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薏米仁饭最简单的吃法视频讲解教程薏米仁饭最简单的吃法视频讲解教程大全

2023-06-22 06:06:03午餐1

一、薏米仁的吃法？

薏米红豆粥

准备适量的新鲜红豆和薏米，放在大碗里淘洗干净，重新倒入清水中，放在一旁浸泡四五个小时，这样可以加快变熟的速度。

准备干净的炖锅，放入浸泡好的红豆和薏米，倒入适量的清水，大火加热烧开，稍等一会换成中火。

继续炖煮30-40分钟左右，中间记得不停地搅拌，这样可以避免粘锅，一直熬煮到红豆薏米软烂开花，撒入一点红糖搅匀融化，就可以盛出食用了。

薏米银耳汤

把干银耳放在大碗里，倒入适量的温水，等到银耳泡发，去掉杂质，冲洗干净撕成小块，薏米用清水淘洗干净。

把薏米放在清水里浸泡几个小时，最后控水备用，枸杞用水洗干净备用。准备干净的炖锅，放入银耳、薏米。

倒入多一点的清水，大火加热烧开，换成中火，炖煮40-60分钟左右，等到银耳出胶质，薏米软烂开花，然后撒入枸杞，继续炖煮5-10分钟，就可以关火盛出食用了。

冬瓜薏米排骨汤

锅内添冷水，放入排骨，大火加热烧开，一直煮出浮沫，捞出排骨冲洗干净，薏米用水淘洗干净。

大葱剥皮切小段，生姜去皮切片，冬瓜削掉外皮，挖掉种子和瓤，用清水洗干净切成块。准备干净的炖锅。

放入排骨、葱段、姜片、花椒、薏米，大火加热烧开，稍等一会儿换成中火，炖煮40分钟左右，然后倒入冬瓜。

继续炖煮15分钟左右，撒入适量的食盐，继续炖煮10分钟左右，就可以关火盛出食用了。

薏米柠檬茶

准备适量的薏米，放在大碗里淘洗干净，重新倒入清水中，浸泡四五个小时左右，最后用清水冲洗干净控水备用。

准备干净的炖锅，倒入薏米，还有适量的清水，大火加热烧开，稍等一会换成中火，一直炖煮到薏米软烂变熟。

然后关火，放在一旁晾凉，拿一个柠檬，用食盐搓洗表面，去掉蜡，冲洗干净以后切成片，准备好蜂蜜。

把晾凉的薏米水放在杯子中，挤入一点蜂蜜，放入柠檬片，搅拌均匀就可以喝了，喜欢喝凉的可以放一点冰块。

二、葡萄的神仙吃法教程简单？

1、第一种

（1）第一个要做的是冻葡萄，首先先将葡萄洗好去籽，然后川成串。

（2）串好后放到冰箱里冷冻3小时以上。

（3）冻好后，再拿出来冻葡萄就完成了。

2、第二种

（1）第二个做葡萄果酱，选用夏黑葡萄500g。

（2）把夏黑葡萄洗好后放入榨汁机里。

（3）将榨好的葡萄汁倒入平底锅里，加入150g冰糖。

（4）葡萄汁大火煮开，把表面出现的浮沫撇除。

（5）换成小火慢炖熬成粘稠状。

（6）根据自己口味加入少量柠檬汁。

（7）用小碗装好，葡萄果酱就完成了。

3、第三种

（1）做葡萄冰激凌，找一个容器先倒入200g酸奶。

（2）在酸奶里加入果酱，然后搅拌均匀。因为做冰激凌需要甜一点，所以果酱要多加点，这里的果酱里就不要放柠檬汁了。

（4）把果酱和酸奶都搅拌好后，把容器放入冰箱里冰冻5个小时以上。这期间可以不定期拿出来搅拌。

（5）冷冻好后，用勺子挖成球状放在杯子里，这样葡萄冰激凌就做好了。

三、代数最简单的讲解？

1、代数是研究数、数量、关系、结构与代数方程（组）的通用解法及其性质的数学分支。初等代数一般在中学时讲授，介绍代数的基本思想：研究当我们对数字作加法或乘法时会发生什么，以及了解变量的概念和如何建立多项式并找出它们的根。代数的研究对象不仅是数字，而是各种抽象化的结构。在其中我们只关心各种关系及其性质，而对于“数本身是什么”这样的问题并不关心。常见的代数结构类型有群、环、域、模、线性空间等。

