午饭吃什么好消化养胃(午饭吃什么好消化养胃呢)

一、消化养胃吃什么粥好呢？

如果消化不好，可以吃生姜暖胃的粥，也可以吃小米粥，平时也可以使用红枣和山药熬制熬制成粥，也是有消化功能的，平时也可以到医院买一些帮助消化的药物，在饮食方面尽量不要吃过于油腻的食物，最好以清淡为主，最好是选用一些比较容易消化的食物。

二、吃什么消化快又养胃？

一般来说粥是消化比较快而且又养胃的食物。所以如果胃不好，建议多喝粥，可以自己熬养胃粥，用山药，茯苓，大枣，莲子之类的熬粥喝。长时间能达到养胃的效果。如果平时消化不良，饮食不要太饱，每次八分饱就可以，可以少吃多餐。不要吃辛辣刺激伤胃的食物。

三、什么菜好消化又养胃？

多吃一些清淡有营养的食物，也可以多吃一些蔬菜类的食物，比如油麦菜，小白菜，大白菜，茼蒿，生菜等等，也要多吃粗纤维的饮食，这样的话也是能够帮助消化的，也可以多喝一些小米汤，有一定的帮助，消化养胃的功效，同时也吃一些药物来调节身体。

四、哪些菜养胃好消化呢？

养胃实际上有很多的食物，如菠菜性甘凉，可以干涸，养肝，可以缓解便秘，也有利于肠胃，小米味甘，平时可以经常吃小米稀粥，能够补虚损，开肠胃等，木耳的胶质能够吸附残留在人体消化系统里面的灰尘和杂质，可以将这些排出体外，能够清胃的作用，是养胃的好食物。

五、什么粥养胃又好消化？

如果平时胃不太好，饮食上一定要注意，不要吃酸的，甜的，辣的和太硬的食物，多吃一些营养容易消化的食物和有养胃作用的食物，可以吃点小米粥，八宝粥等都有养胃的作用，也可以吃点海鲜粥，要保持三餐规律饮食，不要喝酒，尽量不要喝饮料。

六、一岁半宝宝吃什么菜好消化又养胃？

可以给宝宝吃西红柿、胡萝卜和生菜等食物。宝宝长大后母乳中的营养对于宝宝来说已经不够，所以需要吃辅食来保证营养充分，西红柿的味道酸甜并且有丰富的维生素，胡萝卜可以含有多种氨基酸，生菜有足够的膳食纤维，对宝宝的身体有很大的好处，还可以吃鱼肉，南瓜，香蕉等蔬菜和水果，这些食物对宝宝来说即好消化又养胃。

七、吃什么水果有助于消化养胃？

吃山楂这种水果有助于消化养胃，在诸多水果中，山楂是最有利于养胃，吃山楂一般都是吃山楂制品比较多，如果直接吃山楂，难以下咽，而如果吃山楂制品，那么，同样也能起到消化养胃的作用，比如，自制的用山楂煮的山楂水，或外买的山楂制品，如，山楂糕，山楂条，山楂罐头，外买的山楂制品，如上述所说，山楂糕，山楂条，山楂罐头，价格便宜，完全可以承受，一句话，吃山楂这种水果，有助于消化养胃，希望能给一些帮助。

八、什么饭最养胃又好消化？

1、粥类食物：比如小米粥、蔬菜粥，粥类食物含有丰富的碳水化合物，容易被肠道吸收转化为营养物质，同时粥类食物属于流动性食物，有利于肠道消化，保持肠道菌群的平衡，可以起到养胃又好消化的效果；

九、卧床老人胃不好吃什么养胃助消化？

卧床老人胃不好可以吃一些帮助消化的药物和促进肠蠕动的药物来缓解改善，而且必要的时候可以通过食补来缓解改善，平时可以多吃蔬菜和水果，也能慢慢的调养胃部，还可以通过吃一些中药的方式来帮助消化。

十、什么粥养胃又好消化又营养？

早上人们经过一夜的新陈代谢，丢失了很多水分，一般我最喜欢早上喝粥，玉米磨的粉面熬的粥最好了，熬的时间越长越好喝，粘稠香甜又好消化又有营养