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番茄虾滑汤的热量? 虾滑番茄汤的做法?

2023-09-27 03:19:28午餐1

一、番茄虾滑汤的热量?

虾滑汤的热量主要取决于其中所含的食材和份量。通常情况下,食材中的虾滑会提高汤的热量,而番茄本身的热量较低。按照通常的配料和份数,一碗150克左右的番茄虾滑汤的热量大概在80-100卡路里之间。如果你想更准确地估算番茄虾滑汤的热量,可以根据自己烹饪时使用的食材和份量,借助食谱或相关的食品热量表进行计算。

二、虾滑番茄汤的做法?

用料

 一斤番茄 四个笋丝 300g面粉 两勺酱油 一勺胡椒粉 3克盐 一勺糖 1克鸡蛋 一个蒜 三瓣酱油 一勺蚝油 一勺

虾滑番茄汤的做法步骤

步骤 1

虾去壳,头(头留下)和黑线。加一勺面粉和一点清水揉搓,在用清水冲洗干净,备用。

步骤 2

头也用面粉洗干净,备用。

步骤 3

虾分成两部分,一部分剁成泥。

步骤 4

另一部分剁碎(有颗粒感)。

步骤 5

两个混合,备用。

步骤 6

加入一勺酱油,3克胡椒粉,一小勺盐和1克糖,搅拌均匀。

步骤 7

再加入蛋清。

步骤 8

搅拌均匀,一直同一个方向,五六分钟,直到感觉很粘稠,就可以了。

步骤 9

准备300g玉兰笋丝。

步骤 10

笋丝洗干净,切断。

步骤 11

锅里倒入适量清水一勺盐,水开后放入笋丝煮一两分钟。

步骤 12

倒出用凉水浸泡,在洗干净备用。

步骤 13

番茄去皮,去中间部分,再切小块,备用。

步骤 14

蒜🧄切碎备用。

步骤 15

锅里倒入适量油,蒜末爆香。

步骤 16

倒入虾头,翻炒均匀,按压。

步骤 17

炒出红油,拿出虾头。

步骤 18

倒入番茄翻炒均匀。

步骤 19

焖煮一分钟,用勺子按压,直到粘稠。

步骤 20

倒入适量清水,在放入一勺盐和白糖,再加入笋丝,盖上锅盖,大火焖煮。

步骤 21

用锅铲铺开。

步骤 22

水煮开后,虾肉铺在锅铲用筷子一条条的划下,等所有虾肉划到锅里,加入一勺蚝油和一勺酱油。

步骤 23

焖煮三分钟左右即可,刚才剩下的蛋黄也可以倒进去。

三、虾滑番茄裙带汤的做法?

番茄虾滑汤的做法步骤

1.虾仁一定要用这种大虾仁,打成泥后口感最好。番茄的用量建议不要太多,番茄味道太浓会遮盖虾的鲜甜。

2.虾仁解冻后放入搅碎机,加一个蛋清,白胡椒,盐调味(我用的这种虾仁本身就有咸味,所以我没有加盐,所以盐的用量根据自己口味和虾仁味道确定)。

3.打成虾泥。

4.锅中放油,翻炒番茄,直到番茄变软,炒出酱汁。

5.加冷水到锅中。

6.加入冷水后直接用小勺把虾泥挖入到锅中(注意不要等水煮开了再下虾泥),下入虾泥后大火煮开,煮开后继续再煮大概十几秒。

7.出锅后加入一小把沙拉菜,淋入少许香油,完成。

四、番茄鸡蛋虾滑裙带菜做法?

番茄虾滑汤的做法步骤

1.虾仁一定要用大虾仁,打成泥后口感最好。番茄的用量建议不要太多,番茄味道太浓会遮盖虾的鲜甜。

2.虾仁解冻后放入搅碎机,加一个蛋清,白胡椒,盐调味(我用的这种虾仁本身就有咸味,所以我没有加盐,所以盐的用量根据自己口味和虾仁味道确定)。

3.打成虾泥。

4.锅中放油,翻炒番茄,直到番茄变软,炒出酱汁。

5.加冷水到锅中。

6.加入冷水后直接用小勺把虾泥挖入到锅中(注意不要等水煮开了再下虾泥),下入虾泥后放入裙带菜开大火煮开,煮开后继续再煮大概十几秒。

7.出锅后淋入少许香油,完成。

五、鸡蛋虾滑汤的做法大全?

