薏米煮饭要泡多久 薏米煮饭要泡多久才能煮

一、炒薏米要泡多久？

薏米的量不同，炒的时间也会不一样。薏米在炒之前，需要淘洗干净，放在清水中浸泡3个小时，捞出控干水分，倒入锅中，小火慢炒，炒至薏米颜色发黄即可。薏米为禾本科薏苡属植物，又叫薏苡仁等，在中国、日本以及越南广泛种植，为一年生草本，花果期为7-12月。

二、粗粮要泡多久才能煮饭？

粗粮比如燕麦米，小米，黑米等最好泡半小时以上再煮饭。

三、糙米要泡多久才能煮饭？

建议糙米在煮饭先提前浸泡6-8个小时，如果时间充裕的话可以提前一晚浸泡，因为糙米比较硬，如果直接煮的话不太容易熟，煮出来口感也不太好，而且浸泡有助于减小糙米的粘性，也利于糙米膨胀成长而细的颗粒。如果是用高压锅煮的话浸泡时间可以稍微缩短一点。

四、糙米要泡多久才能煮饭，糙米煮饭还是煮粥好？

在凉水中浸泡8小时以上才能煮饭。

糙米和普通的大米不同，质地比较坚硬，一般需要先将其在凉水中浸泡8小时以上才能煮饭，这样煮出的饭软糯、香味浓郁，具体泡发的方法如下：

1.将糙米在清水中清洗，将糙米中的沙子等脏物去除。

2.处理好的糙米存放在盆中，加入没过糙米的水。

3.放置在阴凉干燥处浸泡8小时以上即可。

注：若是夏天气温较高，建议每隔2小时换一次水，以免出现变质情况。

五、薏米小米泡多久？

1. 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右，即今天泡上明天煮。 2. 煮时泡的水不要倒掉（部分营养在水里），加些水一起煮，先大火煮开，然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可。煮小米粥的时候，需要将小米粥用清水过一遍，清洗灰尘，在水快沸腾时倒入小米，这样煮出来的小米粥口感才好，而不是直接把小米放冷水中煮，不然煮熟后的小米粥会粘在锅底上。

3、小米粥熬出来的味道，比大米粥的味道更香浓，而且各种营养成分也好一些，熬的成功的小米粥，气味非常香浓，而且里面还能熬出米汤油。

六、薏米需要泡多久？

薏米也叫薏仁，是很硬的，比较难煮熟，在煮之前最好用温水浸泡2-3小时，让薏米充分的吸收水分。薏米充分吸收水分之后再与其他的米一起煮就比较容易煮熟，薏仁做粮食吃、煮粥、做汤都是可以的，它的营养价值很高，主要成分有多种氨基酸、薏苡仁油、薏仁脂、碳水化合物、B族维生素等。

七、莲子煮粥到底要泡多久阿？薏米多久？

干莲子用温水泡一到两个钟头，要想好吃的话，就去掉莲子心，不然粥会苦。新鲜莲子直接去心备用就好，不用泡。

薏米要泡半个小时以上，不过可以喝莲子同一时间泡，不影响口感。

大米也要泡。

取瓦堡或者砂锅一个，倒入清水，煮沸，然后将泡好的莲子、薏米和大米同时倒入，这样就不会粘锅。水再次翻滚后，转小火，多煮一会，大概1个多钟头，粘稠为宜。最后放上白糖，稍煮片刻就可以了。

八、莲子煮粥到底要泡多久阿?薏米多久？

　　干莲子用温水泡一到两个钟头，要想好吃的话，就去掉莲子心，不然粥会苦。

新鲜莲子直接去心备用就好，不用泡。　　薏米要泡半个小时以上，不过可以喝莲子同一时间泡，不影响口感。　　大米也要泡。　　取瓦堡或者砂锅一个，倒入清水，煮沸，然后将泡好的莲子、薏米和大米同时倒入，这样就不会粘锅。水再次翻滚后，转小火，多煮一会，大概1个多钟头，粘稠为宜。最后放上白糖，稍煮片刻就可以了。

九、薏米要洗吗?煮之前要泡多久？

需要清洗，然后浸泡4-8小时，一般来说泡的越久熟的越快，因为薏米比较难煮，最好不超过12小时，以免营养流失了。晚上泡了第二天就可以煮了。

十、荞麦米要泡多久才能煮饭？

荞麦米泡两个小时就可以煮饭了。