校192所。目前郑州市已有277所中小学校为学生提供午餐，现已为20余万名学生提供在校就餐服务，已实现为约34.4%的在校学生提供午餐供餐服务。

　　郑东新区率先于10月8日开启中小学午餐供餐服务，现已实现了辖区内69所公办中小学校内午餐全覆盖。今年9月，郑东新区教育部门联合食品药品监督部门，面向社会公开统一招投标，组织家长代表委员会等实地考察之后，确定了学生配餐企业，统一了中小学生午餐收费标准，按照小学生每人每餐12元、中学生每人每餐15元收取。其中，少数民族学生按照民族习俗专门配送，家庭有困难的学生可免费享用。

六、上海小学生午餐食谱？

上海小学生午餐有专业可靠卫生单位配送

学校会在校门口或者家长群公布学生菜谱,甚至在家长群里发实物照片。星期一:香酥鸡柳、炒素、西葫芦炒肉片、蛋糊汤；星期二:红烧小肉圆、肉末粉丝、咖喱土豆、小排黑木耳汤……

小朋友都很喜欢吃学校午餐

七、小学生午餐强制在校就餐？

要看食堂怎么样咯，如果价格合理，营养搭配得当，当然是可以限制学生只能在学校吃饭的，出去吃饭出了事情也不好和学生家长交代。

当然如果连自带午餐或者送饭都不让就有点不可理喻了。毕竟要考虑回民学生，过敏体质，家境不允许所以每天只能啃榨菜之类。要是食堂不好，那当然有侵害权益。至于不让离校什么的也很正常，毕竟是中小学。前提是学校里有完善的各种基础设施，小卖部啊之类

八、陕西小学生午餐收费标准？

陕西省小学中午配餐的价格，大概是每一顿饭最低价10元钱，我们可以根据吃的多少来定，大约是一学期一个学期1000多元。有些个别小学午餐生是不收费的，一般都是些公办学校，如果是私立学校的话收费，希望对你有所帮助，西安鄠邑区草堂镇这边不收费

九、关于小学生午餐的意见和建议？

希望可以采取类似大学食堂的样式，可以自由选择，毕竟每个人都有不同的口味，这样对学生来讲，既美味又开心，有利身心健康发展。

十、对小学生午餐的建议和想法？

随着双减政策的推行，现在大部分学校都提供午托和晚托班。学生的午餐很关键，食材安排的是否营养合理关系到每个在校用餐的学生的成长。我认为在配餐上可以在以下方面考虑:热量，荤素搭配，水果，酸奶，少盐，色彩搭配以及南北方学生的饮食区别。现在有很多孩子有肥胖的烦恼，所以在保证营养的同时热量一定要把控好。

还有因为现在人才的流动性导致一个地区会有南北方学生，饮食上可以考虑进去，让学生有适当的选择性。饭后提供酸奶，当季水果等。