食材用料:

鸡蛋45克

虾肉250克

玉米淀粉26克

盐9克

橄榄油5克

料酒12克

黑胡椒3克

紫菜19克

制作方法:

1、将鲜虾肉取出,剁碎。加入盐,橄榄油,料酒。

2、加入少许黑胡椒。加入一只鸡蛋的蛋清。

3、加入玉米淀粉,拌匀,放进冰箱。

4、煎好鸡蛋,加入凉水煮开。

5、拿出冰箱里的虾泥,捏成球放进锅中。

6、在出锅前,加入少许紫菜汤汁就更鲜美了!

六、番茄虾滑牛肉丸汤做法?

番茄虾滑牛肉丸汤是一道口感鲜美、营养丰富的汤品。以下是制作番茄虾滑牛肉丸汤的方法:

所需材料:

1. 牛肉馅:300克

2. 虾滑:200克

3. 西红柿:2个

4. 番茄酱:2汤匙

5. 洋葱:1/4个,切末

6. 生姜:1小块,切末

7. 大蒜:2瓣,切末

8. 香菜:适量,切末,用于装饰

9. 高汤或水:适量

10. 盐:适量

11. 黑胡椒粉:适量

12. 生抽:1汤匙

13. 料酒:1汤匙

14. 白糖:1茶匙

15. 鸡蛋清:1个

16. 玉米淀粉:适量

步骤:

1. 将牛肉馅放入一个大碗中,打入鸡蛋清,加入生姜末、大蒜末、洋葱末、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉、白糖和玉米淀粉,搅拌均匀,直至牛肉馅变得粘稠有弹性。

2. 将虾滑放入牛肉馅中,搅拌均匀。

3. 将番茄洗净,切成块。

4. 在锅中加入适量的高汤或水,烧开后转中小火,将手沾湿,取适量牛肉虾滑,用手团成一个个小丸子,逐个放入锅中,煮至丸子浮起。

5. 加入切好的番茄块,继续煮5分钟,让番茄的味道充分融入汤中。

6. 加入番茄酱,搅拌均匀,继续煮2-3分钟。

7. 最后,根据个人口味,加入适量的盐和黑胡椒粉调味,盛出,撒上香菜末,即可享用。

现在,美味的番茄虾滑牛肉丸汤就做好了。这道汤品具有丰富的营养,口感鲜美,是一道适合全家享用的佳肴。

七、鸡蛋番茄汤做法?

鸡蛋番茄汤的做法

第一步:首先,我们要准备好的食材:番茄两个,鸡蛋三个,胡椒粉,玉米淀粉,盐,香油、小葱、食用油。我们先把西红柿顶部用刀划一个十字口,记得每个番茄都要切一下这个小口哦,然后再把切好小口的番茄放到开水里面烫一下,这样就更加容易去皮了。烫好的番茄我们一定要趁热把皮剥掉,因为一冷就容易黏住,尤其是现在外面买的西红柿很多都是打过激素的,并且西红柿皮上面还会有些农药残留,把皮去掉也吃的更放心一些。去掉皮之后再把西红柿的蒂去掉,然后我们把西红柿切成丁,放到一边备用就好啦。

第二步:准备好三个鸡蛋倒入碗中,先不用加盐,以前我做的时候就喜欢把盐也一起放进去,但是这样鸡蛋的口感就会被影响。接下来我们再来调个淀粉水,另外准备一个碗加入一勺玉米淀粉,适量的清水搅拌均匀备用。在煮之前我们在准备一些香葱,葱白和葱叶要分开,放在一边备用,不喜欢香葱的朋友的也可以不放。

第三步:我们准备好所有食材之后就可以开始煮啦,先热锅加入适量的食用油,肉烧热以后就放入准备好的葱白,把火开大爆炒出香味以后再放入番茄丁,继续翻炒防止粘锅和变焦,这时候先加入一勺盐,这样有助于西红柿出汁水,多炒一下把西红柿炒出汁水。

第四步:西红柿炒浓稠后再加入纯净水,如果在西红柿未出汁之前倒入清水,煮出来的汤就会很淡,完全没有西红柿的味道。等到水烧开之后我们再加一点点盐,少量的胡椒粉,再加入调好的水淀粉简单地勾一下芡,再次煮开后这时候就能倒入鸡蛋液啦~但是切记千万不要把鸡蛋液直接倒进去,先把火关掉然后把鸡蛋液慢慢成细线状倒进开水锅里面,这时候也不用搅动鸡蛋,要等到鸡蛋液定性之后用勺背轻轻的推动一下。这样漂亮的鸡蛋花形状就出来了,最后可以加入一点点香油调香,撒上葱花就可以装盆啦。

八、虾滑的家常做法虾滑汤?

