午饭做什么主食好(午饭做什么主食好吃)

一、中午饭做什么好？

如果是两个人的话，弄一个汤，两个炒菜，喝汤对身体好，而且易消化

二、孩子午饭主食食谱大全？

如果是四五岁的孩子，米饭馒头，小花卷儿都可以。

三、午饭做什么？

中午饭一定要做的丰盛一点，闷上一锅米饭，再炒上三四个菜，来一个汤，中午饭一定要吃好，吃饱，因为早起比较匆忙上班儿，忙了一上午了，要补充。

一定营养，炒的菜也不要太油腻，最好是两个素菜，两个肉菜，比如说一个鸡蛋西红柿，一个醋溜白菜，再炒一个酸菜粉丝和木须肉。

四、农村大人做什么主食好？

看个人喜好，做以前通常征求大家意见，家里人喜欢吃什么就做什么。我家是河南的，我家中午主食有米饭、水饺、大锅菜、烩饼、炒饼、油面、卤面、面条、饸饹面、凉皮、凉菜配鸡蛋汤，这些都是我们家经常做的。到我妈妈家里我妈喜欢做疙瘩汤也是非常好喝的

五、下雨冷给孩子做什么午饭好？

下雨天天气比较冷，可以给孩子做口热乎的，以下建议请参考：

1、家里如果没有什么新鲜食材，可以煮个面条或者馄饨，这样汤汤水水的，既方便又管饱。

2、家里如果新鲜食材不多，可以拼拼凑凑做个炒饭，再来一碗热汤。

3、家里如果食材齐全，那蒸个鱼，炒个小炒，再来一碗热汤和米饭，那自然是营养最丰富的了。

六、中午饭吃什么主食食谱？

俗话说早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，其实有一定道理，中午一般已大米面条馒头为主食主要提供热量，蔬菜要多吃膳食纤维高的利用第二天排便，肉类吃一些补充蛋白质，喝点汤补充水分就行。

七、午饭做什么又快又好吃？

简单午餐面的做法

准备材料：挂面适量、色拉油适量、酱油适量、番茄酱适量、蚝油适量。

步骤：

1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。

2、锅里放油烧热。

3、放入香菇炒一炒。

4、之后加入木耳炒匀。

5、放入一勺黄豆酱炒匀。

6、炒好盛出备用。

7、锅里留油煎鸡蛋，煎好备用。

8、之后烧一锅水，水开了下面。

9、面条差不多熟了，把炒好的香菇木耳倒进去，加一些番茄酱，盐，酱油调味。

10、最后放入小葱。

11、吃的时候放上煎好的鸡蛋。

八、吃完午饭做什么最好？

吃完午饭可以做如下安排：

饭后半小时内，可以去外面散散步，呼吸一下新鲜空气，但不宜跑步或快走；之后可以午睡半个小时左右；睡醒以后，可以吃些水果喝喝一些温水；如果你是上班族，就差不多要打起精神开始下午的工作啦，如果你是自由职业或者主妇，可以干些自己感兴趣的事儿，看看书看看电视或者逛逛街、陪孩子玩游戏。

希望以上安排您还满意。

九、带午饭上班做什么好呢？

我每天晚上准备第二天带的饭，装好饭盒放冰箱里，上班带上，带饭一般是米饭和炒菜，换着花样炒菜，烧茄子，西红柿炒鸡蛋，地三鲜，大锅菜，烧腐竹香菇，烧豆腐，黄豆炒肉，豆角炒肉，包菜粉丝，蘑菇炒肉等等，有的菜微波炉热了就不好吃了，像土豆青椒还有青菜之类的我一般不带因为热了以后不好吃。

还可以炒米饭，炒饼，炒馒头，炒面，烩饼等，饭比较简单，自己做饭干净卫生还省钱。

十、午饭做什么简单又好吃？

焖米饭最省事，然后炒个五花肉片，配点大葱！再炒个香菇油菜，然后做个西红柿鸡蛋汤！非常的简单，连坐在吃，有40分钟就可以了！有肉有菜有汤