儿童带饭，午餐做什么菜？

一、儿童带饭，午餐做什么菜？

午餐的菜品：鸡蛋炒红萝卜丝、炒肉片、炒土豆丝、荷包蛋。

二、邯郸方特午餐吃什么最合适？

邯郸方特有以下好吃的

如果你在民俗小镇，可以品尝一下邯郸特色美食——邯郸文化主题餐厅“食全食美”，永年驴肉、大名烧麦、三下锅……用味蕾去感受这座拥有悠久历史和灿烂文化的千年古城。

如果你在熊出没小镇附近，可以去熊出没主题餐厅“熊记汉堡”吃汉堡，放飞童心，边吃边看《熊出没》。

作为园区最大的综合性中式餐厅，“八方来客”除了有古色古香的内部陈设、完善的基础设施外，就餐环境也是格外雅致。如果你玩累了，想停下脚步歇一歇，那它一定能够吸引你。

三、午餐吃什么菜减脂肪最快？

1、低热量肉食：通常可以吃瘦肉、牛肉、鸡肉、虾肉等，其中含有丰富蛋白质、矿物质等营养元素，但脂肪含量相对较低，食用后补充身体营养的同时，还可以减少热量摄入，减肥期间可以作为中午减肥餐的肉食摄入；

2、蔬菜：如菠菜、西兰花、黄瓜、胡萝卜、白菜等，由于其中含有丰富的纤维素和微量元素，有利于补充身体所需营养，且含有的热量相对偏低，适量的摄入并不会影响到减肥效果，可作为中午减肥餐食谱里素菜的摄入；

3、粗粮面食：如粗粮面包、粗粮馒头、荞麦面等，里面含有的粗纤维较高，摄入后饱腹感较强，含有的热量相对较低，可作为中午减肥餐食谱中的面食摄入；

4、低糖水果：多数可以吃猕猴桃、柚子、雪莲果等，其中含有的糖分相对于偏低，含有的维生素和纤维素较高，不容易导致糖分摄入过多，且可增加一定饱腹感，可作为中午减肥餐食谱里面水果的摄入。

四、午餐带饭盒做什么菜好？

午餐便当

【糖醋鸡翅】所需材料：鸡翅中8个、油盐适量葱1段、姜1块，大蒜2瓣、花椒10粒左右，大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油半汤匙、冰糖2汤匙。

1.准备好所需材料，鸡翅收拾干净，大葱切段，姜切片，大蒜拍裂。

2.将鸡翅两面用刀各划两刀，这样便于鸡翅入味。

3.锅加水，冷水下入鸡翅焯水，水开后撇去浮沫，把鸡翅捞出，沥净水分待用。鸡翅焯水，要冷水下锅，可以去除净鸡翅的血沫，焯水还可以去除鸡肉的腥味。

4.锅加油烧热，下入冰糖，用铲子不断进行拌炒，小火将冰糖炒化开，冰糖都融化了以后，油面上开始起泡了，颜色变褐色，糖色就炒好了，这个时候就要马上下入鸡翅炒糖色了，晚了，糖色就炒过火了。为了保证糖色炒得好，建议用小火炒，因为用大火炒不容易掌握时间，用小火炒不容易炒过火。糖色炒过火，味道会发苦。

5.马上下入鸡翅煎制上色，将两面都煎制金黄。下入葱段，姜片，蒜粒，花椒，大料，翻炒出香味。用冰糖给鸡翅炒制糖色，颜色红亮，不黑，用老抽调颜色，容易变黑，影响色泽和食欲

6.淋入热水，水量和鸡翅平齐就可以，淋入料酒和红烧酱油，1汤匙米醋，加入适量盐，大火烧开，转中火烧制入味。煮鸡翅要用热水，煮的鸡肉肉质嫩，不柴。

7.烧制剩少许汤汁时，挑出葱段、姜片、蒜粒和大料，改用大火收汁，最后剩少许汁包裹在鸡翅上，淋入米醋翻炒均匀，盛出装盘，撒上白芝麻即可，一盘酸酸甜甜的糖醋鸡翅就做好了。