1、虾洗净去头,虾尾剥壳。要有耐心,慢慢剥。剥完用刀在背面划一刀,去除虾线。

2、准备一块纱布,用来挤干虾仁的水分。

3、将虾仁放在纱布中,纱布四周捏紧,就可以挤出多余的水分了。

4、虾仁放砧板上,用刀背开始剁虾仁,一定是刀背,不是切菜的那一边!剁,剁,剁……虾仁翻过来,继续剁,剁,剁……直到剁成泥状。

5、在剁好的虾泥中加入一个蛋清,盐,油,胡椒粉,接着用筷子顺时针不停的搅,一定要一直沿着同一个方向。

6、补充一下,鸡蛋清分离的方法。如果家里有蛋清分离器就更好了,没有的可以在鸡蛋尖的一头用筷子戳个小洞,在碗的上面把鸡蛋倒过来,慢慢左右摇摆,蛋清就全部出来啦。

7、这是搅了一遍的虾仁,搅完用手抓起来在碗里多摔几下。

8、冷锅加水,烧开,用小汤匙挖一小团虾滑放入烧开的水中,凝固成形后可以捞出来备用了。

9、冷锅加水,滴几滴油,烧开。放五个煮好的虾滑,中火煮三四分钟。加盐,尝下咸淡撒几片香菜便可起锅。

九、虾滑汤配菜?

1.这自然要说虾滑菌汤了,虾仁配上自己喜欢的菌类,无论是杏鲍菇,金针菇,白玉菇还是猴头菇,只要是自己喜欢的都可以用来煮,重要的事低脂,热量较小但是营养是足够的。

2.丝瓜虾滑汤,虾滑和丝瓜也是很配的,还可以打入鸡蛋花调味,味道也是很鲜美,需要注意的是丝瓜的处理,不要让它变黑了,这样熬汤的时候外观以及味道会大打折扣。

3.鲫鱼虾滑汤,海鲜配海鲜,那才是绝配,再者说着鲫鱼汤的味道本来就很鲜美了,再加上虾滑那对于喜爱海鲜之人便是锦上添花,或许还可以尝试加入豆腐,滑滑嫩嫩的豆腐块,经过文火慢炖,那味道也是不可言说。

4.紫菜虾滑汤,菠菜虾滑汤,青菜虾滑汤,番茄虾滑汤,冬瓜虾滑汤,蔬菜虾滑汤,这几种都是我们家里可以随手就做的,并且比较简单,不需要过多的配料,只需要打入鸡蛋花就可以了,小孩子也是比较喜欢的,简单且美味。

5.虾滑蛋饺菠菜汤,看名字就知道咱们需要的料有哪些了,嫩嫩的虾滑,加上蛋饺,还可以加入自己喜欢的肉丸子等,重在虾滑,但是其余的也是很美味的哦。

6.最后要推荐的是小米虾滑粥,小米粥里面加入了虾滑是怎样的味道呢,真是非常好奇啊,更重要的是做起来很是简单,手残党也可以学起来了。

十、番茄山药虾滑详细做法?

番茄山药虾滑做法步骤:

1、准备食材:虾仁250-300g、蛋清15-20g(大概半个蛋清)、盐一小勺、白胡椒粉适量、姜汁几滴、葱头2个、番茄2-3个、番茄酱两大勺、山药1根、辣椒/辣酱(可选)适量、黑胡椒粉(可选)适量、葱花适量、盐适量,淀粉水、小半碗水+两小勺淀粉。

2、虾仁处理干净,用刀刮成虾泥后用刀背剁散 。

3、放入蛋清半个、盐、白胡椒粉、姜汁,用筷子拌3-5分钟至起胶,冷藏备用。

4、番茄去皮切碎,山药削皮切段备用。葱末下油锅炒香之后倒入番茄来回炒,炒至番茄软烂几乎融化。

5、放入两大勺番茄酱来回炒均匀,加入山药和三碗水煮十分钟左右,调至小火,让汤保持微微沸腾的状态即可,下虾滑。

6、虾滑很快熟的,煮两三分钟就可以了,根据自己弄的实际的大小来调整时间。弄虾滑的时候剩下的鸡蛋也可以打散加进汤里,味道更鲜美。

7、放盐,淀粉水,大火收汁,喜欢的话可以然后放点辣椒/辣酱、黑胡椒粉。我放的是美国辣椒仔辣酱,小半勺,使酸酸甜甜的味道中带着微微的辣,更加开胃。

8、关火洒葱花开吃,酸酸甜甜,虾滑爽口,然后热的天气也有胃口。

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