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牛肉虾仁粥的做法? 番茄鸡蛋牛肉粥做法?

2023-10-05 05:29:54午餐1

一、牛肉虾仁粥的做法?

准备食材:大米150克、牛里脊一小块、大虾6只、盐适量、胡椒粉适量

第一步:把大米淘洗干净,然后放入砂锅中,加入3倍左右的清水,然后盖上锅盖,把汤烧开,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟。

第二步:牛肉切成小丁,然后放入碗中,加入适量盐和胡椒粉,抓拌一下,如果喜欢比较嫩的口感,可以放一点淀粉。注意牛肉要选择纯瘦无筋的部位,有筋的额牛肉不适合做粥,会咬不动。

第三步:青虾去掉虾头,剥掉虾壳,取出虾仁,再挑出虾线备用。

第四步:煮到米汤浓稠、大米没有硬芯的状态,这个时候米汤还是有一点清,米粥基本上就是8分熟了。

第五步:把牛肉丁放入米粥当中,盖上锅盖小火煮10分钟,因为牛肉切得很小,所以很容易煮熟。

第六步:牛肉煮熟后,可以观察一下米粥的状态,如果汤汁浓稠、米粒开花,可以把虾仁放进去,煮1分钟,煮到虾仁变色就可以了。不要煮久了,防止虾仁口感变老。

第七步:最后在粥里加入适量的盐和白胡椒粉就可以了。注意盐一定要少加,粥淡一点味道才鲜,如果粥咸了,会掩盖住鲜味。早上喝可以多加点胡椒粉,胡椒粉也可以御寒,热乎乎的喝一碗,全身暖和。

二、番茄鸡蛋牛肉粥做法?

主料 5种

牛肉

50g

番茄

100g

大米

30g

小米

15g

糙米

10g

辅料 1种

油适量

调料 1种

盐适量

烹饪步骤 7步

步骤1

牛肉先切成小块,然后剁碎成肉泥备用;

步骤2

米类淘洗干净,可以事先用少许油和盐腌一下;

步骤3

番茄用开水烫一下去皮;

步骤4

然后切成碎;

步骤5

锅中煮适量开水,下牛肉末下去煮,水开后把血沫撇掉;

步骤6

把米和番茄一起下锅与牛肉一起煮;

步骤7

大火煮开后转小火煲至粥稠烂即可!

小贴士

因为米已经有油盐腌过,所以最后要试味决定是否再放盐,一岁以下的宝宝吃就不要放盐了!

三、虾仁粥的做法?

【食材】:新鲜大虾6只,大米

【配料】:胡萝卜,干香菇,西兰花,小葱,香菜

【调料】:食盐,胡椒粉

步骤①:首先要把大米淘洗干净,然后沥干水分放到冰箱里冷藏2个小时以上备用。

步骤②:新鲜大虾把虾须剪去再把虾头剪下来留着,虾身部分剥去虾壳取出虾仁备用。

步骤③:胡萝卜半根去皮后改刀切成小粒,西兰花切成小块清洗干净,小葱一小把切葱段,香菜一小把也切成段,干香菇用热水泡发然后切成小块。

步骤④:砂锅烧干加入适量的食用油,油热放入葱段和虾头,开小火把虾头煎出虾油,葱段爆香,接着倒入适量的开水,再把冰箱里的大米取出来,经过冷藏的大米会粘在一起,先用手抓散再倒进砂锅里,用筷子顺一个方向搅拌防止糊锅,大火煮开后转小火煮个10分钟。

步骤⑤:煮了有10分钟后加入西兰花,香菇,胡萝卜和虾仁搅拌均匀,再次煮开后转小火调味,再根据自己口味加入适量食盐和些许胡椒粉,然后继续焖煮10分钟即可完成!

四、生蚝牛肉鸡蛋粥做法?

