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中午饭吃什么好吃又简单又养胃(中午饭吃什么好吃又简单又养胃呢)

2023-05-15 19:55:37午餐1

一、中午吃什么饭好吃又简单又好吃?

中午又简单又好吃的中午饭,各人喜欢而已。我喜欢蛋炒饭加碗汤。做起来方便快速,味道也不错。

二、立春吃什么好吃又简单?

立春吃饺子既好吃又简单,说它简单是因为饺子皮市场有卖的(自己和面也简单,几分钟就和好啦〉,饺子馅自己剁也很简单,立春用韭菜猪肉或荠菜猪肉做馅,鲜美多汁。另外吃饺子既有菜又有肉又有主食啦。

三、吃什么饭简单又好吃?

1.广式风味香肠一根,鸡蛋一个,上海青2颗,大米300克,生抽2勺,香油1勺,蚝油1勺,水适量。1、大米提前浸泡,泡上半个小时就好了。砂锅底部刷上一层油,倒入泡好的大米,加清水漫过大米,跟米一样多的水就好了,用大火煮制。

2、煮米饭的时候先调一碗酱汁,碗内加入生抽,蚝油、香油,再加凉白开搅拌均匀备用。3、上海青清洗干净,改刀切小一点,放入烧开的锅内焯一下水备用。4、广式风味的香肠切成薄片。等米煮到锅内没上面水分的时候,把切好的香肠片放入砂锅内,撒上一点姜丝,中间打上几颗鸡蛋,在边上再围上几跟上海青,盖上锅盖继续焖煮。

四、吃什么火锅好吃又简单?

吃海鲜锅好吃又简单,以海白螺做汤底,下海甘鱼肉、虾、豆腐、白菜等。

五、宵夜吃什么好吃又简单?

【西红柿鸡蛋汤粉】

这南方特有的米粉,不及面条那么易入味,但是它嫩白滑爽的口感也着实让我着迷。吃到1碗滑爽鲜美的西红柿鸡蛋汤粉,就别提多美了。

【皮蛋香葱粥】

常喝粥,养脾胃,夜宵一起来熬粥吧!“皮蛋瘦肉粥”,平时还要放肉末。其实不放肉末也喷香,盐是不能少的,否则粥是淡而不味,还有皮蛋的腥味;香葱也是不能少的,除了增加香气外,点点绿色还能更有食欲。

六、下午吃什么好吃又简单?

下午一般吃点水果,喝点养颜美容的花茶,再或者吃点面包之类的小零食就可以了,因为这个时间离中午和晚上时间都不长,一般不会特别的饿,适当补充一下,到晚上之后还可以继续享用美食了。

七、晚上吃什么好吃又简单?

芝麻酱凉面。

在炎热的夏季可以买两块钱的面条。煮熟以后过凉水,然后加入一些香油拌一下。用芝麻酱,芥末,生抽盐,白糖调一个汁。拍些黄瓜和些蒜瓣就可以吃一个很开心的晚餐了。

吃速冻水饺。

如果家里有储备的物资,那么吃速冻水饺毫无疑问是最省事又好吃的,如果自己能包些水饺放在冰箱冻成的话,那么吃起来无疑,幸福感会增加很多。

八、早上吃什么简单又好吃?

早上可以吃红枣,枸杞煮鸡蛋,里面再加一点蜂蜜,这样的早餐既营养又好吃。而且对我们的身体机能的恢复有特别好的作用。

鸡蛋的蛋白质可以补充我们的营养需求,而蜂蜜,红枣及枸杞在其对于我们身体机能的调节方面起到了重要的作用,而且这样子做起来又非常的简单,比较适合早上时间比较匆忙的上班族。

九、猪肚炖什么好吃又营养又养胃?

配料: 新鲜猪肚一个,新鲜虫草花适量,红枣10个,黄芪3片,姜2片,盐,陈醋

配菜准备: 先将新鲜猪肚用陈醋抓洗(里外都需要洗)然后用清水冲洗干净

再用盐里外抓揉,再次用清水冲洗干净

起锅烧水将猪肚冷水放入,开火,等水开煮约3分钟捞起,用清水冲洗,同时将猪肚上面白色的皮刮干净,处理好的猪肚切成长丝短备用

姜切两片,红枣洗干净去核,黄芪3片,新鲜虫草花洗干净(没有新鲜的虫草花可以用干的,必须先泡发)

起锅烹饪:将所有食材放入高压锅,需要多少汤就放多少水,最后再加总水量三分之一的水,开大火,高压锅上气后调制中火压40分钟后关火,等自然泄气后开盖放适量盐就好了。

十、孩子晚饭吃什么好吃又简单又营养?

凉拌菠菜、煮鸡蛋、蒸地瓜、清炒芹菜、蒸白菜、煮玉米、煮青豆、炒马铃薯、甜玉米粥、蒸排骨、炒西兰花等都是不错的选择,可以随意搭配,营养且口感不错。

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