宝宝可以吃芦笋吗？ 宝宝可以吃山药吗？

一、宝宝可以吃芦笋吗？

芦笋还有丰富的维生素，膳食纤维以及矿物质，是可以给宝宝食用的。

但是跟刚开始添加辅食的宝宝是不可以吃芦笋的，因为刚刚开始添加辅食的宝宝消化能力比较弱，吃芦笋可能引起宝宝出现腹胀，消化不良的情况。在宝宝十个月以后就可以把芦笋作为辅食，由少到多的添加。

二、宝宝可以吃山药吗？

宝宝是可以吃山药的，山药主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泻久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，但是要注意不要吃多，容易导致消化不良，容易导致便秘情况，注意可以给宝宝多喝水，多喝一些清火宝之类的，避免上火，另外可以多吃一些健胃消食片或者是益生菌帮助消化，

三、山药可以跟黑米一起吃吗？

两者当然可以一起煮，山药和黑米搭配在一起是非常好的养生配方，黑米中含有抗菌和降血压，抵制癌细胞生长的功效，山药可以起到健脾益胃和利尿祛湿的作用，两者搭配在一起食用是很不错的选择，但是如果平时有便秘的人，尽量的不要去吃山药。

四、山药可以跟胡萝卜一起吃吗？

山药和胡萝卜可以一起食用，具有以下功能:第一，山药和胡萝卜具有健脾和胃的功效，一起食用可以促进消化；第二，具有补肾益精的功效，用于治疗肾虚等疾病。第三，这两种食物都含有很低的糖分，如果一起食用，它们还可以降低血糖，用于治疗高血糖症。第四，这两种食物还可以去除体内多余的血脂，预防各种心血管疾病，如动脉硬化等。

五、宝宝可以吃铁棍山药吗？

铁杆山药可以帮助消化，而且富含营养，宝宝也是可以适当吃一些的，可以调理宝宝的消化系统，但是如果身体缺乏营养，只靠吃铁棍山药是不够的，建议孩子在日常饮食上，多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃零食，少吃辛辣油腻刺激性强的食物，调理好宝宝的饮食习惯是可以使身体恢复正常发育和健康的。

六、山药可以跟荞麦燕麦一起煮粥吃吗？

建议最好不要一起煮粥。山药和荞麦、燕麦虽然都是十分常见的食材，但是一般建议最好是不要同时吃，否则会影响到营养吸收。山药中含有丰富的膳食纤维，维生素以及各种营养元素，能够起到补血的功效。而荞麦、燕麦是属于高纤维食物，可以为身体补充一些必需的营养物质。

七、宝宝大便干燥可以吃山药吗？宝宝大便干燥吃山药能缓解吗？

是可以吃山药的，但是吃山药不能够缓解宝宝大便干燥的情况，是可以服用一些小儿七星茶来进行缓解，宝宝大便干燥主要是因为饮食不当所引起的，比如经常吃了一些干性的食物，所以导致，平时在饮食上一定要多吃一些容易消化的食物，每天也可以按摩腹部来帮助排便。

八、宝宝拉肚子可以吃山药吗？

山药这种食物营养较为丰富，其中富含充足的蛋白质、碳水化合物以及各类微量元素，并且其属于比较容易消化的一类食物，所以宝宝在腹泻的时候吃山药对健康没有影响，还能帮助保护胃黏膜，有利于胃肠道环境改善。拉肚子期间肠胃功能比较弱，少时多餐，利于消化，山药一次不要吃太多。

九、香菇跟山药能一起吃吗？

香菇是能够和山药一起吃的，山药具有健脾益胃的作用，也能够起到助消化的作用，还能够起到降低血糖，延年益寿的功效，山药加上香菇味道是比较鲜美的，而且营养是比较丰富的，能够起到很好的强身健体的作用，特别适合脾胃虚弱的人多吃一点。

十、番薯可以和山药一起煮粥给宝宝吃吗？

可以一起煮粥因为红薯和山药都是主食中较为常见的食材，而且它们的口感和营养价值都有所相似，相互搭配可以增加粥的口感和营养价值。