海丰发粿做法？

海丰发粿做法？

泡打粉 ：一袋 面粉 ：一千克 红糖 ：30g 水 ：适量 菜谱特色：发粿（闽南话）是中国民间一种特色糕点，做法简单，味道总是朴实又耐人寻味，百吃不腻。 制作步骤（4） 制作步骤发送至手机>> 1、混合泡打粉及面粉。 2、红糖用开水泡开后加入面粉中。 3、揉捏成团，直到不粘手为止。 4、放置20分钟，同时把蒸笼的水烧开，上蒸笼蒸20到25分钟即可。   

用料

粘米粉 167克

砂糖 100克

清水 200克

玉米油 7克

无铝泡打粉 5克

纸托 6个

做法步骤

1、准备粘米粉。

2、加入砂糖。

3、泡打粉。

4、加入清水。

5、最后玉米油。

6、用蛋抽搅拌，可以多少。

7、蒸锅烧水，倒入纸杯7分满，蒸20分钟。

8、起锅放凉。

9、用红油粘水。

10、用筷子的头粘上点在发粿。

杜仲瘦肉粥的做法？

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杜仲粥的做法_杜仲粥怎么做好吃

杜仲粥的做法专题为您介绍杜仲粥的推荐做法和家常做法，杜仲粥怎么做好吃，杜仲粥的做法大全，以及杜仲粥相关的菜谱和做法。...

材料:

杜仲15克，猪瘦肉25克，大米100克。

做法:

1.先将杜仲用清水洗净，刮去外层粗皮，然后用刀切成小片段，备用。

2.猪瘦肉用清水洗去血污，切成肉丝，备用（用味料腌好)。

3.大米用清水洗净，备用。

4.把粥料准备就绪后，先将杜仲小片段放进沙锅内，加适量清水，煮汁。待汁煮成后，捞出杜仲药渣，再加进洗净的大米，然后用武火煮沸后，改用文火煮粥。待大米煮糜后，放进猪瘦肉丝，再煮片刻便可。本粥可作主食食用。每天可服食2次。注意事项：1.杜仲性温，若属阴虚体质平时易于虚火上升者，宜少食或不食此粥。

2.本粥药材的用量为一个人的用量。专家叮咛：杜仲以质薄丝多为好，其中以四川产的杜仲为最好。

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先将杜仲用清水洗净，刮去外层粗皮，然后用刀切成小片段，备用。

2.猪瘦肉用清水洗去血污，切成肉丝，备用（用味料腌好)。

3.大米用清水洗净，郑轮差备用。

4.把粥料准备就绪后，先将杜仲小片段放进沙锅内，加适量清水，煮汁。待汁煮成后，捞出杜仲药渣，再加进洗净的大米，然后用武火煮沸后，改用文火煮粥。待大米煮糜后，放进猪瘦肉丝，再煮片刻便可。本粥可作主食食用。每天可服食2次。注意事项：1.杜仲性温，若属阴虚体质平时易于虚火上升者，宜少食或不食此粥。

2.本粥药材的用量为一个人的用量。专家叮咛：杜仲以质薄丝多为好，其中以四川产的杜仲为最好。杜仲粥的口味特点：咸鲜适口，有益气理血的功效。其做法如下：

【原料】

杜仲30克，大米100克。

【调料】

精盐1/2小匙。

【做法】

1：把杜仲烘干打成细粉，待用。

2：把大米用清水反复淘洗干净，除去杂质，放在电饭煲内，加水1000克，加入杜仲粉，精盐，如常规煲粥，煲熟即成。

【营养价值】

大米中约含75%的淀粉，是机体热量的主要来源，含丰富的蛋白质，其他营养成分也较丰富，且不桐氏含胆固醇。

杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。其味甘、微辛，性温，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，适应于腰脊酸疼、足膝瘘弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲坠、高血压等症。

