芦笋与哪些食物搭配好？

一、芦笋与哪些食物搭配好？

芦笋与猪肉搭配好。具体做法是

主料

芦笋适量

猪肉适量

辅料

姜适量

干辣椒适量

蒜适量

调料

盐适量

白糖适量

生抽适量

炒芦笋的做法步骤

1.食材。

2.热锅下肉片翻炒

3.下姜蒜干辣椒炒香。

4.下芦笋炒至变色。

5.加盐、白糖、生抽。

6.翻炒均匀后出锅。

二、虾和相克的食物间隔多久可以吃？虾和相克的食？

一般来说，有4个小时，维生素C是基本吸收的，但是刚吃虾，一般也要3个小时才会排空胃内容物，所以两者基本是不可能反应的指导意见：一般有4个小时就差不多了，建议以后注意吃虾的时候不要吃水果或者是喝茶就可以

三、芦笋品种有哪些？

1.UC309

植株高大，长势强，发茎数少，嫩茎肥大，大小整齐，茎顶鳞片包裹紧密，圆钝，不易开散，外观与品质俱佳。绿芦笋的色泽绿，抗锈病。但抗茎枯病能力较低，不耐潮湿。适于绿芦笋栽培。

2.玛丽华盛顿500W

是从加州大学500里选出的优良雌雄株，经杂交育成的早熟高产品种。适于加工和鲜销。植株高大，嫩茎浅绿色，生长较为一致，尖端紧密，质量优良。抗锈病，耐寒。

3.格兰德

格兰德是栽培白芦笋的理想的品种，绿白兼用，长势旺，第一分枝位53.2厘米，抗病强、抽茎多、质量优，成年笋亩产1500公斤左右。

4.绵笋1号

该品种属于早熟品种，叶色绿色，茎皮绿白、略带淡紫色，平均单株鲜重0.95公斤，商品性好

5.法国全雄芦笋

抗病能力较强，不易染病，抽茎多、产量高、质量好、一、二级品率可达90%以上，比一般常规品种增产60%，成年笋每亩产量可达2000千克。

以上都是芦笋种植市场中较为常见和被人们所提到的芦笋品种，各位种植户朋友可以根据你们当地环境以及品种特性进行选择。

四、请问所谓的食物相克是真的还是假的？

央视3.15晚会上，针对“食物相克”进行辟谣，并以“科学试验的方式”让人们明白，“流传在民间”或者写在“伪养生书籍”上的“食物相克”，其实都是谣言。而日常生活中，人们流传的“食物相克”实际上并没有科学依据。

理论上无毒的两种食物，只有发生复杂的反应，才可能有毒。而烹饪，混合，进入肠道消化，发生的变化很简单。目前，还没有发现“这三种方式”可以导致“食物相克”现象的发生。而一些人，在进食后产生的不舒服，可能是个人体质的问题，也可能是饮食处理不洁或饮食方式不当造成的后果，而这些在没有科学的合理解释时，自然就会误认为“食物相克”。

当然，作为食物而言，是生活之中的重镇，所以也更容易形成谣言。谁也不会用自己的身体去实证一个谎言，只要有人在吃食物后闹出人命或者不适，哪怕与食物无关，人们也会不自觉的将食物作为罪魁祸首，紧接着就是固化事实，形成错误认知，信谣传谣，这些几乎是一气呵成。

按照3.15晚会上的辟谣，为一些食物图谱，养生书籍背书的“中国营养协会”实际上是非法的机构，而正规和合法的机构名称应该是“中国营养学会”。虽然，从字面意思上看似差别不大，可实际上却骗过很多老百姓。

反思这个问题，并非是老百姓不想学习科学的食物营养机理，而是，当所谓的权威机构被冒充时，这实际上比不学习更可怕。因为当知识的源头出问题时，所带来的后果可能更是祸患无穷。还好，即便按照“伪养生书籍”上的方式规划饮食，也只是导致饮食搭配出现不合理，并不会引发重大不适。于此，这也是“伪养生书籍”能持续横行的原因，因为它最坏也不至于闹出人命，自然很难被人们发现荒谬。

不过，对于“食物相克”的种种说法，之所以能越传越真，除却对于科学知识的匮乏，也缘于人们对于生活常识的理解，都是经验式的原因。从现实生活中来看，对于“食物相克”较为认可的群体，大多都是父辈一代。而在家庭之中，承担烹饪和食物安排的主要力量也是父辈一代。

这种时候，人们对于食物的理解，营养的机理，也都来自父辈一代。但凡他们说什么，也都听进去，并将其作为生活的常识应用到自己的生活中。因为，大多数人都觉得，经验式的常识可信度更高。可实际上，父辈们虽然是烹饪的主要力量，但对于食物的营养机理，也都是从上一辈传下来，或者是从那些“伪养生书籍”中得来的“伪常识”。

而对于年轻人而言，越来越远离烹饪，即便自己对于营养机理比较清楚，对“食物相克”的荒谬比较明白。可年轻人对于父辈一代的“反驳”几乎没什么用。这种情况下，如若没有权威机构出来喊话，自然也就陷入越传越真的恶性循环里。

最简单的一个例子，很多人“坐月子”的时候，如若遇到那些“老古董”家人，就比较尴尬。他们过去那种粗糙、无科学的方式方法，虽然也哺育成一代人，但是受那个时代生活条件的限制，属于不得不那样。可他们却认为，他们的方法很好，很普适。可是，从实际的效果和体验来看，简直就是一种灾难。

而作为那一代人，界限感又很差，知道他们是好意，但还不能拒绝，于此也就陷入很尴尬的境地。实质上，在面对“食物相克”的谣言上，大多数年轻人也是不好“反驳”父辈。因为“实践是检验真理的唯一标准”，在这个问题上好像很适用。

