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午饭做什么主食比较好呢(午饭做什么主食比较好呢图片)

2023-05-11 18:50:26午餐1

一、带午饭上班做什么好呢?

我每天晚上准备第二天带的饭,装好饭盒放冰箱里,上班带上,带饭一般是米饭和炒菜,换着花样炒菜,烧茄子,西红柿炒鸡蛋,地三鲜,大锅菜,烧腐竹香菇,烧豆腐,黄豆炒肉,豆角炒肉,包菜粉丝,蘑菇炒肉等等,有的菜微波炉热了就不好吃了,像土豆青椒还有青菜之类的我一般不带因为热了以后不好吃。

还可以炒米饭,炒饼,炒馒头,炒面,烩饼等,饭比较简单,自己做饭干净卫生还省钱。

二、孩子午饭主食食谱大全?

如果是四五岁的孩子,米饭馒头,小花卷儿都可以。

三、午饭做什么?

法:1、准备好带壳的毛豆300克、盐1勺、八角2粒、香叶2片。2、洗干净后再将毛豆两头剪去。3、毛豆放入锅中,加入八角、香叶、一大碗凉水、盐,再滴入几滴橄榄油。4、盖上锅盖煮4分钟,即可捞出食用。

二、肉丝炒毛豆

鲜嫩的毛豆和肉丝是绝配,不仅鲜上加鲜,还能促进食欲,大人小孩都爱吃。

食材:毛豆350克、猪肉200克、青椒1个、生抽2勺、盐1勺、葱花少许、鸡精少许

做法:1、去壳的毛豆用水淘干净。2、猪肉切成肉丝,无需切太细。3、热锅热油,7成热的时候,倒入肉丝大火爆炒2分钟。4、再倒入毛豆、青椒、盐、鸡精再炒2分钟,快出锅的时候,撒入胡椒粉和葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

三、素炒西瓜皮

食材:西瓜皮300克、青椒1个、干辣椒3个、盐2勺、醋半勺、鸡精少许、葱1棵

做法:1、将西瓜皮削去,然后切成片状。2、加入盐调拌均匀腌制5分钟。3、倒出腌制出来的盐水。4、热锅热油,倒入蒜碎、干辣椒、西瓜皮、醋,大火炒1分钟。5、再倒入青椒、鸡精,继续炒2分钟,撒入葱花翻匀即可装盘。

四、中午饭吃什么主食食谱?

俗话说早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,其实有一定道理,中午一般已大米面条馒头为主食主要提供热量,蔬菜要多吃膳食纤维高的利用第二天排便,肉类吃一些补充蛋白质,喝点汤补充水分就行。

五、月子期间吃什么主食会比较好呢?

在月子期间可以吃馒头米饭等主食的,建议根据自己的饮食偏好来安排的,也可以吃一些包子,饺子等,建议多吃新鲜的蔬菜水果,看看恶露的变化,警惕子宫内感染的情况,这段时间内也不要有熬夜的习惯,同时月子期间少食多餐,尽量不要着凉。

六、午饭做什么又快又好吃?

简单午餐面的做法

准备材料:挂面适量、色拉油适量、酱油适量、番茄酱适量、蚝油适量。

步骤:

1、木耳切小,香菇切小,小葱切碎。

2、锅里放油烧热。

3、放入香菇炒一炒。

4、之后加入木耳炒匀。

5、放入一勺黄豆酱炒匀。

6、炒好盛出备用。

7、锅里留油煎鸡蛋,煎好备用。

8、之后烧一锅水,水开了下面。

9、面条差不多熟了,把炒好的香菇木耳倒进去,加一些番茄酱,盐,酱油调味。

10、最后放入小葱。

11、吃的时候放上煎好的鸡蛋。

七、吃完午饭做什么最好?

吃完午饭可以做如下安排:

饭后半小时内,可以去外面散散步,呼吸一下新鲜空气,但不宜跑步或快走;之后可以午睡半个小时左右;睡醒以后,可以吃些水果喝喝一些温水;如果你是上班族,就差不多要打起精神开始下午的工作啦,如果你是自由职业或者主妇,可以干些自己感兴趣的事儿,看看书看看电视或者逛逛街、陪孩子玩游戏。

希望以上安排您还满意。

八、中午饭做什么好?

如果是两个人的话,弄一个汤,两个炒菜,喝汤对身体好,而且易消化

九、午饭做什么简单又好吃?

焖米饭最省事,然后炒个五花肉片,配点大葱!再炒个香菇油菜,然后做个西红柿鸡蛋汤!非常的简单,连坐在吃,有40分钟就可以了!有肉有菜有汤

十、东莞做什么生意比较好呢?

俗话说:生意有路人无路.意思是:做什么生意都是可以赚钱的,但不是每个人做生意都能赚钱.

关键是看你对哪一方面感兴趣,或者说你对哪一方面比较了解。切记千万不要做自己不熟悉的领域。

如果我知道做哪一行稳赚不亏,我自己去做好了,就不会告诉你了。哈哈……

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