最后，菜喊皮瓢谷健康提示：杜仲粥可补肝肾、降血压。预计杜仲粥制作时间25分钟。制作难易程度：☆

杜仲海龙瘦肉汤是一款主要营养成分为蛋白质的药膳。巴戟杜仲海龙瘦肉汤药膳口味鲜美，营养丰富而且做法简单。也是补肾壮阳的良方。阴阳平衡对于一个人的身体健康来说非常重要，所以壮阳就至关重要了。而很多人并不希望通过吃药来壮阳，那么这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤就是最好的选择。在平时的饮食中多食用巴戟杜仲海龙瘦肉汤就可以达到补肾壮阳的作用，既品尝了美味，又获得了壮阳的作用。橡银消



一、用料

巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

二、食材基本介绍

巴戟又名鸡肠风，巴戟天。性微温，味甘、辛。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

巴戟根呈扁圆柱形，略弯曲；表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，露出木部，呈串节状。质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色，无臭，味甜而微涩。

杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。

海龙主产于广东阳江、惠阳、宝安、海丰，辽宁旅大、庄河等地，销全国各地，以浙江、江苏销量最大；此外山东、福建、台湾、澎湖群岛等沿海地带亦有产。海龙即海洋动物中常见的海马，是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。

三、基本做法

将巴戟、海龙、杜仲洗净，猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

四、适用人群

用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

杜仲猪腰汤具有安胎的作用，帮助孕妇和胎儿强健身体。孕妇可梁知以吃杜仲猪腰汤，而且孕妇食用杜仲猪腰汤还有安胎的功效，这味汤药对于胎动不安和习惯性流产都有很好的治疗，还能显著应对孕妇体虚肢冷、肾脏亏虚。孕妇挺着大肚子对身体来说也是极大的负荷，因此准妈妈们容易腰酸背痛，这时候杜仲猪腰汤就能起到作用了，减少体乏无力等症状，让准妈妈更健康。

糖尿病、高血压患者。这些患者属肝肾不足者，食用杜仲猪腰汤可以补充肾气不足。

五、服用量

巴戟杜仲猪骨汤比较适合冬天进补，但是不适合夏天食用，并且每日一碗即可，不可以过量食用。这是因为巴戟杜仲毕竟是中草药，并不是补药，所以食用就必须要适量，而且肾虚严重者应该要到本地的医院去查看，并且必须要听从医生的建议进行科学的治疗。

六、功效

杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，除了有上述的功效之外，还有壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。

看完以上关于巴戟杜仲海龙瘦肉汤的基本介绍，大家应该都愿意去试着做一做吧。而且这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法并不复杂，一学就会，但在食材上却很讲究。巴戟、杜仲、海龙以及瘦肉的搭配，就淋漓尽致地发挥出了各自的营养搏誉成分以及药用价值。这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤尤其是对于补肾壮阳非常有效。

1.杜仲、胡椒分别用清水洗净。

2.猪腰剖开，切去白色肾孟，用清水洗净尿燥味，放入沸水中飞水，捞出洗净切片。

3.将杜仲、猪腰及胡椒一同放入炖盅内，注入适量清水，盖上盅盖，炖三小时，以少许细盐调味，即可饮颤银粗用。

党参杜仲糯米鸡粥

材料：党参,杜仲,鸡肉,糯米1/2杯。

调料：盐1小匙。

制作过程：

(1)鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净;

(2)糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，党参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可。

枸杞杜鹧鸪汤

材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉。调料：盐、胡椒粉适量。

制作方法：

(1)将鹧鸪剖洗干净，瘦搏首肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。

(2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。

(3)在煲内注入茄镇适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成

杜仲15，北五味子捣烂，加水适量，煎煮一小时，去渣取药汁，加热浓缩成稠液;羊腰，切开剥去白色筋膜，洗净并切成小块腰花，先用芡汁裹匀，放入热油锅内炒至嫩热时，加入药汁、酱油、姜葱等调料即可食用。