五、最合适自带午餐的有哪些菜谱？

1---白饭，咸蛋蒸肉饼，蒜蓉炒菜心2---白饭，豉椒炒牛肉，白灼生菜3---白饭，姜葱蒸鱼腩，炒野菜4---白饭，芽菜炒肉片，姜炒芥兰5---白饭，冬菇焖鸡，蒜蓉西兰花6---白饭，煎让三宝，炒大白菜7---白饭，豉汁蒸鱼头，白灼芥菜8---白饭，支竹焖排骨，炒野菜花9---白饭，麻婆豆腐，炒迟菜心10--白饭，肉碎茄子，蚝油芥兰11--白饭，莲藕焖排骨，炒豆苗12--白饭，荷兰豆炒腊味，白灼构己叶13--白饭，酸菜蒸大鱼，炒菜心14--白饭，花肉焖豆干，炒生菜15--白饭，薯仔蚊鸭，炒豆角16--白饭，豉油皇焖鸡翼，炒西兰花17--白饭，榄角蒸鱼腩，炒大豆芽菜18--白饭，蚝油炒猪肉，咸蛋冬瓜汤渣19--白饭，栗子焖鸡，白灼芥菜20--白饭，凉瓜炒牛肉，炒白菜21--白饭，瑶柱蒸水蛋，肉碎炒菜心22--白饭，冬瓜焖鸡，炒豆角23--白饭，三丝炒猪肉，炒芥兰24--白饭，甜酸排骨，炒荷兰豆25--白饭，蚝油肉碎蒸豆腐，炒小白菜26--白饭，酱爆牛肉片，节瓜汤27--白饭，姜葱蒸红珊鱼，炒菜心28--白饭，陈皮肉丸，蒜蓉丝瓜29--白饭，豉椒炒鱼饼，炒豆角30--白饭，烧肉炒芹菜，炒野菜花31--白饭，煎封仓鱼，炒芥兰白饭如果吃厌了可以换（炒粉，炒面，炒米粉等）。也可以换白粥，视你个人口味。这个餐牌吃完了，，可以再重新来吃，如果有新的菜式，可随意更换。我就是这样天天煮给我老婆吃的，她不喜欢吃外面的快餐。祝你有个好胃口！！！！

六、在家种什么菜最合适？

葱姜蒜最合适

葱姜蒜是常见的调味品，也适合在家种植。它们需要充足的阳光和水分，可以在盆栽、花盆等小型容器中种植。

在家种植蔬菜，需要考虑到空间、光照、温度、湿度等因素。

七、中秋吃什么菜最合适？

中秋节是中华民族的传统佳节之一，也是合家团圆的重要时刻。在这个节日里，吃团圆饭是必不可少的活动之一。在选择中秋节菜肴时，不仅要丰富多样，更要注意著名的传统风味和食材。比如，烤鸭、炒花枝、甜酒、水果，等等。

另外，糯米饭也是中秋节的重磅食品之一，它既寓意美好，又具有食欲，口感绵软，十分诱人。无论是哪种菜肴，都应当充分体现中秋的团圆气氛，让大家都感到温馨和融洽。

八、早春种什么菜最合适？

早春种适合辣椒，茄子，西红柿，四季豆，黄瓜，南瓜。

九、厨师考试什么菜最合适？

首先了解一下考官的籍贯，最好是做主考官那里的家乡菜。在介绍自己做这道菜的原因时，可以谦虚地说，因为某某考官是某某地区的人，所以做了这道某某菜，就是为了向某某大师学习经验和心得，希望大师能不吝赐教！这样一来，显得你用心，去了解了考官的背景，出身；其次，让考官觉得有面子，而且愿意多说好话，谁也不能说你把他的家乡菜做的一塌糊涂吧？都会往好了说的。考试就是个过程，关键还是要疏通好关系。不管是谁，做的菜都有一部分人是不能接受的。加油吧！

十、中餐带什么菜最合适？

这得看你带中餐的用处在哪里？

给普通人除非是过敏体质其他都不需要注意，给病人带那就要少油盐，给一般人当然是带比较下饭的菜而且最好是那种荤素搭配的菜。比如肉沫茄子，麻婆豆腐，糖醋排骨，肉沫豆角，狮子头，东坡肉，反正就是做到荤素搭配最好。