芦笋虾仁饺子怎么做？ 芦笋虾仁汤怎么做？

一、芦笋虾仁饺子怎么做？

材料：虾仁250克，芦笋300克，木耳100克，鸡蛋1只，辣椒段，、葱、姜、蒜、盐、干淀粉、味精、料酒等适量。　　做法：　　1、先把虾仁去壳，找一个小盆，把剥好的虾仁放进去，倒进去1小勺盐、2小勺干淀粉，用手轻轻地搅拌均匀，一会儿后打开水龙头，把干淀粉冲干净，捞出虾仁，沥干水分，。　　2、往洗好的虾仁放点盐、味、胡椒粉、料酒搅拌均匀，磕一个蛋清进去，放点干淀粉，继续轻轻地搅拌均匀；　　3、芦笋去根部的老皮切段，木耳发好撕片，干辣椒切段，葱切片，姜蒜切末；　　4、锅烧热，倒入凉油，放入虾仁，待锅里有声音了，虾仁周围也有气泡上来，这时候，你用筷子轻轻地把油里的虾仁扒散，等虾仁都变红了，芦笋放进去，然后再一起捞出，控净余油，待用；　　5、锅里少放点油，下辣椒段、葱、姜、蒜炒出香味后，放入木耳，紧接着，放入刚才划好油的虾仁和芦笋，翻勺，烹料酒，下盐、味精、胡椒粉，放点开水，不要多，然后用水淀粉勾芡就可以了，最后，淋点香油； 6、剁馅包饺子

二、芦笋虾仁汤怎么做？

芦笋、蚕豆分别洗净、处理净，置沸水稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）；河虾去壳，用生粉、生油、生抽少许拌腌，冰箱冷藏1小时。

在镬加水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后下芦笋、蚕豆，至刚熟下虾，至熟调入适量食盐、油便可。

三、芦笋虾仁包子怎么做？

材料：虾仁250克，芦笋300克，木耳100克，鸡蛋1只，辣椒段，、葱、姜、蒜、盐、干淀粉、味精、料酒等适量。　　做法：　　1、先把虾仁去壳，找一个小盆，把剥好的虾仁放进去，倒进去1小勺盐、2小勺干淀粉，用手轻轻地搅拌均匀，一会儿后打开水龙头，把干淀粉冲干净，捞出虾仁，沥干水分，。　　2、往洗好的虾仁放点盐、味、胡椒粉、料酒搅拌均匀，磕一个蛋清进去，放点干淀粉，继续轻轻地搅拌均匀；　　3、芦笋去根部的老皮切段，木耳发好撕片，干辣椒切段，葱切片，姜蒜切末；　　4、锅烧热，倒入凉油，放入虾仁，待锅里有声音了，虾仁周围也有气泡上来，这时候，你用筷子轻轻地把油里的虾仁扒散，等虾仁都变红了，芦笋放进去，然后再一起捞出，控净余油，待用；　　5、锅里少放点油，下辣椒段、葱、姜、蒜炒出香味后，放入木耳，紧接着，放入刚才划好油的虾仁和芦笋，翻勺，烹料酒，下盐、味精、胡椒粉，放点开水，不要多，然后用水淀粉勾芡就可以了，最后，淋点香油； 6、剁馅包饺子

