薏米红豆粥不适合哪些人喝 薏米红豆粥不适合哪些人喝呢

一、薏米红豆粥的做法？

薏米红豆粥的做法：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。

二、怀孕喝红豆薏米？

怀孕的女性是不可以吃薏米红豆茶的。薏米红豆有很大的功效，可以帮助祛湿气，祛除人们身体里面湿气，十分适合夏天以及体内湿气比较重的人吃，也可以当饭吃，是非常好祛湿健脾的食品。但是薏米的好坏是要看谁来吃的，薏米是一种药食同源食品，中医认为其质滑利，所以孕妇不可以吃。

三、红豆薏米水上火吗，喝红豆薏米的好处？

红豆薏米水不上火，红豆薏米水中的红豆性平，薏米性微寒，因此红豆薏米水，基本没有上火的可能。红豆薏米水对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

四、山药薏米红豆粥的作用？

山药薏米红豆粥有除湿，利水，补气补血的功效，平时可以适当补充一些，平时的饮食口味要清淡，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷和过于刺激性的食物。适当的增加一些体育运动，多出出汗也有利于除湿。不要受凉，室内的居住环境要保持干燥通风。

五、红豆薏米芡实粥的做法？

用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

步骤：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。

六、薏米红豆莲子粥的做法？

原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g

制作步骤

1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。

2. 锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。

3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米。

4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米（莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米）。

5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌（用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠）。

6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。

七、薏米红豆粥的正确做法？

先把水烧开，然后在放薏米，在放红豆

八、红豆薏米芡实粥煮多久？

用料：红豆大半杯（米杯），薏米小半杯，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

步骤：

1，红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!

2，豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3，煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4，再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。

5，出锅时勾芡即可。

九、孕妇可以吃薏米红豆粥？

对于孕妇来说，不建议吃薏米红豆粥的。虽然薏米具有健脾除湿的功效，对于湿气重的人来说，吃薏米红豆粥可以达到很好的治疗效果，但吃薏米红豆粥对子宫平滑肌有一定的刺激作用，可以促进子宫收缩，所以不排除有人工流产的可能，所以对于孕妇来说，最好不要吃这种食物。建议孕妇在孕期注意丰富的营养，避免一些可能引起流产或先兆流产的食物。

十、红豆薏米紫薯粥的做法，红豆薏米紫薯粥怎么做？

1.将适量的红豆、薏米放在清水里浸泡4-6个小时，这样煮出来的粥比较软糯可口~2.将原先浸泡红豆、薏米的水倒掉，换上清水。红豆、薏米和清水的比例大概为1:4（这个比例作为参考，亲可以根据个人喜好进行增减~）然后将红豆薏米放入隔水炖锅，设置2个小时。

3.将紫薯洗净、去皮，然后切成小块。大概在炖锅煮了1个小时以后将它打开，把紫薯块加进粥里（小心蒸汽烫手 ⊙ω⊙ ），然后盖上锅盖继续让它煮完剩下的时间。

4.嫌这样加紫薯太麻烦、或是用电饭煲、电压力锅煮粥的亲们，可以在第二个步骤中就先将紫薯同红豆薏米一起加入~建议用这种方法时，可以将紫薯稍稍切大块一点，以免紫薯全化在粥里~5.炖锅时间到~美味的红豆薏米紫薯粥就完成