1 牛肉生蚝洗净切粒,生姜切片。牛肉,生蚝分别拌入生姜,盐,酱油,蚝油,白胡椒粉拌匀腌制20分钟。 青菜洗净切段,葱洗净切粒。

步骤 2 大米洗净,入锅加半锅水,加盖大火煮开。沸腾后开盖继续煮。期间用汤勺捞底避免粘锅底。

步骤 3 等大米煮开花,先在锅中加入牛肉粒和生蚝,待牛肉粒和生蚝变色后加入青菜。

这时候再加入适量酱油蚝油盐搅拌均匀增味增色。待再次沸腾时打入鸡蛋,轻轻捞底(非搅拌)避免粘锅底。沸腾半分钟后关火,撒入葱花,胡椒粉,表面浇香油。

步骤 4 颜色浓郁香味袭人。

步骤 5 喝粥时肉香姜香胡椒香油葱香交织包裹着舌尖,牛肉,生蚝鲜嫩顺滑,鸡蛋一戳就破流黄满满,菜心清甜可口。

五、鸡蛋虾仁做法?

步骤1

主要食材:500克虾仁,2个鸡蛋

步骤2

鸡蛋打入碗中搅拌,虾仁洗净沥干水,放入碗中加1勺黄酒、剩下的蛋清和15克淀粉搅拌掩制片刻

步骤3

起油锅加热放入鸡蛋炒至8分熟留油出锅备用

步骤4

留底油,放入虾仁煸炒3分钟

步骤5

再放入备用的鸡蛋煸炒

步骤6

然后放少许盐煸炒3分钟

步骤7

再放少许味精煸炒

步骤8

最后放适量葱花翻炒均匀出锅

步骤9

出锅成品

六、娃娃菜炒鸡蛋粉丝虾仁的做法?

用料

细粉丝 1把

鸡蛋 1只

娃娃菜 1棵

虾仁 若干

娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁上桨备用,蛋液摊成蛋皮切丝备用,粉丝用温水浸泡10分钟剪短备用,娃娃菜洗净切丝备用

步骤 2

材料备齐,起油锅先把虾仁快速煸炒盛起备用,然后下娃娃菜炒透后,再放入虾仁粉丝煸炒,最后放入蛋皮,再放少许生抽和盐,翻炒一下起锅即可

七、冬瓜虾仁裙带菜鸡蛋汤做法?

下油锅热后放入冬瓜丁炒熟,再放入头天泡好的裙带菜虾仁,放一碗水煮水开后,把打散的鸡蛋浇在里面成絮状就可以了。

八、裙带菜和牛肉粥做法?

.皮蛋,牛肉,裙带菜准备就绪。

2.糯米和大米洗净,1:1的比例哦。

3.牛肉剁成肉泥。

4.牛肉中加盐,油,五香粉,酱油,料酒一个方向搅拌均匀,葱切碎备用。

5.锅中入水放入糯米。

6.依次放入大米。

7.中火煮沸,加几滴油以免溢锅。

8.盖上盖子小火慢煮二十五分钟左右。

9.米八成熟放入裙带菜继续煮。

10.将牛肉放入粥中抖散。

11.皮蛋切块放入粥中煮沸。

12.加一点盐调味。

13.再加一点胡椒粉搅拌均匀。

14.出锅撒入葱花即可享用

九、虾仁猪心粥的做法?

食材

虾仁 100克

猪心 适量

猪肉 适量

1虾去壳去头去虾线 剁碎,瘦肉和猪心剁碎,两者混合一起 ,加少许胡椒粉,料酒搅拌均匀冰箱冷藏保存。

2舀两碗米汤,加入姜丝(不喜欢吃姜的可以改放姜汁一勺)

3加入胡萝卜 少许食用油,煮沸

4冷藏隔夜的虾跟猪肉碎再次搅拌下, 用筷子夹一小团一小团放入锅中。

十、紫苏虾仁粥的做法?

步骤 1

大米,洗净,最好泡一泡

步骤 2

虾仁,洗净,适量料酒腌制去腥

步骤 3

香芹,洗净,切小段

步骤 4

葱切葱花,姜切沫

步骤 5

砂锅,水煮开,下大米,放适量香油

步骤 6

大米煮开花,煮的时候适当搅拌防止有米糊锅底

步骤 7

大米煮开花后,下虾仁,姜末,搅拌,煮开

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