午饭吃啥家常饭菜？ 山西人晚饭吃啥家常饭？

一、午饭吃啥家常饭菜？

午饭可以吃的家常菜有剁椒拌木耳、凉拌金针菇海蜇丝、红油莲藕、肉末茄子、西芹炒午餐肉等。

一、剁椒拌木耳

用料：木耳(水发)150克、生抽1小匙、醋1大匙、白糖1/2小匙、剁椒2大匙、食盐适量、鸡精少许、芝麻油1/3小匙、植物油2大匙、蒜3瓣、小葱1根、花椒10粒

1、将黑木耳提前约2小时用清水泡发，摘去蒂，洗净，撕成小朵;大蒜去皮剁碎成末，葱切小段。

2、将黑木耳放入沸水中焯烫1至2分钟。

3、捞出，用清水洗净，沥干。

4、放入生抽、盐、白糖、醋、芝麻油。

5、再依次放入剁椒、葱花、蒜末。

6、将花椒放入油中，烧至七八成热，泼在蒜末上，激出香味，然后拌匀即可。

二、山西人晚饭吃啥家常饭？

稀饭是山面人晚饭的家常饭。因为工作一天，缺乏水份，口干舌燥，吃点稀饭再加点干粮或蒸馍之类的，是最合适不过的晚饭。

三、家常饭吃什么？

家常饭是我们日常生活中经常食用的一种饮食方式，健康、营养、实惠，也是全家人共同享受美食的时刻。下面是一些家常饭的推荐：

1. 西红柿炒鸡蛋：将西红柿和鸡蛋一起炒，口感鲜美，简单易学。

2. 红烧肉：切好肉块，与葱姜蒜煸炒后加入酱油、料酒、糖等材料，慢火煮2~3个小时。

3. 酱香茄子：将茄子切成小段后用油炸，然后加入郫县豆瓣酱、肉末、葱、姜等炒制。

4. 红烧排骨：排骨切段煸炒，加入八角、桂皮等调料慢火炖煮，最后加入少许糖和醋调味即可。

5. 大米饭、汤菜：配上一碗白米饭和一道清汤菜，营养均衡且简单美味。

6. 三鲜豆腐汤：用豆腐、鱼肉、虾仁等食材烹制熬制而成，营养丰富、滋补健身。

这些是一些比较常见的家常饭，口味清淡、菜品多样，每道餐点都能够满足不同口味的需求，希望您可以尝试做出属于自己家的美食，让全家人分享美食和快乐。

四、午饭吃啥？

一、抗衰老抗癌食品西兰花，西兰花富含抗氧化物质维生素c及胡萝卜素，科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。

二，最佳蛋白质来源鱼肉，鱼肉可提供大量的优质蛋白质，且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时，不会带入更多的胆固醇，有研究表明多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

三，降脂食品洋葱，洋葱可清血，有助于降低胆固醇。

四，抗氧化食品豆腐，除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。

五，保持活力食物圆白菜，圆白菜维生素c含量比较丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

五、晚饭吃啥？

晚饭以少，稀为主。

可以做点面片汤，里面可以多放点自己喜欢的青菜，热乎乎的滴几滴香油。也可以拨点疙瘩汤，打两个鸡蛋。不嫌麻烦可以弄点馅，包点馄饨吃。晚饭以后一般都是不怎么运动了，所以说最好吃点这些易消化的，不要多吃没有饥饿感就可以了，这样睡觉香。

六、午饭吃啥好？

午饭吃盖浇饭或者拌面比较好，午饭是比较重要的，因为中午到晚上吃饭的时间跨度比较长，并且下午一般都会有比较重的工作，需要补充充足的营养。盖饭或者拌面营养比较充足

七、晚饭吃点啥？

晚饭尽量吃一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道负担导致失眠，可以适当的喝一些小米粥、大米粥以及南瓜粥等，也可以适当的吃一些低脂低盐的食物，此外适当的增加膳食纤维的水果还可以排除身体毒素。

可以吃焯过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，而且热量低。另外，还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。

八、晚上吃啥饭家常饭？

晚饭在老家都是问:“喝汤没？”一般都是馍菜汤，老家晚饭比较简单，炒个菜，喝个汤，比较舒服。在农村，玉米碜，米汤，面汤比较受欢迎。

九、约相亲对象吃饭吃啥？

、如果能够吃辣的话，就可以去吃火锅，因为在吃火锅的过程中，会有很多事情要做，所以也不会让人觉得尴尬。

2、烛光晚餐，如果你是一个比较有情调的人，那么去一个比较优雅的餐厅吃一顿烛光晚餐也是不错的。

3、如果你们相亲的时间不适合吃饭的话，那么就可以和对方约个下午茶，或者去品尝一些甜点也是不错的。

4、快餐，虽然快餐是不健康的，但是也阻挡不了人们对它的喜爱，所以如果两个人之间都没有问题的话，快餐也是不错的。

与相亲对象聚餐不适合吃什么

1、肋排、鸡翅等用手拿着吃才方便的食物

你确定要把约会对象花了不少时间来打扮的红唇还有美甲弄得满是酱汁和油吗?除非双方都是爱吃之人，或者不介意表露真我，否则第一次约会的话，这种需要靠双手来拿着啃才方便的食物最好还是先不要点了，否则吃相会显得特别粗狂狼狈的。虽然你也可以坚持用刀叉，但这样很难吃干净。如果你是食肉兽，无肉不欢，那么选择牛扒吧，可以吃得比较优雅，虽然价格会高一些。

2、绿叶青菜或紫菜、粗粒黑椒

蔬菜经过咀嚼后，叶片残渣是很容易卡在牙缝中的，你永远不会知道下一次开口，对方会不会尴尬地对你说"你牙齿上有点菜叶"，而紫菜和粗粒黑椒也是同理。如果你真的很想吃健康一点，那么可以考虑一下烤蔬菜或者是炖菜类的。

3、有壳的海鲜

像生蚝、扇贝这种贝类还好，但如果像是虾、螃蟹之类的有壳海鲜，要你亲自动手剥掉外壳才能吃，那么最好还是留以后再点吧，毕竟就算你再努力去保持风度，双手也还是无可避免地会弄脏掉，而且汁水很可能会飞溅得到处都是，再加上撕扯着食物，就算去的餐厅再有情调也很难感觉浪漫吧?

4、加入大量豆类的菜式

豆类吃多了就会容易制造一些气体，但约会毕竟不是半小时一小时就能结束的事情，一切顺利的话可能还会去吃甜品，再去散个步，未必有这个时间和地方去给你想放屁的时候偷偷去排出来，所以还是别自找麻烦了，万一被听到或者闻到，相信谈得再好也未必会再见面。

十、KFC员工午饭吃啥的？

要钱的，不过员工可以参加新产品的试吃，就是还没拿来卖给顾客的推广前的东西，这个是免费的。等到推向市场的时候，员工们都吃腻了吧。