杜仲炒腰花

主料：猪腰子。

辅料：杜仲

调料： 黄酒，淀粉(蚕豆)，盐，白砂糖，花椒，大葱，姜，大蒜，味精，猪油(炼制)。

制作工艺：将猪肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净，切成腰花。杜仲洗净，放在锅内，加入适量清水，熬成浓汁30毫升，并与适量料酒、豆粉、精盐调匀，拌入腰花内，再加适量白糖，混和均匀。将猪油倒入铁锅内，用武火烧热，投入腰花、花椒、葱(切末)、姜(切末)和蒜(切末)，不断翻炒，待腰花炒熟后，酌加少量味精。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤是一款主要营养成分为蛋白质的药膳。巴戟杜仲海龙瘦肉汤药膳口味鲜美，营养丰富而且做法简单。也是补肾壮阳的良方。阴阳平衡对于一个人的身体健康来说非常重要，所以壮阳就至关重要了。而很多人并不希望通过吃药来壮阳，那么这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤就是最好的选择。在平时的饮食中多食用巴戟杜仲海龙瘦肉汤就可以达到补肾壮阳的作用，既品尝了美味，又获得了壮阳的作用。

一、用料

巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

二、食材基本介绍

巴戟又名鸡肠风，巴戟天。性微温，味甘、辛。补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

巴戟根呈扁圆柱形，略弯曲；表面灰黄色或暗灰色，具纵纹及横裂纹，皮部有时横向断离，露出木部，呈串节状。质韧，断面皮部厚，紫色或淡紫色，易与木部剥离，木部黄棕色或黄白色，无臭，味甜而微涩。

杜仲是名贵滋补药材，其有效成分中除了含有大量已知活性的药用成分外，还含有多种营养物质，营养物质是杜仲保健作用的重要物质基础。

海龙主产于广东阳江、惠阳、宝安、海丰，辽宁旅大、庄河等地，销全国各地，以浙江、江苏销量最大；此外山东、福建、台湾、澎湖群岛等沿海地带亦有产。海龙即海洋动物中常见的海马，是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来备受人们的判者青睐，男士们更是情有独钟。

三、基本做法

将巴戟、掘庆薯海龙、杜仲洗净，猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。

四、适用人群

用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

杜仲猪腰汤具有安胎的作用，帮助孕妇和胎儿强健身体。孕妇可以吃杜仲猪腰汤，而且孕妇食用杜仲猪腰汤还有安胎的功效，这味汤药对于胎动不安和习惯性流产都有很差和好的治疗，还能显著应对孕妇体虚肢冷、肾脏亏虚。孕妇挺着大肚子对身体来说也是极大的负荷，因此准妈妈们容易腰酸背痛，这时候杜仲猪腰汤就能起到作用了，减少体乏无力等症状，让准妈妈更健康。

糖尿病、高血压患者。这些患者属肝肾不足者，食用杜仲猪腰汤可以补充肾气不足。

五、服用量

巴戟杜仲猪骨汤比较适合冬天进补，但是不适合夏天食用，并且每日一碗即可，不可以过量食用。这是因为巴戟杜仲毕竟是中草药，并不是补药，所以食用就必须要适量，而且肾虚严重者应该要到本地的医院去查看，并且必须要听从医生的建议进行科学的治疗。

六、功效

杜仲有补肝、补肾、暖子宫、安胎气、降压、通便利尿的作用，能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。杜仲中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。杜仲有改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

巴戟，可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿，用语于治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，小腹冷痛，也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。

猪骨汤中加入了巴戟和杜仲熬制，除了有上述的功效之外，还有壮腰膝，有益力气，滋补虚弱，强筋健骨的功效，对腰役背疼、足膝萎弱等症状有治愈疗效。

看完以上关于巴戟杜仲海龙瘦肉汤的基本介绍，大家应该都愿意去试着做一做吧。而且这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法并不复杂，一学就会，但在食材上却很讲究。巴戟、杜仲、海龙以及瘦肉的搭配，就淋漓尽致地发挥出了各自的营养成分以及药用价值。这款巴戟杜仲海龙瘦肉汤尤其是对于补肾壮阳非常有效。