四、浓香芦笋虾仁意面怎么做？

以下是浓香芦笋虾仁意面的简单做法：

所需材料：

- 虾仁：150克

- 芦笋：200克

- 意大利面：200克

- 大蒜：2瓣

- 橄榄油：2汤匙

- 奶油：2汤匙

- 白葡萄酒：2汤匙

- 鸡精：适量

- 盐：适量

- 黑胡椒粉：适量

- 帕玛森干酪丝：适量

步骤：

1. 将芦笋切成长度适中的段，大蒜切碎备用。将虾仁剥去壳和虾线，洗净备用。

2. 在一锅盐水中，将意大利面煮熟，根据包装上的指示时间煮熟，然后捞出备用。

3. 在热锅中，加入橄榄油和大蒜碎，炒香。

4. 加入鲜虾仁翻炒，炒至变色。

5. 加入芦笋段，翻炒几分钟，让芦笋变软。

6. 倒入白葡萄酒，稍微煮烧一下，让酒精挥发。

7. 加入奶油，翻炒均匀，让奶油融化。

8. 放入煮好的意大利面，用铲子翻炒均匀，让所有材料充分融合。

9. 加入鸡精、盐和黑胡椒粉，根据个人口味调味。

10. 最后撒上帕玛森干酪丝，翻炒均匀。

11. 将炒好的意面盛入盘中，撒上一些切碎的芦笋和虾仁作为装饰。

浓香芦笋虾仁意面做好啦，可以趁热享用。你可以根据个人口味和喜好添加其他调料和蔬菜来丰富味道。祝您享用美食！

五、虾仁芦笋蟹味菇怎么做？

食材

主料

虾仁

250g

芦笋

300g

蟹味菇

1盒

辅料

油

适量

盐

适量

生粉

适量

料酒

适量

胡椒

适量

姜

适量

步骤

1.将基围虾去壳， 用牙签在虾背上第二，三节中挑起虾线；

2.在处理好的虾仁中加入生粉， 盐， 料酒和胡椒腌制一下；

3.将整根芦笋下入加了少许盐和几滴油的开水中焯一下；

4.变色后捞出用冷水中过凉， 再切成小段；

5.再下入蟹味菇在开水中焯一下；

6.锅烧热后， 加入适量的油， 下入姜丝煸炒；

7.煸炒出香味后下入准备好的虾仁；

8.虾仁翻炒变色后加入焯好的芦笋和蟹味菇；

9.翻炒几下后加入盐和胡椒调味， 翻炒均匀；

10.美味又瘦身的虾仁芦笋蟹味菇就完成啦。

小贴士

1. 鲜虾剥去壳后， 用牙签从虾背上第二， 三节中挑起虾线， 这样很方便的将虾处理好； 在虾仁中加入盐，胡椒， 生粉和料酒腌制， 如果加入蛋清更好；

六、芦笋炒虾仁热量？

芦笋炒虾仁的热量取决于其配料和烹饪方式，一般而言热量较低。 因为芦笋本身含有较少的卡路里和脂肪，虾仁也是低脂肪、高蛋白的食物。而烹饪方式如果采用清淡的炒或者蒸，也不会添加大量的油脂和热量。所以芦笋炒虾仁的热量相对较低。此外，如果想要让芦笋炒虾仁的热量更低，可以注意控制用油量和烤制时间，或者将一些高热量的配料如花生或者芝士省略掉。综上所述，芦笋炒虾仁的热量一般较低，但具体热量还需参考烹饪方式和配料。

七、虾仁芦笋皮蛋做法？

原料：芦笋、虾仁、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉。

做法步骤：

第1步、准备好所有食材：芦笋（只取头部），鸡蛋，虾仁，牛奶；

第2步、鸡蛋里加入牛奶和少量盐打散；

第3步、打散的鸡蛋牛奶液备用；

第4步、锅里水烧开，放入洗净的芦笋焯水断生；

第5步、锅中放油烧热；

第6步、加入虾仁炒变色；

第7步、再加入芦笋，撒少许黑胡椒粉和盐翻炒片刻；

第8步、将芦笋和虾仁在锅底铺好，尽量不要重叠在一起，接着倒入鸡蛋牛奶液，略微晃动锅子，使蛋液铺满锅底；

第9步、盖上锅盖，小火慢煎，直到蛋液全部凝固；不要翻面哦！

第10步、待蛋液基本凝固，摆上几片胡萝卜做成的小花点缀，再煎半分钟，就可以了；

第11步、最后可以撒一些罗勒碎或者芝麻哦！

八、柠檬芦笋虾仁的做法？

1、炒锅中放入适量的油，小火将葱花、姜丝(胡萝卜片，自己做的时候忘记放了，建议大家放入，不管是颜色上，还是营养成分上都是不错的选择)放入炒锅中翻炒几下，加入虾仁，在放少许料酒，翻炒至变色。2、加入切好的芦笋，大火翻炒，在放入盐、蒜末柠檬快速翻炒，点几滴香油出锅。

九、芦笋烧虾仁怎么烧？

首先将准备好的芦笋洗净，切成小段，起锅烧水。

水开后倒入切好的芦笋小段，加入少许白糖，煮一分钟，捞出，起锅烧油。

油热后放入一勺蒜末，爆香，爆香后放入沥干水分的芦笋小段。

快速翻炒，炒至熟，炒好后在锅中倒入洗净的虾仁。

加入一勺生抽、一勺老抽和一勺胡椒粉，不断翻炒，炒至虾仁熟透。

最后在锅中加入一勺鸡精和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。

十、芦笋虾仁饭怎么画？

这么画，做法如下

芦笋300g

虾300g

辅料

甜椒半个

大蒜半个

调料

六月鲜12克轻盐特级昆布酱油1勺

淀粉1勺

1. 准备食材。

2. 芦笋下半段有些老，用削皮器削去皮，然后切段。虾剥去外壳，去虾线。甜椒切丝，大蒜剁碎。淀粉加水调成淀粉水待用。

3. 锅里烧水，加入少许盐，几滴食用油。水开倒入芦笋，焯水1分钟后过凉水。

4. 锅里倒油，加入蒜末，小火炒香，后加入甜椒炒1分钟。

5. 加入虾仁，炒熟。

6. 加入芦笋，芦笋因为焯过水，是熟的，直接调味即可。1勺六月鲜12克轻盐特级昆布酱油，淀粉水，混合均匀即可出锅。

7. 一道简单的营养美味即可享用。