2、是研究数字和文字的代数运算理论和方法，更确切的说，是研究实数和复数，以及以它们为系数的代数式的代数运算理论和方法的数学分支学科。

3、用通俗的语言解释什么是初等代数，就是说：如果我们将算术定义为分别研究苹果、梨、橘子、葡萄等各有什么特点，那么初等代数就是研究水果的共性。

四、虾皮最简单的吃法？

首先准备材料：虾皮适量、食用油适量。

1、首先将虾皮清洗干净，再把虾皮放进干净无水的容器里备用。

2、起锅倒入适量的食用油，油温七成热时，倒入准备好的虾皮。

3、转小火，把虾皮炸至金黄色即可。

4、准备一个干净无水的容器，把炸好的虾皮盛出即可食用。

五、山药最简单的吃法？

食材清单

山药 300g 、面粉 300克、鸡蛋 2个、木糖醇 30克、酵母 6克、奶粉 10克、黄油 20克

烹饪步骤

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步骤1

山药洗好去皮切段，蒸烤箱中20分钟蒸熟，用筷子能扎洞即可。

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步骤2

压成泥。

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步骤3

加入糖和鸡蛋搅拌

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步骤4

加入奶粉和室温软化的黄油、酵母，搅拌均匀。

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步骤5

做到这里，我突然想起我应该用面包机，然后把面包机里倒入面粉，加入刚才搅拌好的，用揉面功能揉成面团（如果不用面包机，就在上一步基础上加入面粉，揉成光滑面团即可；如果一开始用面包机，就把除了黄油之外所有东西加进去。搅拌一会儿后加入黄油，揉成面团）。面团揉好后用保鲜膜封在盆里静置10分钟，我是直接在面包里放了10分钟。

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步骤6

擀成大约8mm厚度的面皮。用圆形模具按成圆片。

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步骤7

放入烤盘。

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步骤8

还做了这个形状。之后放入烤箱发酵30分钟，看见明显变胖即可。

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步骤9

拿出几块放入电饼铛，不用放油，直接烙饼。。两分钟后翻面，注意经常翻动，不要糊了，大概六分钟就能好。

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步骤10

这样就行。

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步骤11

另一部分放入烤箱使用了高温蒸180度18分钟，其实我觉得和上下烤没啥区别。。

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步骤12

出锅。

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步骤13

另外三个用蒸烤箱110度蒸汽功能20分钟蒸熟。

最后一步

步骤14

蒸熟的比较甜软，我娃比较爱烙饼的，自己吃了三个。。我用烤熟的里面夹了香菇酱来吃也挺不错。。

小贴士

处理山药记得戴手套。

六、鹰嘴豆最简单的吃法？

1.清水淹没鹰嘴豆，封膜放入冰箱冷藏浸泡8小时，泡好的鹰嘴豆倒入肺水中，放入半茶匙盐大火煮20分钟，捞出备用；

2.生菜切断，小番茄切瓣，红椒切粒；3.3茶匙优格、3茶匙洋葱末、1茶匙盐、1茶匙芥末酱、40g鹰嘴豆搅拌均匀。

七、柚最简单的吃法？

柚子最简单的吃法，便是将柚子放进盐水里，浸泡15分钟后，再用清水冲洗干净，然后控干水分。

拨开皮，然后切成小块，每一小块都插上牙签，用手抓住牙签，小心不要掉下去，可以慢慢的开吃了，柚子生吃营养很丰富，大人小孩都特别爱吃，建议要多吃。

八、菠萝最简单的吃法？

菠萝炒饭

准备食材如下：菠萝1个，米饭500克，油适量，胡萝卜半根，青豆50克，广式腊肠1根，盐3克，生抽20克，蒜末2克

具体做法如下：胡萝卜去皮切丁，腊肠洗净切丁备用，菠萝竖着切开1/3，将菠萝肉取出切小块用淡盐水浸泡，锅里中火加热，放入适量的油，倒入腊肠丁翻炒出油，将青豆，胡萝卜丁和蒜末倒入锅里继续翻炒2分钟，加入一半的生抽翻炒均匀铲出备用，将米饭倒入锅中翻炒散开，等米饭炒到表面变微黄偏干的时候，倒入盐和生抽翻炒均匀，将刚炒好的配料全数倒入继续翻炒均匀，菠萝丁沥干水分，放入锅内翻炒，等到菠萝丁变软后即可出锅

九、芋头最简单的吃法？

水煮熟后，醮糖吃

芋头吃法很多，可蒸、煮、煎、炸、煲、烤，还可做糊、烧汤、煮冻等，制成菜肴后口感滑软酥糯、美味清香、黏嫩爽口、入荤入素、雅俗共赏、无不相宜。我国烹饪技法多样，就单对芋头的烹调也多姿多彩：芋头蒸煮去皮、切片，调入葱花炒成“葱油芋头”，或将芋头炸熟，蘸椒盐，做成“椒盐芋头”，皆清香鲜美。广东的“红烧芋头扣肉”，潮州的“芋泥金爪”，福建的“柿霜芋泥”，四川的“椒麻芋头”，江南的“排骨芋头汤”、“芋头鸡汁”等，都是脍炙人口的名菜；广州的美点“荔浦芋角”，被誉为“稀世点心”。两广民间擅以芋头和米浆作糕，称家乡芋头糕。喜欢吃甜的人，还可将芋头做成风味独特的甜点佳肴，香炸芋泥、桂花芋泥、甜芋羹便是最具特色的佳肴。芋头还可做芋饼、芋粉团等，都是金秋季节的美味佳肴。