大厨炒蒜苔正宗做法? 天津炒蒜苔肉丝做法?
一、大厨炒蒜苔正宗做法?
所需材料:蒜苔1小把、土豆2个、小米辣3-4个、油盐适量、姜2片、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、淀粉半汤匙、鸡精1茶匙、
做法步骤:
1.把蒜苔摘去头尾,洗净,再切成段,小米辣切成两半,姜切成丝。
2.土豆去皮洗净,再切成1厘米左右粗的土豆条,土豆条切得不要太细,如果土豆条切太细炸制后再烧,土豆条容易碎。
3.碗内加入半碗水,再加入蚝油,生抽,老抽,少许盐,淀粉,搅匀,调成勾芡用的汁。
4.锅内加入油烧热,加热至6成热左右,把土豆条抖散开下入油锅内炸制,先不要翻动,把土豆条炸至定型后,用勺子不时地翻动一下土豆条,使土豆条受热均匀,将土豆条炸熟,炸至外表金黄,将土豆条捞出,沥净油待用。
5.把蒜薹下入油锅内过一下,马上将蒜薹捞出,沥净油待用。
6.将锅内油倒出,锅内留少许底油,下入姜丝和小米辣爆香。
7.淋入调好的勾芡汁,用勺子在锅内搅动,将汤汁加热至黏稠,汤汁变透明。
8.下入炸好的蒜苔和土豆条,快速翻炒几下,芡汁均匀地裹在食材上,关火,盛出装盘,一道色香味俱全的菜肴就做好了。
二、天津炒蒜苔肉丝做法?
用料:
主料【蒜苔:200克】【瘦肉:200克】
辅料:【食用油:适量】【食盐:1小勺】【酱油:1小勺】【鸡精:1小勺】【干辣椒:适量,看个人口味】
步骤:
【1】蒜苔洗净切断
【2】猪肉洗净切丝(无需腌制,多此一举)
【3】适量油,油热放肉丝稍微炒一下就可以放蒜苔,放盐,翻炒
【4】放入适量干辣椒,放酱油
【5】放水,稍微闷煮一下,蒜苔生的不好吃。
【6】放适量鸡精或味精,出锅即可。
三、蒜苔末炒肉丝做法?
蒜苔炒肉末的做法 :
1.准备肉末、红干椒、蒜苔
2.蒜苔切小段
3.锅中留油,放入肉末炒至变色,加入红干椒翻炒一下
4.加入蒜苔,加2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖,继续翻炒
5.炒熟出锅前,加入盐即可
四、大锅蒜苔炒肉丝做法?
材料五花肉、蒜苔、青红辣椒、姜、葱、生抽、食用油、料酒、盐、胡椒面、辣椒面、剁椒、花椒面、辣椒油。
做法
1、青红辣椒去蒂洗净沥水切粗条备用;蒜苔摘去两头洗净切长段;
2、五花肉先切片再切丝,用料酒、胡椒粉、辣椒油、辣椒面、花椒面、生抽腌制15分钟待用;
3、炒锅烧热放油润锅,下肉丝煸炒,脂肪部分变透明、油脂渗出可淹没肉片时,关火捞出肉片;
3、再次热锅,就着锅中的油放入剁椒、姜、葱煸出香味;放入蒜苔、料酒旺火翻炒至蒜苔断生;
4、再将肉丝和青红辣椒一起倒入锅中,炒香炒匀后加盐调味即可。
五、肉丝炒蒜苔黄的做法?
肉丝炒蒜苔的做法,首先将肉丝切好拌饵欠,然后搁油里炸一下,再将蒜苔切好,切成段儿搁油里炸一下捞起来,然后被吵将锅里放少许油油温锅好的时候,两个蒜苔跟肉丝放锅里炒就行了
六、重庆蒜苔炒肉丝的做法?
重庆蒜苔炒肉的做法:蒜苔洗净切小段,瘦肉切片用盐,水淀粉,料酒腌10分钟。锅中放油炒肉片变色后放入蒜苔炒断生。加生抽,白糖稍炒后即可。
七、豆豉蒜苔炒肉丝的做法?
起锅烧油,油热放豆豉,加肉丝翻炒入味加蒜苔翻炒加盐鸡精生抽
八、茄子蒜苔炒肉丝的做法?
茄子蒜苔炒肉丝做法将肉丝炒至金黄加入茄子块蒜苔段一起炒熟。
九、花菜蒜苔炒肉丝的做法?
主材:腰梅肉、蒜苔
配料:生姜、淀粉
调味料:盐、生抽、老抽、料酒、香醋
做法:
1、蒜苔掐掉尾部洗净,尾兜那里喜欢的可以留下,切长段备用。
2、腰梅肉切成比蒜苔略细的丝,用生抽、老抽、料酒、淀粉和数滴香醋腌制20分钟,可以加两片姜去腥。
3、锅中放适量油,下腌制好的肉丝滑炒至变色,盛出备用。
4、原锅不用再加油,直接放入蒜苔,加盐翻炒。
5、炒至蒜苔变绿时加入少量开水,盖上锅盖稍焖。
6、看看锅中还有少量水,加入肉丝翻炒均匀即可,如果不够咸可加少许生抽。
小贴士:
1、炒瘦肉丝最好选用腰梅肉,无论怎么炒都是滑嫩的。
2、腌制肉丝加数滴香醋炒出来更香。
3、炒蒜苔要先加盐,让蒜苔入味。
4、焖蒜苔的时间根据自己喜欢的软硬度调整。
5、最后保留一点汤汁更好吃,也可以在最后勾薄薄一层水淀粉。
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十、家常蒜苔炒肉丝的做法?
原料:蒜苔、瘦肉、姜、葱、油、盐、蚝油、酱油、料酒、五香粉、淀粉。
做法步骤
:第1步、蒜苔洗净沥干水分。
第2步、适量瘦肉洗净准备。
第3步、将肉切丝用盐,料酒,五香粉,酱油,淀粉抓匀腌制一下。
第4步、蒜苔切段入开水锅中汆烫一下,捞出过凉。
第5步、大葱和姜改刀备用。
第6步、不沾锅预热入油烧热,放入腌好的肉丝炒至变色盛出。
第7步、锅中留底油放入葱姜爆香,放入蒜苔翻炒均匀。
第8步、加入五香粉,蚝油调味。
第9步、加入肉丝继续翻炒。
第10步、淋少许酱油,加盐炒匀出锅。
第11步、家常小炒,百吃不厌。
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