儿童补脑的菜谱?
1、材料:瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水。
2、将材料准备好,洗净。
3、将大米洗净、入锅加水煮粥,大火烧开后,留中间的一点火慢慢熬就行了。
4、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝,加花生油腌制。
5、慢火将粥煮至米都开花,然后加入瘦肉、猪肝搅拌均匀。
6、等瘦肉猪肝都熟透,关火,撒上一点葱花即可。
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