学生春游带什么午餐最方便？(方便午餐做法)

一、学生春游带什么午餐最方便？

第一名：寿司

有一年，全班50个小朋友，居然有40个带了寿司。

这也难怪，因为在外就餐，食物肯定不保温，能够冷吃又不变味的，非寿司莫属了。

而且寿司制作方便，营养也丰富，吃的时候也没啥瓶瓶罐罐的，抓了就可以吃。

组合也多，各种寿司都可以换着来。

第二名：三明治

三明治进入排行榜的原因，与寿司类似，也是属于冷吃不变味的食物，几片吐司包裹着鸡蛋、生菜、火腿肠，根据孩子的口味变化出无数的组合。

而它比寿司更好的地方是，制作方法还要简单，一份寿司不到10分钟就可以出手了。

如果不嫌麻烦，再用早餐机或者烤箱加工一下，那个味道就更好了。

第三名：可乐鸡翅

说实在话，可乐鸡翅其实不能算是午餐，而且就算用保温盒装了，一打开，在眼下的气温下，是肯定很快变凉了，冷的鸡翅吃起来，那个味道肯定是要打折扣的。可是架不住孩子们喜欢啊，每年都有小朋友带上家长们自己做的可乐鸡翅，而且一定是第一个被抢光的。

因为它受欢迎程度，所以，也把它放进了春游午餐的名单里了。

而且这个做起来也不难，就是要花点时间，出游的那天早上要家长起得早一点了。

第四名：八宝粥

这个东西其实孩子们是不太喜欢的，这种中式的早餐式的午餐，他们大多不是太能接受，但架不住家长们认为这个方便携带，在真的饿的时候还是可以抵挡一下的。

所以，每年也会有不少家长让小朋友带上八宝粥。在各种推荐名单里，也是能排得上名号的。

第五名：水果捞

这个算是这两年的新宠。最常见的是酸奶水果捞，把各种水果切成小块，然后加入酸奶，就可以了。

还有一种是奶香西米水果捞。这个就是煮西米要费点时间，西米煮透明后浸入牛奶中四个小时，然后和水果混在一起。

水果捞的好处是外观好看，口感也是不错，可以补充水分。

对孩子们来说，春游最重要的是放飞心情，至于吃什么还真的不是什么事，只要能跟小伙伴们一起分享、一起野，就是最幸福的时光了。

带出去的东西最重要的是卫生，所以，有独立包装的东西最好，然后带上一次性手套，虽然再三提醒他们吃东西前要洗手，但出门在外，他们肯定是做不到的，所以带上一次性手套和湿纸巾是最明智的。

二、有什么方便又简单的营养午餐？

炒饼

　　材料

　　几张墨西哥的玉米面薄饼(tortilla)，1 个青椒，1 个洋葱，2 根胡萝卜，2 个鸡蛋，一点儿午餐肉。

　　做法

　　玉米面薄饼(tortilla)，切成1x 2 cm左右的小片;

　　青椒，洗净去掉蒂和籽，切成丝;

　　洋葱，去掉外皮，洗净，切丝;

　　胡萝卜，刮去外表皮，洗净，滚刀切成小片;

　　午餐肉，切成小片;

　　炒锅放点儿油，先炒鸡蛋，炒好之后盛出来暂放一边;

　　炒锅里倒少量的水，然后分次将切好的洋葱，青椒，胡萝卜倒入炒锅中，再加少许盐，胡椒粉，翻炒至半熟，倒入薄饼片，炒好的鸡蛋，继续翻炒，加点儿酱油，最后把午餐肉倒入，再翻炒几下，即可出锅装盘开吃了。

三、有什么食物方便携带，又可以作为午餐的？

如果题主是一位女性朋友假如你是当做工作日的午餐的话，可以建议带点寿司，还有可以早上做点轻食餐，可以中午吃。下面是我做过的一些，仅供参考谢谢^_^

四、午餐出处？

世界上没有免费的午餐，出自美国经济学家米尔顿，弗里德曼之口。

五、午餐文案？

1、一个人的午餐，虽然菜热糊了，粥成了干饭，可不影响吃的人的心情。

2、一个人的午餐，棒棒哒。身体健康永远都是第一位。

3、今天我买鱼，香香出力，准备了不少美食！让我看到每个人身上的闪光点，真是太赞了！我爱世界上的每一个人！午餐太丰盛了。我即将要当主持人演练了一下，提升空间特别大。晚上去剃了光头，真的好想哭。可是一个人在挑战的过程中必须要付出代价。我和别人不一样，我的盔甲太厚了所以更需要特别的方式来战胜自己！！！加油～

六、午餐推荐？

午餐: "211"饮食法1拳米饭/一根红薯/全麦面包+2拳蔬菜+1掌肉

减脂期食物推荐：蛋白质:虾/鱼/鸡胸肉/牛肉/鸡蛋碳水:红薯/玉米/全麦面包/杂粮饭水果：苹果/火龙果/蓝莓/西柚饮料：全脂牛奶/无糖豆浆/咖啡脂肪:牛油果/坚果/花生酱/橄榄油

七、午餐软文？

1、一份午餐，一片真情。

　　2、人人有饭吃，民政送温情。

　　3、希望，从吃饱饭开始。

　　4、一份饭菜，温暖人心。

　　5、碗中饭菜，人间温暖。

　　6、饭温冬寒苦，情暖农人心。

　　7、饭菜飘香，是我故乡。

　　8、爱心善举，温暖你我他。

　　9、一份午饭，一份心意。

　　10、口袋没钱，照样吃饭。

　　11、吃饭找政府 免费吃午饭。

八、西式午餐？

亚洲风味辣味鸡肉沙拉，

黎巴嫩柠檬荷兰豆沙拉，

索诺玛风味鸡肉沙拉三明治，

糖醋椰菜沙拉，

西米沙拉，

吞拿鱼沙拉，

小麦蘑菇沙拉，

蜂蜜核桃沙拉，

泰式芝麻香蒜酱拌沙拉，

鸡肉生菜包，

迷你意大利式菠菜烘蛋，

奶油南瓜汤。

辣椒酱青柠碎鸡肉沙拉。

墨西哥风味蔬菜米饭沙拉。

九、午餐食谱？

盐水太湖白虾，炒罗卜丝，炒茼蒿菜，

十、丰富的午餐还是丰盛的午餐？

午餐一般家庭是比较丰盛的。主要是午餐在中国各个家庭更注重午餐，菜有荤菜和素菜及汤类，而且午餐在早餐和中餐之间，也很重要。而且午餐丰盛点要维持下午半天的能量。所以在中国早餐是种类繁多，吃得像皇帝，午餐是丰盛的有营养的，晚餐吃的比较清淡，好入眠对身体有益！