薏米仁可以当饭吃吗(薏米仁可以当饭吃吗有毒吗)

一、薏米仁可以晒吗？

可以的，薏米在夏天非常容易生虫，即使不生虫，在高温的环境下，也会产生哈喇味，对食用产生影响或是不能再食用。因此，夏季保存薏米要注意两个问题，存储薏米的环境应干燥、通风、凉爽，如果家里有通风凉爽的北阳台，最适合存放薏米。

二、薏米仁可以煮汤吗？

可以煮汤。

薏米的作用和功效特别多，还有很多做法，薏米也可做汤，或是和绿豆一起煮成绿豆薏米粥。值得注意的是，薏米较坚韧，难以煮熟，煮之前需以温水浸泡2-3小时。

薏仁的营养丰富，含有薏仁酯，薏苡素等特殊物质，用于煲汤食用，这些营养成分能更好的融入汤中，配伍其他入冬瓜，鸭肉，排骨，瘦肉一类的食材同煲汤，营养价值更高。

三、可乐可以当饭吃吗？

可乐只是一种没有营养的碳酸饮料，并不能给人体提供必须的营养物质，只能解渴，并不能用来充饥，所以可乐并不能当饭吃。

可乐属于碳酸饮料，而碳酸饮料对于牙齿正常发育并没有任何好处，并且还会损伤牙齿的牙釉质，导致蛀牙出现，因此建议正处于换牙期的青少年朋友尽量少喝可乐。

四、藕粉可以当饭吃吗？

​藕粉是可以当饭吃的，本草纲目记载，藕粉味甘性平，能治热渴，散流血，开胃。本草纲目还记载，藕粉服食，轻身益年。藕粉里有碳水化合物，有蛋白质，还有脂肪和维生素，充分说明藕粉的价值较高，而且藕粉淀粉颗粒特别细小，水冲后柔润味美，很容易被消化和吸收，是一道道美食佳品。

五、咖啡可以当饭吃吗？

不可以当饭吃，代餐咖啡就是字面意思，作为一顿饭额的代餐，那就看你替代哪一顿饭吃了，有时候我们也可以饭前喝，因为咖啡中的咖啡因可以抑制我们的食欲，早上喝最好，还可以去疲劳消水肿，尽量不要晚上喝，对于一些敏感的人会影响睡眠，会兴奋睡不着觉

六、凉拌可以当饭吃吗？

不可以。你会很快就感觉到饥饿的，最好在吃些碳水化合物，如红薯、土豆、玉米、莜面、杂粮，能增强饱腹感的食物。保证充足的能量补充，要不你连日常生活都会感觉无力呀。只要坚持运动配合健康均衡的饮食习惯，慢慢地肌肉结实，脸色红润，精神气爽，身体健康。

七、盐可以当饭吃吗？

答:我认为盐是不可以当饭吃的。它是调料品，是用来做菜做饭做食品的主要调味品。它不可以也不能多吃因为它的味道是非常咸。如果吃的过量就会对人体健康有害特别是对人体心脏血压肾脏等器官造成损坏严重后果。所以盐绝对不能过量食用更不可以当饭吃。另外盐可以用于其它作用比如可以制作生理盐水，可以腌制食品，可以溶化冰雪等等。总之盐是不可缺少的好东西是人们生活中必不可少的重要物品。但是应用时必须按照规定和科学配比量执行和操作。盐是绝对不可以当饭吃的。

八、篮球可以当饭吃吗？

肯定的回答，能； 也不能。如果你把打篮球，当做职业，打进CBA，NBA； 肯定能当饭吃，看看姚明和王治郅、易建联；如果因为打球影响学习，又不能打进CBA； 那就不能当饭吃了哦

九、青稞面包可以当饭吃吗？

可以的 但不要经常时下喜欢健身减肥的人是越来越多，全麦食品也越来越受到追捧，它素有低热量、高纤、麦香味浓等特点。青稞全麦吐司基本上能达到健身人群的要求，它富有膳食纤维，饱腹感强

十、煮豆子可以当饭吃吗？

不可以长期替代米饭。豆是豇豆的一种，一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米是人类的主食之一。而豆类则属粗粮，里面富含植酸类等抗氧化物是辅食之一