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猪肉炒蒜苔的做法窍门

2023-07-26 21:00:12午餐1

猪肉炒蒜苔,是一道简单却美味的家常菜。它的做法窍门多样,可以根据个人口味进行调整。下面就为大家介绍一种简单易学的猪肉炒蒜苔的方法。

材料准备:

  • 500克猪肉,切成薄片
  • 300克嫩蒜苔,切成段
  • 2颗大蒜,切碎
  • 适量食用油
  • 适量盐
  • 适量酱油
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉

步骤:

1. 首先,将猪肉切成薄片,蒜苔切成段,大蒜切碎备用。

2. 热锅倒入适量食用油,待油热后放入蒜末炒香。

3. 接着,将切好的猪肉片放入锅中,大火翻炒至变色。

4. 加入适量料酒和酱油,继续翻炒均匀。

5. 放入切好的蒜苔,快速翻炒几下。

6. 最后,加入适量盐和胡椒粉,再加入适量生抽,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1. 蒜苔和猪肉一起炒时,要注意时间掌握,以免猪肉过熟或蒜苔失去嫩脆口感。

2. 可根据个人口味添加适量的辣椒或其他调料增加风味。

3. 炒制过程中注意火候,不要炒过头导致猪肉过干。

猪肉炒蒜苔不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪肉富含高蛋白质,与蒜苔搭配更能提供全面的营养。蒜苔含有丰富的维生素C和膳食纤维,还具有清热解毒、促进食欲的功效,非常适合冬季食用。

希望大家能够尝试这道简单的猪肉炒蒜苔,享受美食的同时,也为身体补充所需。祝大家健康美味!

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