不过，所谓的实践也只是模糊的实践，所谓的真理也只是模糊的真理，但在这样“伪真理”中，家庭式的氛围，却成为赖以生存的土壤。坦白讲就是，谁烹饪，谁承担家务，就好像谁在“食物”上更有发言权。于此，也就导致传谣信谣成为一种自然而然的行为。

只是，不管怎样，人们还是很注重自己的健康。从现代营养学的机理来看，最好的饮食实质上并不复杂。只要饮食规律，搭配均衡，自然就能达到最佳的营养状态。至于那些食补、食疗而言，没必要过分迷信。身体要是健康，保证饮食就好；身体有病，请去正规医院救治为好。

当然，要是脑子有病，请先清除大脑垃圾，接受常识补给后，再去传播“所谓的科学”。而非，在接受没有被实证的“伪科学”时，就到处张扬传播。到头来，非但没有得到好处，反而害人害己。一言以蔽之，要想打破“食物相克”的困境，既要自己不信，也要有相关机构进行监管。尤其，对相关书籍和广播电视节目要严厉打击和处置，以此达到源头上干净。

五、芦笋的繁殖方法有哪些？

芦笋扦插可以分下面五步：

所需工具：芦笋一颗，园艺剪一把，小铲子一把，沙土一包，花盆一个，颗粒肥料一包，水杯一个。

1、将沙土倒入盆中，用铲子翻铲一下，这一步的目的是让沙土松软，不但好扦插而且芦笋容易生根。

2、用水杯给盆里倒入水分。

3、放入颗粒肥料。这一步的目的是让颗粒肥料可以缓慢持久的给泥土提供养分，让芦笋吸收。要先浇水，再放入颗粒肥料，次序不可颠倒。

4、选择健康的芦笋茎，将芦笋茎从芦笋上用园艺剪子剪下来，并把芦笋茎的叶子剪掉，这一步的目的是防止叶子的水分蒸腾，减少芦笋茎生根前的水分流失。

5、插入盆中即可，一个盆子可插入多只芦笋茎，放到阳光不直射的地方，半月后生根即可成活。

六、新鲜芦笋的吃法有哪些？

新鲜芦笋有多种吃法，可以凉拌、清炒、用来煲汤等一系列做法。

1、凉拌芦笋：把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟，青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋，调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油搅拌均匀即可。

2、清炒什锦菜：用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒什锦菜，先将芦笋焯好切丁，将虾仁或鸡肉滑熟后，放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

3、双蛋芦笋汤：蒜末爆香，下芦笋翻炒，倒入鸡汤，下皮蛋丁和咸蛋丁，烧开后即可。

4、烤芦笋：将芦笋置于烤盘上，淋上橄榄油、黑胡椒等调味料，放入预热过的烤箱内，以190℃烤15分钟左右，可以根据芦笋粗细来调整烘烤时间，烤好后撒上奶酪粉即可。

5、锅塌芦笋：选粗大的芦笋去皮泡水，裹蛋黄糊稍炸一下，然后用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料，大火烧开后下入芦笋改小火塌制2分钟即可出锅。

七、芦笋叶有哪些特征？

芦笋叶子是可以吃的。芦笋的叶子中含有一种组胺，组胺对男性和女性达到性高潮都是必需的。对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常使用芦笋有助于胎儿大脑发育。

芦笋的营养价值

1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。

2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、芦笋皂甙等营养元素，这些营养元素对防治心脑血管疾病、癌症有效，对人体保健很有价值。

3、现代营养学分析，芦笋具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例较恰当，无机盐中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氨酸。

4、芦笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，有含量惊人的抗氧化剂、免疫细胞激活剂、正常细胞的生长调节剂，以及人体健康必需的锰、锌、铜、铁等元素。

5、芦笋中含有丰富的叶酸，多吃芦笋能起到补充叶酸的功效，是孕妇补充叶酸的重要来源。

6、芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有抗癌的效果，因此长期食用芦笋有益脾胃，对人体许多疾病有很好的治疗效果。

7、芦笋中含有丰富的抗癌元素之王——硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。

八、红牛、王老吉、蛋糕、雪碧、哈密瓜，这里有相克的食物吗？

红牛给你加能量,能量多了易上火,怕上火就喝王老吉,老吉治标不治本,所以雪碧透心凉,二氧化碳量超标.咋喝它都不管饱吃快蛋糕饿不了,饭后水果少不了吃啥不如哈蜜瓜好.

九、甘味食物甘味食物有哪些？

甘味食物不仅仅是口感甜的食物，还要有补益脾胃的作用。大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等都属于甘味食物，春天可多食。

十、食物中含锌最多的食物有哪些？

通常是没有什么食物里含锌最多这一说法的，一般以下食物中含锌比较多：

1、贝壳类海产品：贝壳类海产品中富含大量的锌元素，比如生蚝、海蛎子、扇贝等，这类食物中含有丰富的锌元素，经过测算发现每100g生蚝当中锌的含量高达71.2mg，每100g海蛎子肉中含有的锌元素为47mg，而每100g扇贝当中的含锌量是11.69mg，都属于锌含量比较高的食物。

2、红肉类食物：红肉类食物中，也富含大量的锌元素，比如牛肉、驴肉、羊肉、瘦猪肉等。每100g牛肉中的锌含量一般为1.77mg，每100g驴肉的锌含量为4.26mg，而每100g羊肉的锌含量则通常为1.5mg左右。

3、内脏类食物：内脏类食物中，也含有十分丰富的锌元素，比如动物的心、肝、肾通常都含有非常丰富的锌元素。