薏米水是饭前喝还是饭后吃(薏米水是饭前喝还是饭后吃好)

一、牛奶是饭前喝还是饭后喝？

无所谓，可以根据个人喜好选择。因为牛奶本身作为一种饮料，并不会对消化产生太大的影响。但如果是搭配高蛋白的餐点，例如牛肉等，则建议在餐后饮用，可以帮助消化和吸收。当然，如果是为了补充营养，也可以在其他时间饮用。总之，牛奶的饮用时间没有一定的规定，可以根据自己的习惯和需求灵活选择。

二、汤是饭前喝还是饭后喝？

答：饭前喝好！汤最好是饭前喝，主要是能增加一定的饱腹感，有利于减肥。另外饭前喝汤更利于对汤中的营养的吸收，南方人大多都很瘦可能就是这个原因！

三、蜂蜜是饭前还是饭后喝？

饭前饭后无所谓，但是一定要和吃饭时间间隔开一定时间最好，蜂蜜最好选择晚上喝，如果是早上的话，在早饭的饭前一个半小时或者饭后的两个小时喝比较适合，中午也可以喝但是最佳时间还是晚上。

四、水果是饭前吃还是饭后吃？

饭后吃比较好

水果如果在饭前吃，很容易造成饱腹感，这样就很难吃其它的食物，所以应该在饭后吃，可以促进消化，还可以解解渴

五、奶粉是饭前吃还是饭后吃？

通常情况下，奶粉空腹喝好还是饭后喝好没有绝对的说法，需要根据具体情况判断。对于婴幼儿，通常不需要考虑饭前饭后，对于其他人群则通常建议在饭后饮用。

六、山楂是饭前还是饭后吃？

饭后

山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。

山楂是中国特有的药果兼用树种，在中国分布于东北、内蒙古、陕西、江苏等省；生于山坡林边或灌木丛中，适应性强，喜凉爽，湿润的环境，既耐寒又耐高温，对土壤要求不严格，在土层深厚、质地肥沃、疏松、排水良好的微酸性砂壤土生长良好。繁殖方式有播种繁殖，嫁接繁殖，扦插繁殖三种。

七、蛋糕是饭前还是饭后吃？

饭后吃蛋糕更好。因为蛋糕中含有大量的糖份和油脂，如果在饭前食用会抑制食欲和消化功能，影响到正常的饭食摄入和消化吸收。同时，饭后适当吃点蛋糕也可以促进胃肠蠕动，缓解饱胀感。不过，我们应该尽量控制蛋糕的摄入量，保持食物的平衡和多样化。在进餐时，我们应该尽量掌握“先主餐，后甜品”的原则。这样可以让我们首先摄入到有营养价值的主食、蔬菜和蛋白质等，让身体吸收能量和养分。而在主食后合适的时间，再吃点甜点或者蛋糕等甜食，可以有一定程度地补充能量和淡化口感记忆，但是不要每餐都吃太多甜品，以免摄入过多的糖份和脂肪，影响身体健康。

八、药是饭前还是饭后吃？

药物是饭前吃还是饭后吃，取决于药物的作用和性质。大部分药物饭后吃都是没问题，但通常用的降糖药一定要饭前口服，另外胃肠黏膜的保护剂，或止泻的药物，可以考虑饭前服用。具体还是要需要根据医生的指导进行服用。

九、中药饭前还是饭后喝？

根据不同的疾病，不同的中药，服用的时间也是有差异的，如果是具有滋补性的药物，滋补性比较大，可以空腹服用，饭前服用较好，如果是健胃消脾的药物，对肠胃有一定的刺激，或者是活血化瘀功能的药物，可以在饭后1~2个小时以后服用，最好是遵医嘱，

十、牛奶饭前还是饭后喝？

牛奶应该在饭后喝好，因为牛奶里含有高级旦白质，在饭前喝很可能会被当作热量分解吸收了，怪可惜的，应该在饭后半小时喝，营养吸收的会更全面些。一份牛奶的热量是固定的，对减肥的人来说，饭前饭后没有多大区别。