蒜苔怎么炒好吃家常做法？

一、蒜苔怎么炒好吃家常做法？

步骤/方式1

200克蒜苔洗净切段

步骤/方式2

100克煮肉切薄片备用

步骤/方式3

热锅凉油，倒入适量姜丝、蒜末、红辣椒一起炒香

步骤/方式4

倒入肉片，大火快速翻炒几下。然后加入半勺料酒去腥，再加半勺香醋提香

步骤/方式5

倒入蒜苔大火快速翻炒几下，加入适量的盐调味。

步骤/方式6

旺火快炒一两分钟，最后加入1勺生抽和一点点白糖提鲜，大火炒匀即可出锅。

步骤/方式7

成品

二、蒜苔炒西兰花的家常做法窍门？

蒜苔和西兰花熟的时间不同，所以先把蒜苔和西兰花焯熟，下锅爆炒，调味勾薄芡即可。

三、津味蒜苔炒肉末家常做法窍门？

先把肉么放热锅里煸一下，然后再把蒜苔扔进去炒两下，再放点盐，花椒再放一点蚝油就可以了

四、炒蒜苔怎么做好吃，鱿鱼炒蒜苔的家常做法？

炒蒜苔的做法：

1. 准备好蒜苔、葱、姜、蒜等调料，切成丝备用。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。

3. 将切好的蒜苔放入锅中，翻炒至变色。

4. 加入适量盐和味精，继续翻炒几分钟即可。

鱿鱼炒蒜苔的家常做法：

1. 准备好鱿鱼、蒜苔、姜、蒜等调料，切成丝备用。

2. 热锅凉油，放入姜蒜烹香。

3. 加入切好的鱿鱼进行快炒。

4. 倒入蒜苔翻炒，同时撒入适量盐和味精调味。

5. 最后加入适量的清水，烧至汁水浓稠即可起锅。

五、炒蒜苔怎么做好吃，洋葱炒蒜苔的家常做法？

步骤

1.准备好蒜苔和洋葱。

2.蒜苔和洋葱洗净切好。

3.锅热油，放姜丝炒香。

4.加入蔬菜。

5.大火翻炒。

6.加点酱油和盐。

7.加点鸡精调味炒熟。

六、做法，蒜苔炒虾仁怎么做好吃，蒜苔炒虾仁的家常做法？

食材明细 主料 蒜苔250克 鲜虾300克 辅料 小葱白4根 辣椒2只 姜2片 蚝油半汤匙 料酒半汤匙 淀粉少许 盐适量 油适量 咸鲜口味 炒工艺 半小时耗时 普通难度 虾仁炒蒜苔的做法步骤

1 准备材料

2 鲜虾剥出虾仁，加盐、料酒、淀粉少许稍腌制

3 蒜苔摘好洗净切段，葱姜切末，辣椒切丝

4 锅中热油，放入虾仁炒至变色，盛出待用

5 另起锅，炒香葱姜辣椒

6 倒入蒜苔，翻炒片刻，然后调入蚝油和盐

7 把炒好的虾仁倒进锅里一起炒匀就可以出锅 小窍门 不喜欢辣就不要放辣椒。

七、虾米炒蒜苔怎么做好吃，虾米炒蒜苔的家常做法？

虾米炒蒜苔是一道美味又简单的家常菜品。下面是一种虾米炒蒜苔的做法：

材料：

- 虾米：适量

- 蒜苔：适量

- 大蒜：适量

- 食用油：适量

- 盐：适量

- 鸡精：适量

- 料酒：适量

步骤：

1. 准备食材：将虾米浸泡在温水中，泡软备用。蒜苔切段，大蒜切末备用。

2. 热锅加入适量的食用油，放入泡软的虾米炒至变色出香味。

3. 加入切好的蒜苔和大蒜末，翻炒均匀。

4. 加入适量的盐、鸡精和料酒，继续翻炒均匀。

5. 炒至蒜苔变软，虾米变得松脆，即可出锅。

这道虾米炒蒜苔的做法简单，口味鲜美。你也可以根据个人口味增加一些调味料，如辣椒油或酱油，来增加风味。试试这个简单的家常做法，希望你能成功地制作出美味的虾米炒蒜苔！

八、蒜苔怎么做好吃，西葫芦炒蒜苔的家常做法？

1.

食材:茭白西葫芦、蒜薹(已切段清洗)。

2.

将西葫芦清洗清洗捞出。

3.

放在案板上切开、撇去中间部分的瓤。

4.

再次切开。

5.

将蒜薹一起下入沸水中焯开1——2分钟捞出。

6.

起锅倒油烧热,下入切好的西葫芦翻炒翻炒。

7.

接着,合入焯好的蒜薹翻炒翻炒。

8.

然后,加适量的生抽。

9.

加适量的盐。

九、羊肉炒蒜苔家常做法？

主料：蒜苔250克、羊肉250克

辅料：植物油适量、盐适量、花椒粉适量、姜片2个、生抽适量、鸡精适晕、淀粉适量

2.蒜苔去掉尾部洗净切段，姜切末

3.羊肉切丝，用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀，加香油在拌均匀腌制3分钟左右

4.热锅凉油，油热7成下羊肉翻炒出香味捞起

5.再次热锅凉油，油热8成下姜末、辣皮子翻炒出香味

6.下蒜苔翻炒出香味

7.加盐翻炒均匀

8.加羊肉翻炒均匀

9.加鸡精

10.翻炒均匀即可

十、小葱炒蒜苔家常做法？

蒜薹切成小段，小葱切成葱花，姜切片，猪肉切片备用。

步骤 2

热油，倒入葱花，姜片炒香；

步骤 3

倒入猪肉，炒至半熟，倒入准备