薏仁米煮饭吃容易发胖吗女生吃什么(薏仁米煮饭吃容易发胖吗女生吃什么好)

一、丝苗米煮米饭吃水吗？

不吃水的，所以丝苗米煮的时候要少放点水，不然饭会很烂。

丝苗米，籼米的一个品种。按照黏性程度区分，大米，可分为籼米、粳米和糯米。

三种米的营养素含量，旗鼓相当，无甚大区别。但是，外观、口感和烹饪特性的区别，却很大。其中，籼米米粒细长，含直链淀粉多，黏性小，胀性大，出饭率高，适合煮饭。而鼎鼎有名的东北大米，则是粳米，含支链淀粉较多，煮粥更合适。

丝苗米，是精制大米，糖尿病患者宜少吃，多进食粗粮，对血糖有益。

二、绿米容易煮吗？

容易煮

绿米可以直接煮，而且容易煮。一般优质米90%加入香汤丸绿米10%煮饭，既色彩亮丽，又浓郁可口 。像大米或者一些小米都是可以蒸着吃的，食物呢他煮着吃吃或者蒸食吃就可以吃，毕竟她说了之后呢，就没有那些细菌和病菌，同时像这种绿洲米能有很多的营养物质，而蒸着吃也可以避免营养物质丢失。

三、用黑米煮干饭可以当饭吃吗？

黑米不能当饭吃

黑米也是我们平时生活中很常见的一种米，一般都是用来煮粥的，但是很多的人很疑惑黑米可不可以用来煮粥，其实，黑米煮粥也是可以的，因为黑米是一种个糯米类的食品，不过用来煮饭的话可能会导致人们的消化不良，不适合过多的食用。

黑米含有很多的营养元素，含有丰富的维生素E，黑米中含有的营养成分是很高的，其中的维生素E是可以帮助人体增强免疫功能的系统，并且还有比较高的铁元素，所以对于血液的营养补充也是很有效果的。

四、家乐氏香脆麦米片容易发胖吗？

香香脆脆的，一不小心就会多吃了，而且香脆的食物比较上火，发胖的体质因人而异，至少对减肥是没有什么帮助的，如果你不想发胖的话，建议你吃燕麦片，每天早上煮一碗，健康又饱腹，还经济。

五、请问：薏仁米可以加入银耳一起煮吗？

可以

薏米银耳汤的做法，首先，薏米用水洗干净，放在锅里煮，煮的过程中时间要长一些，因为薏米不是容易烂，当薏米煮的差不多的时候，把银耳放在里边，再煮个四五分钟就可以了

六、先把薏仁米泡一下可以直接煮吗？

可以炒一下，这样除湿效果好点，也可以直接煮。

七、五常米容易煮软吗？

五常大米好吃与否，除了与大米的品质有关外，还受煮饭时的用水、技巧、电饭煲的影响。那么如何煮出好吃的五常大米呢？

五常大米煮的时候不吃水，所以水一定不能太多，加水比米表面高一厘米左右为宜。如果想让米饭松软清香，油润透亮，颗粒分明，可在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油、2毫升醋。

八、力度和米一起煮容易熟吗？

绿豆不容易熟，和大米一起煮的话，大米熟了，绿豆可能会不熟

九、我想煮杂米粥，薏仁、黑米、红米、小米、燕麦米、玉米碎、糙米这几种米加起来一齐住可以吗？

可以一起煮，不过，薏仁米、黑米、玉米碎、红米需要煮的时间久，可以事先用清水浸泡，小米最易煮烂。